40歳になるので30代でやってよかったことをまとめた - そーだいなるらくがき帳

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40歳になるので30代でやってよかったことをまとめた - そーだいなるらくがき帳

来週で40歳にあるので30代の振り返りとしてこれを書く。そんな30代を全力で走ってきた中で、これは30代... 来週で40歳にあるので30代の振り返りとしてこれを書く。そんな30代を全力で走ってきた中で、これは30代でやってよかったな。もっと早くやってもよかったな。というようなことを書く。最初に行っとくと一般的にやったほうが良いということは基本的にやったほうがいい。そういうのも含めて実際にやってみた経験も書く。習慣を作れるようになるこれは本当にやったほうがいい。身につけるのであれば、早ければ早いほどほどいい。もう少し具体的に話すと自分がやりたいことを実現していくためには習慣にできるとよい。なんでも習慣にできると強くて、自分はどうやったら習慣になるんだろう？ってところを理解して上手くハックして習慣化していけると自分のやりたいことがどんどん実現できるようになる。運動習慣これも早ければ早いほど良いと思うが、朝か夜の散歩くらいからでもよいからやったほういい。コロナ禍をきっかけに自分は

IthacaChasma これは本当にやった方が良いことがまとめられてると思う。「有酸素運動」「複数のコミュニティに所属」「わからないことをわからないと言う」あたりは、30代に限らずメンタルが壊れないためにとても重要だ。

2024/10/19 リンク

kotesaki 当方今60台前半なんだけど、最近特に重要に思うのは「人は会えるときに会っておく」だと思う。そのうち機会あれば会おうとか言っているとどちらかが鬼籍に入ったりするのが稀では無くなる。会えるときには会う！

kamezoo これまで年上の女性に「40歳までにやっておいた方が良いことは？」って訊いてみたところ、かなりの確率で「脱毛！」とのお答えを得た。白髪になると脱毛できなくなるからね。自由にお金使えるうちに脱毛し終えたい。

commecco 子供をつくる。育児する。子供と遊ぶ。なんか場違いコメントだけど、30代は割とマジでこれに勝るものがない。学ぶべきものは全て彼らが教えてくれる。

hanaharu_maru もしこれを読んで既に40代を過ぎ「やってない」と後悔している人が居たとしても「今からでも遅くない」と思って欲しい。何歳からでも遅すぎる事は無い。良い結果が待っていなかったとしても始める事こそが大切な事だ

yetch こういうのは全部やっみて、出来ねえなって諦めるのも大事と思う。やったら出来るけどまだ本気出してないから。って思ったままよりも落ち着いて過ごせる

wuzuki お誕生日おめでとう。自身と同じ業界の人にも違う人にも向けて書かれてて良い。おすすめの本、友人は誕生日にFacebookに「僕に薦めたい本を紹介して」って投稿をして、たくさんのおすすめ本を紹介してもらってたな。

2024/10/20 リンク

zou3dazou “自分はどうやったら習慣になるんだろう？ってところを理解して上手くハックして習慣化”自分の言葉で具体的な説明ができないことは分かってない。曖昧な知識だなと自己認知したもう大丈夫、あとは学べば良い。

2024/12/31 リンク

masadream 「所属するコミュニティを複数持つ」が全然できないよね…元職の飲み友達が数名いるかなくらいだ…。運動は完全同意。仕事減らしてでも身体の健康優先。

2024/11/29 リンク

cornote 私は習慣も運動もコミュニティ作りもやった方がいいよな～と思いつつ、毎朝ネスカフェゴールドブレンドを飲むことしかできてないが、夫は「不要！以上！」な人なのである意味生きやすそうで羨ましい。

2024/10/22 リンク

tg30yen >「新しいことに対して若者は我々よりも常に優秀である」という事実もある。だからこそ、新しいことを若者からどんどん学んでいくことが変化して柔軟性を確保するうえで重要である。

2024/10/21 リンク

securecat もう40代終わるけど、何も意識せず淡々とやってきたけどなるようになってて別に悪かったことは無いな。何かをやらないなら代わりに何かをやってるわけだし。まあ、ジムは始めててよかったの実感はあるか。健康大事。

Satoh_D 「複数のコミュニティに所属する」、子どもが生まれてから子育てばっかりで複数どころが1つも所属できてないな……

omega314 「後悔」の反対的なやつっぽいが、それも後悔もどちらもよく分からない。自由意志を信じられないし、人は変わらないとまでは言わないが変化したとしても誤差に過ぎないと思っている。なるようになるだけ、それでいい

k1take 素敵な経験談。ある程度の経済的・時間的余裕、健康、社会的なネットワーク、学習能力の高さ、技術へアクセスできる人なら参考になるかも。現実世界では、条件を満たす人々はむしろ少数派かなとは思う。

akihagi “歳を重ねると自然と周囲の人は同質性が高くなっていく。公立の中学校くらいまではランダム性も高いけど、高校あたりから周囲の人の同質性が高くなり、社会人になると交流関係の拡大が難しくなる。 ”

yokosuque 自分は転職と海外勤務だった。海外でも生きられることが分かったし、海外生活はこんなもんかという気持ちも奥の深さも理解できた。妙な海外生活への憧れも払拭できたし、日本の良さも身に染みた。

mngan ごくわずかでも興味あれば、誘いに乗る。30代以降は交友関係狭まることはあっても自然と広がることはない。未体験が減っていくのでチャンスを逃してはいけない。

youko03 “自分は毎朝、ネスカフェゴールドブレンドを飲む。毎日同じ味の同じコーヒーを飲むが実は味の感じ方はいつも同じではないというのがある。そういう時に「あぁ……これは疲れが溜まっているな」とか「味が薄く感じ

hiby 似たような事は実行出来てるけど多様性とやらの刺激はストレスにもなりうるので程々に。匙加減間違えると大変めんどくさい事になるけどもそれを含めてのやっておけなのかねえ。

lepantoh 家を買ったことかなぁ。ローン払い終わったし、出て行かない限り意味はないけど値段は上がってるから心理的な安心感はある。

n_vermillion 取捨選択のために色々やってみること。こういうのを読んだ上でまぁ他人の人生だしな…と思える程度の心持ちになること。

mbr 賛同している人が多くて驚いた。40過ぎだけど全く刺さらなくて首を傾げたので…。自分の場合は人生でやるべき事ってその瞬間瞬間で直感的に分かる＆やってしまうもので、振り返る必要も意識する必要もない感じが。

isachibi59 共感するとこ多い（私は来月で40）。運動もそうだけど、ここ数年でデンタルケアの習慣を確立できたのは我ながらファインプレーだったと思う。

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