日銀が政策転換を実施したにもかかわらず、外国為替市場では円安が進んでいる。首をかしげている人も多いようだが、市場原理を知る人にとっては不思議なことではない。大規模緩和策からの撤退が始まったことで、際限のない円安リスクは回避できたが、大きな方向性としては依然として円安傾向が続く。 「為替は金利差で動く」は、100％正確ではない日銀は3月19日に開催された金融政策決定会合においてマイナス金利の解除を決定した。これは長く続いた大規模緩和策からの撤退を意味しており、秋にはゼロ金利の解除が行われ、いよいよ短期金利が上昇に向けて動き出すことになる。 日本円は過去2年間で、1ドル＝100円から150円と暴落に近い状況まで下落した。この急ピッチな円安について多くの専門家は日米の金融政策に起因する金利差が原因であると説明してきた。為替の理論は簡単ではないので、筆者もテレビに呼ばれたり、一般紙からコメントを求

全店実食調査でお届けするグルメ情報誌『おとなの週末』。2025年9月16日発売の10月号では、学生街…

30年近く続いたデフレを脱し、インフレへと移行しつつある日本。企業の収益は異次元のスピードで増大し、巨額の余剰資本が株式市場に流れ込むとみられています。今回は、若林栄四氏の著書『The Ultimate Prediction 2028年までの黄金の投資戦略』（日本実業出版社）より一部を抜粋し、「新たなブルマーケット」が到来しつつある現状について解説します。 30年間続いてきたデフレの裏返し いまもプロも含めて日経平均の33年ぶりの上昇に懐疑的な人が結構いるようだが、これは日柄やシンクロなどサイクルを勉強していない人にはわからない。なぜ日本株はこんなに上がるのか。外国人が買ってくるだとか、そういうことではない。 問題は何が起こりつつあるのかだ。 その正解とは、脱デフレに他ならない。30年間続いてきたデフレの裏返しとして、インフレが到来してきているとする認識である。 そうすると何が起こるのか？

60歳～65歳は企業に雇用確保義務があります 現在、企業には65歳まで何らかの雇用機会を確保する義務があり、「定年の引き上げ」「継続雇用制度の導入」「定年の廃止」のいずれかの措置が取られています。この中で一番導入が多いのは「継続雇用制度の導入」であり、いったん60歳で会社を定年退職し、65歳まではこれまでの会社との繋がりの中で働くのが一般的かと思います。しかしながら60歳以降働けたとしても、これまでと同額の給料が支払われることは少なく、収入減少となる方が多いのではないでしょうか。 60歳時点での平均的な支出はいくら？ 60歳以降の家計収支を考える際、60歳時点での支出を知っておく必要があります。総務省の家計調査報告では2022年の二人以上の世帯（平均世帯人員2.91人、世帯主の平均年齢60.1歳）の消費支出は、1世帯当たり1カ月平均29万865円となっています。なお、この金額は収入のある世

日本の家計が保有している金融資産は、なんと2100兆円を超えています（日本銀行「資産循環統計」2023年）。個人の金融資産の約6割を保有しているのが、60歳以降の高齢者です。その内訳は60代の人が33.9％で70歳以降が24.8％です。 しかし、周りを見ても必ずしも、そう見えない家庭が多いと感じます。老後資金を準備しているけど、そんな素振りは見せないようにしているのでしょうか？ 実際のところ、どのくらいの老後資金を準備しているのでしょうか。また、もし準備できなかった場合の対策について解説していきましょう。 60代の平均貯蓄額は2000万円を大きく上回っている 総務省の「家計調査（貯蓄・負債編）2022年）」をみると、60～69歳の平均貯蓄額は2468万円です。年代別の貯蓄額では、もっとも多くの貯蓄を持っている年代です。ただ、平均で2000万円以上の貯蓄があるというデータを見ても、あれっ？と

大変なことも、苦しいこともたくさんあったけど、サラリーマンとしてのゴールテープを切ったときに手にする「定年退職金」。老後の生活や住宅ローンの返済であてにしている人も多いでしょう。しかし、そのような目論見は、持っているだけ悲劇を生むかもしれません。みていきましょう。 老後の心配は「健康」よりも、やっぱり「お金」 老後の生活、不安ですか？ そう尋ねられたら、どう答えますか。「不安なんて、1ミリもない」といってみたいものですが、なかなか難しそうです。 公益財団法人生命保険文化センター『2022年度 生活保障に関する調査』で「老後生活に対する不安を有無」を尋ねたところ、82.2％＊が「不安感あり」と回答。男女別にみると、男性78.5％、女性85.1％が「不安感あり」と答えています。 不安の理由のベスト10は以下の通り。年を取ると、どうしても高まる健康不安。しかしそれにまつわるものは2位の「日常生活

人は与えてくれる人を選ぶ あなたもこんな経験をしたことがありませんか？ ・スーパーの食品コーナーで試食をしたあと、「何か買わなくちゃ申し訳ない」と思い、予定になかったものを買ってしまった ・同じ取引条件2社のどちらかを選ぶ際、打ち合わせのときに手土産でいつも自分の好きなスイーツをくれる担当者の会社を選びたくなる このように、「他人から恩恵を受けたら、似たような形でそのお返しをしなくてはならない」という心理を「返報性の原理」といいます（Cialdini,1984）。この原理に従うと、人はあたえてくれる人を選ぶ。つまり、先に相手にあたえることで、相手から選ばれやすくなるのです。 また、あたえるものには食品や化粧品、手土産など、物質的なものだけでなく、相談に乗る、仕事を手伝うなどの行為も含まれます。恩恵となるものも金銭的な価値が明確なものだけでなく、笑顔で接する、情報を提供する、何らかの機会をあ

コスト高にならない「Oracle Database」クラウド移行の方策ー35年の知見からOCIと最新PaaSを徹底解説！ powered by EnterpriseZine 2025年10月17日（金） オンライン開催 AI時代を勝ち抜くサーバー選定術 ～デル・テクノロジーズとサーバーOSサポート終了に備える～ powered by EnterpriseZine 2025年10月29日（水）オンライン開催

ドイツの老舗文具メーカー「ラミー」のボールペン。書き味がよく機能的で美しい商品を取りそろえ、世界中で人気を集めています。とはいえ、サファリ・2000・アルスターとシリーズの種類が豊富にあり、インクや太さ・カラーバリエーションも多彩。一体どれを選べばよいか迷う人も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、ラミーのボールペンのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。バリエーション豊かにラインナップしているので、ぜひ使いやすいものを見つけてみてくださいね。

デジタルカメラ すべて ミラーレスカメラ デジタル一眼レフカメラ デジタルレンジファインダーカメラ 中判デジタルカメラ コンパクトデジタルカメラ その他デジタルカメラ フィルムカメラ すべて 一眼レフカメラ レンジファインダーカメラ 中判カメラ 大判カメラ コンパクトカメラ インスタントカメラ・チェキ その他フィルムカメラ 交換レンズ・レンズアクセサリー すべて ミラーレス用レンズ 一眼レフ用レンズ レンジファインダー用レンズ 中判カメラ用レンズ 大判カメラ用レンズ シネレンズ 放送・業務用レンズ コンバージョンレンズ その他交換レンズ マウントアダプター 接写リング（中間リング） レンズフード レンズキャップ レンズケース・ポーチ その他交換レンズアクセサリー 三脚・一脚・雲台 すべて 三脚 一脚 雲台 クイックシュー・スペアシュー センターポール・マクロ・アングル補助 三脚ケース・三脚

iPadの手書きアプリ｢GoodNotes 6｣が欲しくなる3つのAI新機能2023.08.09 19:0070,728 amito 自分の手書き文字までAIが再現してくれます。 Apple（アップル）のタブレット端末iPadとApple Pencilの組み合わせのおかげで、学校の授業のノートや、ビジネスシーンの手帳をこの2つで運用する人がずいぶん増えました。 AppStoreには無数のノートアプリが存在しますが、その中でも｢GoodNotes｣はその使いやすさや強力な検索機能が人気。 iPadとApple Pencilを使ってる人は一度は購入を検討したことがあるくらい定番の存在なのですが、そんなGoodNotesの新バージョン｢GoodNotes 6｣が先ほど公開されました。 GoodNotes 5から大きく変わったところは、AIを使った新機能たち。ついに手書きノートにもAIがやってきた

加齢によって変化する人間の脳、骨、筋肉。 いかに生き生きと保つか、その研究は各分野で日進月歩。 暮らしの中で役立つ情報を集めました。 人生100年時代、脳の健康は幸せに欠かせないが、日本では2025年に65歳以上の5人にひとりが認知症に罹患すると推計されている。 認知症にはいくつか種類があり、その7割を占めるのがアルツハイマー型認知症だ。アミロイドβという健康な人の脳にも存在するタンパク質の代謝がうまくいかずに脳の神経細胞の周囲に蓄積。すると、神経細胞の働きを妨げ、脳を萎縮させ、発症すると考えられているのだ。 認知症は、発症すると残念ながら完治することは難しいが、予防は期待できる。 WHOは認知症のリスクを低減する12項目のガイドラインを発表。運動や生活習慣の改善といったアプローチに加え、五感からの刺激を通じて、脳に刺激を与える認知的介入が注目されている。 中でも国内外で研究が進んでいるの

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歩くより速く、全身で風を切り、移り行く景色をたっぷりと楽しめる自転車。自宅周辺を散策したり、クルマに積んで旅先をサイクリングしたり。さらには、厳選した道具だけを積んで冒険心を満たせるキャンプツーリングに挑戦するのもあり。 今回は、しっかりペダルを踏んで長距離を移動できるスポーツバイクのなかから、タイムや順位を競うためではなく、遊ぶためにデザインされた楽しい系の最新モデル30台を集めた。 キュートなミニベロには、折りたたんで車載がしやすいモデルもあり。 スポーツバイクでやってみたいことを考え、自分のスタイルに合った一台を探そう。 ※各モデルの評価軸について スピード域：快適に走り続けられる速度域（★が多いほど速い平均速度で走れる） 拡張性：泥除け、ラックなどのマウントの数とカスタムのしやすさ 乗り心地：走行時の振動を和らげる快適性 ミニベロはコンパクトで漕ぎだしの軽さも魅力 タイヤの径が小さ

インフレの「大戦犯」はバイデン バイデン大統領の再選がいよいよ危なくなっている。打ち出した経済政策は、人気がないどころか注目すらされていない。 前編『「インフレ」に国民は激怒した…バイデン再選、いよいよヤバい！「バイデノミクス3本の矢」が国民に‟ガン無視”される「決定的なワケ」』でもお伝えしたように、「バイデノミクス」と呼ばれる経済政策は、１．雇用増大や賃上げ、２．中小企業振興、３．大企業の反トラスト行為の取り締まりの「三本の矢」から成り、生活苦に悩む大衆の救済を意識したものだ。 また、ホワイトハウスは、政権のインフレとの闘いが結果を出していると「バイデン政権の下で、インフレは下落」と題する短い動画をインスタグラムに投稿して、「前年比の物価上昇率は（2022年6月の9.1%から2023年5月の4%へと）半分以下に減速」、「インフレは2年ぶりの低水準」と自画自賛した上で、「インフレに合わせて

日本人の平均寿命は80歳台を超えた。 ヒトの寿命は動物より飛び抜けて長い。 しかし、ヒトの「生物学的な寿命」は、じつはもっと短い。 ヒトはなぜ「本来の寿命」より長く生きているのか？ 発売即重版の話題の本、小林武彦『なぜヒトだけが老いるのか』では、生物学の最新研究で明らかにされた「意外な理由」が明かされている。 （※本記事は小林武彦『なぜヒトだけが老いるのか』を抜粋・編集したものです。） ヒトの生物学的な寿命は「55歳」 ここまでで、ゲノムの傷によって老化が引き起こされるというミクロの視点からお話をしてきました。ここからは、それが寿命にどのように影響するのか、見ていきましょう。 チンパンジーやゴリラに比べると、ヒトの寿命は飛び抜けて長いです。ヒトは老化および寿命に関して、非常に特殊な生き物なのです。 日本人の平均寿命は最近100年間、毎年平均0.3歳ずつ延びており、大正時代に比べてほぼ2倍に

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布団の中で寝転がりながら実践できる「ボディスキャン瞑想」を紹介。夜寝る前に考え事をしすぎて眠れない時、頭が冴えて寝つきが悪い時、この瞑想を実践することでスムーズな入眠を促すことができます。 眠りを妨げる３つの原因 考え事・一時的なストレス 忘れられない過去の失敗や未来の心配ごとなど、私たちは常にストレスを抱えています。これらの心理的ストレスは、日中に体をアクティブにする交感神経を優位にし、睡眠にとって重要な「セロトニン」「メラトニン」という睡眠ホルモンの分泌を減少させてしまいます。考え事をしていると眠れなくなるのは、このためです。 AdobeStock寝る前のスマホ・パソコン習慣 スマートフォンやパソコン画面から出る「ブルーライト」は入眠を妨げます。明るい光を寝る前に見ると脳が「日中だ」と勘違いをして起きようとしてしまうからです。さらに光の刺激によって、睡眠ホルモンの「メラトニン」の分泌が