サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数！
beth321 のブックマーク 2011/12/18 05:42
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう！
www.lifehacker.jp2011/12/17
睡眠といえば、毎晩6～8時間の睡眠を1回だけとる「単相性睡眠」が普通です。一方「多相性睡眠」では、一日24時間の間に短い睡眠を何回か取り、トータルで2～4時間の睡眠をとります。多相性睡眠にすれば、一日の睡...
339 人がブックマーク・46 件のコメント
＼ コメントが サクサク読める アプリです ／
このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう！