『自己肯定感』の方が認知度高いけど、この方が試している方向性は『自己効力感』を高める方法ではないかな。自己肯定感より高めやすく、良いアプローチでは https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E8%87%AA%E5%B7%B1%E5%8A%B9%E5%8A%9B%E6%84%9F

Betty999Betty999 のブックマーク 2024/07/10 06:43

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自己肯定感低くてもなんとか頑張れたいくつかの方法 - 腹は減る

    自己肯定感高いことに越したことはない。専門家のアドバイスを受けながら自己肯定感高められるならそうしたほうがよいし、高まらずとも低くなる原因を低減できるならそれも良いと思う。 そして自己肯定感って後か...

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