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たしかにいのちの電話に電話するほどの内容ではないけど、熱中症になって下手したら死ぬ可能性が本当にあるから、自分にとってはかなり切実な内容だったのよ。
頭の中のごちゃごちゃした悩みをいったん外に出してアドバイスをもらって少しは落ち着いた。
あと、ChatGPTからの返答の内容が、昔いのちの電話に電話した時に対応してくれた人にちょっと似てたんだよね。
ちなみにこんな内容だった
まずは「今、何よりも大事なのはあなたの体と心の安全」ということを繰り返しお伝えします。恥ずかしさや申し訳なさは、後からどうにでもできますから、優先順位を「熱中症予防→体調管理→片づけ準備」の順に切り替えましょう。
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