2025-03-22

anond:20250321230110

社交不安障害やね

SSRIが効いてるならその間にどんどん対人コミュニケーション経験を積むとええやで

いろんなシチュエーション経験すれば未知に対する不安が和らぐし

少々失敗しようが大したことは起きないとわかってくるやで

ワイは薬も断薬出来たし症状も寛解してるやで

頑張ってな

記事への反応 -
  • わっちは街を歩くのがこわい。 すれ違う人々が自分の顔をのぞきこんでいるきがする。また、目を合わせたら喧嘩がはじまるんじゃないかというきもする。 だからいつも身体が緊張し...

    • 社交不安障害やね SSRIが効いてるならその間にどんどん対人コミュニケーションの経験を積むとええやで いろんなシチュエーションを経験すれば未知に対する不安が和らぐし 少々失敗し...

      • ありがとう。薬を飲んでるあいだにボランティアとか習い事とかして人と関わる練習をしようと思ってる。

    • 対人恐怖症にSSRI飲ませれば万事解決とな

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