体重より糖尿病とか高血圧とか生活習慣病が心配よ。。。

HanaGeHanaGe のブックマーク 2025/11/12 10:35

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(追記しました)俺の一日の食事を書くから痩せない理由を教えてくれ

    【朝】パン5枚切り1枚(ジャムとマーガリンを塗る)(250kcal) 【昼】ゆで卵がそのまんま入ってる惣菜パン(300kcal) あんぱん(小さな入り)(250kcal) 【おやつ】パン5枚切り1枚(ジャムとマーガリン...

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