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    これって受験でしなかった?それともみんな受験楽しかったのかな。。

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    儀式化、リスト化、自分のやった事をあとで確認できるようにするのは大事かも。

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    とりあえず儀式化しちゃう。プロゴルファとかもやってるみたいに打つ前のルーティーンと一緒かな?

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    リスト作りとかまえやってみたけど,なかなかに効率よくことが進んだ気がした

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    こういう儀式を「決められない」「決めてもその後を守れない」のが「できない人」の特性。習慣づけできるまで第三者の圧力が必要だったりする。

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    僕なりに考えて実践していきたい

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    脳内科学的にも、ドーパミンが出るようにするにはまず何かを始めることだという。その論理から言っても理にかなった話。とにかくリスト化するとか、実践的なアイデア多数。

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    「儀式」を設けることにより、仕事をするトッカカリをスムースにする方法など

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