どんなに疲れていてもやるべきことをやる、という発想をやめるのは大変だった。火事場の力はもう出ないので頑張るよりも自分の不調に向き合って予定を調整する。疲れていても日課のスクワットを必ずやるとかもダメ。

aike のブックマーク 2022/09/26 12:27

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://simplerecipeideas.com?arsae=https%3A%2F%2Fb.hatena.ne.jp%2Fentry%2F4725763274566169443%2Fcomment%2Faike" data-user-id="aike" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/togetter.com/li/1949581" data-original-href="https://togetter.com/li/1949581" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Ftogetter.com%2Fli%2F1949581" data-user-icon="/users/aike/profile.png" target="_parent">『若い頃から健康に気をつけるべき』40代後半になって理由がわかってきた「もし若い自分に助言できるとしたら…」</a><br><p style="clear: left">どんなに疲れていてもやるべきことをやる、という発想をやめるのは大変だった。火事場の力はもう出ないので頑張るよりも自分の不調に向き合って予定を調整する。疲れていても日課のスクワットを必ずやるとかもダメ。</p><a class="datetime" href="https://simplerecipeideas.com?arsae=https%3A%2F%2Fb.hatena.ne.jp%2Faike%2F20220926%23bookmark-4725763274566169443" target="_parent"><span class="datetime-body">2022/09/26 12:27</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

はてなブックマーク

『若い頃から健康に気をつけるべき』40代後半になって理由がわかってきた「もし若い自分に助言できるとしたら…」

はてなブックマーク

公式Twitter

はてなのサービス