ココアに含まれるフラバノールが、座りっぱなしの健康リスクを軽減してくれる
長時間座りっぱなしの生活が健康に悪いことは、もはや常識になりつつある。心臓病や脳卒中、糖尿病のリスクを高めるだけでなく…
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続きを読む健康のために歩くのは確かに良いことだ。でもどれくらい歩けばよいのだろう?これまでの常識では…
続きを読む何かの冗談かと思うかもしれないがガチだ。2025年4月25日、アメリカ・ロサンゼルスで…
続きを読む世界中で発生した洪水を調べたところ、恐るべき社会的な後遺症が明らかになったそうだ。被災地域では人々が病院に殺到するのだ…
続きを読む近年、スポーツやフィットネスの世界では氷風呂(アイスバス)が注目されている。これはその名の通り…
続きを読むカナダ、バンクーバー島の幹線道路に何度も現れるカリフォルニアアシカが注目を集めている。この若いアシカは…
続きを読む「情けは人の為ならず」ということわざは、「親切にすることはその人のためにならない」と間違って解釈している人も多い…
続きを読むペットの存在が飼い主の心の健康に役立つことはこれまでの研究で明らかになっている…
続きを読む人生で困難な時期は、真っ暗なトンネルを手探りで進むようにつらく苦しいもの…
続きを読む運動が体に良いことはみな知っている。だが問題は運動をするのが面倒くさく感じることだ…
続きを読む日本でも既に猛暑日が続出しているが、海外でもひどいことになっており、ここ数年、毎年記録が塗り替わっている…
続きを読むハッピーセットにもスマイルなしの時がある。みんなも無理しなくていいんだよ。無理に笑顔を作ろうとする子供たちのため…
続きを読む少しでも健康に気を配りたいなら、エレベーターやエスカレーターを利用するより、階段を使った方がいいかもしれない…
続きを読むアメリカのバージニア州で暮らす猫はメインクーンとかの巨大種ではない。ごく普通の猫なのだが、その体重はなんと19kgもあった…
続きを読む人間だけでなく動物も、極度の肥満は命の危機につながる。外で飼育され…
続きを読む便通は本来、毎日あるのが健康な状態だ。3日以上でなかったり、便が硬くて量が少なく残便感があったりする状態を便秘というが…
続きを読む交際している相手と趣味や嗜好が異なるのは珍しいことではないが…
続きを読む愛する人を亡くした悲しみに向き合うことは、私たち人間が体験するもっとも困難な試練のひとつと言える。これは…
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