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32歳ITエンジニアが休職になるまでのノート｜NPOS

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    hanagesan
    一か月の休職とのことですが個人的には短すぎると思います。一年暮せる手持ち資金があるなら焦る必要はなく、また仕事がすべてではないというのはその通り。まあのんびり日々をすごせばよろしい

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    yabu_kyu
    「上司に平社員に戻してほしいと降格の依頼をする」これ、やればいいのにほとんど通ることないんだよな。理由聞くと「昇進の判断が間違っていたと認める事になるから」的で、お前らが無謬って誰も思ってねーよと。

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    ysksy
    “休日が「仕事の合間」でしかなくなる。” 身につまされ胸が苦しくなる。というか部下10人つけた状態で自分の手も動かすってそれだけでもかなり無茶な…。

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    turanukimaru
    私は40のIT土方だけど、顧客の要望を全部吞んで崩壊した現場に応援で行って…30代のメンバの半数が病欠から蒸発して私は退場だよ！個人の能力とか適正とか関係ないよ体制が全てだよ！体制が変えられないなら逃げよう！

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    masatomo-m
    「毎日21時とか22時まで残業」「残業が約50時間/月」って平均10時間強勤務くらいなので、10時出社21～22時退勤、土日祝全休かな。部下10人も本当で溢れてるならEM兼任は無理な業務量なので、転職した方がよさそう

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    yamadadadada2
    「適性がない」とあるが、こういう特性を持ったまま経験のない職種に行くとまた自責に駆られるようなことにならんか？とも思う。変えるにしても経験が活かせるような方面に進むとよさそう

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    itotto
    休職経験があるのに30そこそこでマネジメントも実務もこなそうとがんばれるなんてすごすぎる...。まずはしっかり休んで英気を養って欲しい。

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    mz_bee
    あんま残業時間関係ない。能力発揮できない(要求に見合ったアウトプット出せない)案件で、それでも、なんとかアウトプット出そうとして深夜早朝に仕事して、管理職の業務もあるから案件全振りもできなくて、で潰れる

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    mayumayu_nimolove
    会社に原因があると2年休んでもダメだよ

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    manatus
    受けざるを得なかったのかもしれんが、休職2回した人間にプレイングマネージャさせながら課長級の職権と部下付けるのも受けるのもその時点でまともじゃないだろ

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    GEROMAX
    転職するとあっさり改善するんじゃない？

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    asagarei
    あなたは何も悪くない。命より大事な仕事など無いのだから

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    FJV_ZERO
    これだけ自分のことをしっかり分析できていれば、二の轍は踏まないと思う。 まずはスローライフでしっかり心を癒やしてください。

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    hateokami
    自身の心身に影響が出る前に上司に物申して改善が見られないのならさっさと会社を辞めるという選択肢を取ることの大切さ。IT業界ってのは日が浅いから余裕が無いのよ。会社の体力的にも。緩くなったJTCに行こう。

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    chiroruxx
    たぶん心療内科じゃなくて精神科に行ったほうがいいと思うよ

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    atsushieno
    一体どこの会社がそんな無茶苦茶な仕事をさせているのかどこかから明るみに出てほしい。これ課長扱いって要するに残業代をゼロにするためにやってるんでしょ。まだ30代前半なのに。

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    manatus
    manatus 受けざるを得なかったのかもしれんが、休職2回した人間にプレイングマネージャさせながら課長級の職権と部下付けるのも受けるのもその時点でまともじゃないだろ

    2025/12/03 リンク

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    kujirax
    単なるキャパオーバーであり、会社や上司が見抜けなかったのが悪い。できない人にはできないことを押し付けない時代なので、押し付けられたら逃げれば大丈夫。もっとマシな会社がある。

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    door-s-dev
    環境の部分も大きいだろうけど、抱え込んじゃうところをどうにかしないと長くは続かないかもね...無理なもんは無理なので早めに投げよう

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    kootaro
    俺は絶対ないわって昔思ってたけど、数年前1回しんどくなったもんな…/お大事にしてください

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    narukami
    残業時間が多すぎるのもあるだろうけど達成感や自己効力感を得られない環境に長期間置かれてたことの方がつらそう　もっとそれらを得られる環境自体は何かしらあると思うがひとまずゆっくり休んでほしい

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    ToTheEndOfTime
    私も三十台中盤くらいに同じような状況になりました。辛かったですがなんとか生きてます。

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    hisui5611
    外野から言うのは簡単だけど上も下も顧客も巻き込んで進めて行くしか 現状の分析は出来るようなので割り振れば良い itには限らずチームでやってる仕事は似たようなもの

    その他
    mz_bee
    mz_bee あんま残業時間関係ない。能力発揮できない(要求に見合ったアウトプット出せない)案件で、それでも、なんとかアウトプット出そうとして深夜早朝に仕事して、管理職の業務もあるから案件全振りもできなくて、で潰れる

    2025/12/03 リンク

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    gyakutorajiro
    俺みたいに工場や倉庫でブルーワークやってみるか。持ち帰り残業とかもないし仕事も現場で一日単位で完結する。歯車の一部だから責任も軽いし、人事評価もない、人間扱いされない気楽さがある。まあ年収は低いがな…

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    sirobu
    残業月45時間以上x3ヶ月でアウトってライン引きは妥当だと思う。今4ヶ月目だけど、先月から自律神経おかしくなってきたし

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    nentaro
    産業医先で良く提案しているのだが、休職を繰り返す場合、２−３ヶ月リワークに通ってみるのも一つ。自分の弱点を振り返ったり克服が出来ることも多い。

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    tokuniimihanai
    毎日10.5時間働くことが異常と思わない社会が異常なんだよ。

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    mayumayu_nimolove
    mayumayu_nimolove 会社に原因があると2年休んでもダメだよ

    2025/12/03 リンク

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    eos2323
    趣味が楽しめなくなったら既に危険域。ロアちゃんくらい休んでもええんやで。酒の代替を考えるのは少し回復してからでもいい、それは正常な反応だからまるごと先生に相談しな。

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    atico
    わかってないなーと思う上司が多かったのは、そういう鈍感な神経じゃないと複数人それぞれに指示した事を一つ一つ真剣に考えると精神がもたないからかもなーとこの記事を読んで感じた。さらに自分も開発は持たんて。

    その他
    morimarii
    消去法的にメンバーのロールに課長のロールをアドオンして本人潰れるってのは昨今良く見かけるなあと。よほど周囲に恵まれなければそもそも無理。能力以前の問題。／自分は休職中はずっとrimworldやってた

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    fumi328
    良い案件、良い仕事にめぐりあえますように。

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    uniR
    自分をこんなに追い込む周りが無能、と10%くらいは開き直っていいんじゃないのかな。そうでもしないとこんなキチガイだらけの世界で生きていけなくない？

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    mt10
    社会、会社、世の中の方がおかしい。真面目な人ほど壊れていく。

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    sen47
    たまたま自分が適性あっただけなんだ、と思えた。正直この方以上の業務量を抱えているが、土日に仕事のことを考えていても辛くないし、現場と管理職の両立もできている。でもそれは他の人ができると思ってはいけない

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    tonza_dopeness
    部下10人以上でプレイングマネージャーの時点で相当ヤバい。大変だったね…。

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    turanukimaru
    turanukimaru 私は40のIT土方だけど、顧客の要望を全部吞んで崩壊した現場に応援で行って…30代のメンバの半数が病欠から蒸発して私は退場だよ！個人の能力とか適正とか関係ないよ体制が全てだよ！体制が変えられないなら逃げよう！

    2025/12/03 リンク

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    pinossos
    身近な人が亡くなるとそのうち死ぬからなぁという感覚がリアルになるよね

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    sumijk
    "飲酒が止められなくなってしまい、これが無いと毎日が不安で仕方ない"

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