人様のブログにコメントを書こうと思って、ちょっと調べものをしていたのですよ コレステロールの薬は、あまり飲まない方が良いという認識なので、どう書けば良いのかなって、ちょっと悩みました (薬全般について、私は飲みたくないと思っているので、そのまんま書いてしまうと嫌な気持ちにさせてしまうかな) 糖質制限の清水泰行医師のブログで検索していたときのこと… 「糖質過剰」症候群 あらゆる病に共通する原因 (光文社新書) 作者:清水 泰行 光文社 Amazon コレステロールの薬について調べていたはずだったのですが、もっと気になる記事を見つけてしまいました (コレステロールの薬のことは、すっかり頭から飛んでいました、ごめんなさい） 白血球のことでした 私は、献血の血液検査の度に、白血球の数値がとても低い 基準値下限ギリギリくらいを推移していますが、時には基準値を下回ることもしばしば 医師や看護師さんに訊

たくさん歩きすぎて、ヘトヘトに疲れていたとき、とてもお腹が空いていたので、すぐになにか食べたいと、柿を剥きながら、買ってきた米粉パンを食べたのですよ あ、ヤバい、またやってしまった(￣O￣) こういう時に糖質のものをたくさん食べると、身体中のあちこちがつるんですよ ヤバいと思って、慌ててゆで卵を食べたのですが、時すでに遅し、手や指が攣ってしまいました 甘いものなんて食べたら、もっと酷いことになんのだろうな… なんて思いながら、半ばやけくそになって、剥いた柿を食べたのですよ あれ、なんかおかしい… 身体中のあちこちが攣っていたのが、急激に治っちゃいました 不・思・議 本当にまさかでした 例えば四○抜きなどをはじめ、果物は糖が多いから血糖値を上げて、身体に良くないというのは結構聞きます でも、こういうのを経験してしまうと、糖の弊害を越えるような、なにかすごい力があるのかなと思っちゃいます 頭か

日曜日の朝、毎日のおつとめ(ラジオ体操やボイトレ等)が終わって、何気にテレビのチャンネルをかえたら、がっちりマンデー!という番組がやってました アヲハタの冷凍フルーツを紹介していて、冷凍していても噛めるくらいのやわらかさなのですって 番組で作り方を簡単に紹介してました 濃厚な果汁を染み込ませてから凍らせる 濃い果汁は凍りにくいという性質を利用しています 面白いのは、イチゴに染み込ませるのがイチゴの果汁ではないということ (何の果汁かは企業秘密) これ面白い…と反応してしまった 自分でもやってみたいやってみたい病の発作が出てきてしまった(￣O￣) まずは偵察から… いろいろと作っているみたいですが、イチゴはセブンイレブンでPB化されているということで、買ってきましたよ (四○抜きはちょっとお休みね) 178円+税 チョコがけのもあったけど、さすがに四○抜きやってるもんで、それはあきらめ… な

ウィスキー名： バレッヒェン オロロソシェリーカスク 容量、度数：30㎖、 61% 原材料：モルト 販売者：B.BREEZE［ビーブリーズ］ 今日は「バレッヒェン オロロソシェリーカスク」をご紹介いたします。ビーブリーズさんの量り売りです。 ☆応援ぽちっとよろしくお願いいたします➡ www.bbreeze.jp ビブリーズのホームページより ピートが超強めのエドラダワーのピート版、バレッヒェン。 オロロソシェリーどこいったの、と思えるぐらいスモーキー。 むしろアイラと比べてもよいかもしれません。 では実際に飲んで行きましょう～ ＜色合い＞ 深い色合いの琥珀色 見るからにタンニン多めの感じがします ＜香り＞ 多少ツンときます 最初はバニラ、次第に微かに甘くクリーミーな香り ＜味わい＞ コクのあるスモーキーな味わい キレ感があり、スモーキーさもしつこく無いですね～プルーンやナツメグの風味も感じ

今年もマクドナルドに「グラコロ」がやってきました。今回も朝マックで頂きます。 朝マックで新作「コク旨ビーフデミグラコロ」 今年の新作は「コク旨ビーフデミグラコロ」です。パッケージはシンプルですね。 ちなみに普通の「グラコロ」のパッケージ（左）もシンプルです。 いつものように蒸しバンズがフワフワでおいしそうです。 あれ？バンズをめくってもデミグラスソースが見えませんね･･･ と思ったらコロッケの下にデミグラスソースがありました。 おかしいなぁ、逆さまだったのかな？写真とは逆なような･･･ まあ、食べてしまえば同じなので気にしませんが･･･ トロトロのグラタンコロッケにデミグラスソースはピッタリです。 sora これは間違いない旨さ！ おしまい 以上、朝マックで新作「コク旨ビーフデミグラコロ」を食べた話でした。 朝から濃厚なバーガーでしたが、やっぱり「グラコロ」はおいしいです。 ちなみにカミさ

最新ニュース（駅伝） ２０２５年１１月２２日に行われた高校駅伝関東地区予選大会に１区で出場して、 区間賞で、６キロを１９分０９秒のタイムで走り先頭タスキを繋ぎました。 ２０２５年１０月２５日に行われた高校駅伝地区予選茨城大会に１区で出場して、 区間賞で、６キロを１９分０５秒のタイムで走り先頭タスキを繋ぎました。 ２５年度中長距離、駅伝競走、高校生注目選手 茨城キリスト学園高等学校の３年　木村真桜選手です。 木村真桜選手は昨年暮れの全国高校駅伝の１区にも出場しており、エース区間で２年生ながら１６位と上位に迫る実力をみせてくれていました。 中学時代にも都道府県対抗女子駅伝の３区にも出場しており、２０２３年には区間１５位と力のあるところをみせてくれていました。 実力ある選手で木村真桜選手の名は知れていましたが、高校駅伝の茨城大会と関東大会で１９分台前半の好タイムを連発したことで、今年の全国高校駅

最新ニュース（駅伝・ハーフ・マラソンなど一部抜粋） ２０２５年１１月２３日に行われた クイーンズ駅伝（全日本実業団女子駅伝）に １区で出場して、 区間１位のタイムで走り区間賞を獲得しエディオンの初優勝に大きく貢献しました。 区間新記録にもあと少しという好記録の２１分３０秒で区間賞に輝きました。 ２位の天満屋・吉薗栞選手に１６秒という大きな差をつけての完勝でした。 吉薗栞選手は昨年区間賞と同タイムで走っている実力者なので、スタートからタスキを渡すまで終止先頭を引っ張った水本佳菜選手の強さはかなりインパクトのある走りになりました。 ２０２４年もクイーンズ１区に出場した水本佳菜選手は昨年区間７位からのリベンジを果たしました。 リライト履歴（2025年11月ごろ更新してます） 水本佳菜選手は若いながらもすでに５０００ｍ１５分ひと桁と日本代表級の実力を持った選手で注目が集まっています。 高校時代には

訓読 ＞＞＞ 3478 遠しとふ故奈（こな）の白嶺（しらね）に逢（あ）ほしだも逢はのへしだも汝（な）にこそ寄（よ）され 3479 安可見山（あかみやま）草根（くさね）刈り除（そ）け逢はすがへ争ふ妹（いも）しあやにかなしも 3480 大君（おほきみ）の命（みこと）畏（かしこ）み愛（かな）し妹（いも）が手枕（たまくら）離れ夜立（よだ）ち来（き）のかも 要旨 ＞＞＞ 〈3478〉遠いという故奈の白嶺のようになかなか逢えないが、逢う時も逢わない時も、いつも私はお前といい仲だと噂されている。 〈3479〉安可見山の草を刈り取って、逢うには逢ってくれたけど、いざという時にいやだと言ったあの娘が無性にいとおしい。 〈3480〉大君（天皇）のご命令を恐れ畏み、愛しいあの子の手枕を離れ、夜の夜中に、出立してきた。 鑑賞 ＞＞＞ 3478の「遠しとふ」は、遠いという。「故奈の白嶺」は、所在未詳。「故奈」は来な

殆ど毎日の夕方に焚き火をする。 夫がチェーンソーで切った木の屑や 腐りかけた木　汚れた新聞など。 火の後始末の為に　古いトタン板を被せる。 次の日の朝　夜露が溜まったトタン板に 紅葉の　黄や赤の葉が載っている。 錆びたトタン板と　舞い落ちた紅葉の葉を 「綺麗だな」と思った。 スマホをズボンのポケットから取り出し 写真を一枚。 外出からの帰り道のローソンでカップ麺を買った。 醤油ラーメン。 新米の冷凍ご飯を電子レンジでチンし カップ麺と赤蕪の酢漬け　木耳入りの塩昆布 金時豆の甘煮で昼ごはんとした。 卵焼きでもすればいいが　今日は面倒な気がした。 久しぶりのカップ麺が美味しい。 数日前　友達の来訪のお土産は 「バイカル」のアップルパイだった。 林檎の甘煮がたっぷりと入ったパイは ちゃんとした　懐かしい味がした。 やるべき仕事が溜まっているのが気忙しく 心がザワザワする。 久しぶりに観たいと思っ

お土産で頂いていた「元祖瓦そば」を作ってみました。 「瓦そば」を作る 「瓦そば」は山口県下関市の郷土料理で、川棚温泉の「たかせ」が発祥のお店です。 本来、熱した瓦の上に茶そばと具を乗せて温かいめんつゆで食べる料理ですが、家庭で作る場合は、茹でたそばをフライパンで炒めてからホットプレートなどに移し、具を乗せて食べることを推奨しています。 本品は4人前の乾麺とめんつゆがセットされています。 ということで、「瓦そば」の材料です。牛肉、長ねぎ、卵、レモン、それにチューブもみじおろしです。 牛肉は炒めて醤油・みりん・酒・砂糖（全て大さじ1）で味付けしました。あとは錦糸卵、小口切りねぎ、輪切りレモンを準備。 茹でたそばを冷水で冷やし、油を引いたフライパンで炒めます。（4人前茹でてしまいましたが半分は後で頂きました） 温めたホットプレートにそばを広げ、錦糸卵、牛肉、ねぎを乗せ、薬味としてもみじおろしを乗

最近は、さつまいもの新しい品種というと、ねっとり・しっとり系のものが多いのですが、珍しくほくほく系のいもということで、「くりかぐや」が気になってました 安売りしているのを見つけて、ゲット 小さかったのですけどね 中身はこんな感じ 確かに名前のとおり栗っぽい感じはあるな でも、思ったよりもほくほくではなかった もしかしたら、もう少し大きいと、ほくほく感がますのかもしれません たいへんおいしくいただきました(^_^) ◆ 先月のシルクスイート、98円均一のやつ まだ売っていたので、少し買いだめしちゃったのですよ 熟成という名の放置 tohost3250303.hatenablog.com でも、ぜんぜんしっとりにもねっとりにもなりませんでした 180℃で90分加熱 相変わらず、甘さ超控えめ、飲み物無しでは食べられないくらい、口の中の水分を奪う… そのまま食べるのはしんどかったので、なにか加工し

最近は、他所から猫がやって来たみたいで、だんなの威嚇するときの声が昼夜かまわず、よく聞こえてきます 相手の猫の鳴き声も聞こえてくるけど、だんなの方がパワフルだな 一度、やりあっている時に、外に見に行ってみたんですよ 私に気がついた猫のだんな ちょっと恥ずかしいのかな？ 相手の猫を追いかける体ではあるけど、あまりそういうのは見られたくない？ 隠れちゃいました ◆ 夕方、家に帰ったら、だんながにゃんにゃん、にゃんにゃん、ってウッキウキでやって来たんですよ でもね、私の前まで来ると、なぜか不機嫌なの それでもささみのピューレは食べるんですけど まだ全部食べ終わってないうちに、歩きだしたので、あとをつけて追いかけピューレ いつもなら食べてくれるんですけど、この時はガン無視されて、工事現場に入って行っちゃいました もうその日の作業は終わっていたのですが、灯りはついていて、工事の人たちが談笑していまし

無性に食べたくなる時には ＊当ブログではアフィリエイト広告を利用しています＊ ごきげんよう！erizaです(^^♪ 中華麺に含まれている「かんすい」が合わなくなって、ラーメンが食べれなくなりました。この4～5年、口にしていません。泣 子どもの時から、ラーメン大好き！ 「ラーメン大好き、小池さん」じゃないけれど、お休みの日のお昼ごはんはラーメンが定番と言っていいほど、家族でよく食べていました。 懐かしいなぁ～(*^^*) 基本的に、麺類が大好きなんです！ ラーメン、お蕎麦、うどん、焼きそば、ベトナムのフォー等々。 でも焼きそばも中華麺だから、4～5年食べていません。泣 でもやっぱり、ラーメンが「食べたい！」笑 一度食べたい！！ってなると、ずっと引きずりませんか？ そんな時には、おうちでこれ。 冷麺の「麺」には、基本的にはかんすいは含まれていません。 必ず、裏面の原材料を確認しています。 これ

【門前仲町】駅1分！のおすすめカフェ ＊当ブログではアフィリエイト広告を利用しています＊ ごきげんよう！erizaです(^^♪ 久しぶりに、モンナカにあるお気に入りのカフェに足を運びました。 駅からの階段を上がってすぐ左にあります。本当に1分もかからないほど。 ここはいつ行っても混んではいますが、席数も多いから座れないということがありません。 おしゃれすぎずに、ほっこりできる！そして、もちろんコーヒーが美味しい。 いつもはトースト類をいただくことが多いのですが、この日は用事を済ませて少し遅めのランチということもあり、お腹が空いていました。 お腹いっぱい食べたい～という信号を察知して、ハヤシライスを選んでみました。 ここでハヤシライスを食べるのは、初めてです。 土日祝なのに、平日と同じ値段設定なのがとても嬉しい。 ハヤシライス、ミニサラダ、コーヒーのセットで１，０００円です。 ありがたやまで

ウィスキー名：バレッヒェン 11年2005 ボルドーカスクマチュアード 容量、度数：30㎖、55.2% 原材料：モルト 販売者：B.BREEZE［ビーブリーズ］ 今日は「バレッヒェン 11年2005 ボルドーカスクマチュアード」をご紹介いたします。ビーブリーズさんの量り売りです。 ☆応援よろしくお願いいたします➡ www.bbreeze.jp ビブリーズのホームページより 『エドラダワーのピーテッド、ボルドーワインカスク。』 では実際に飲んで行きましょう～ ＜色合い＞ 紅茶のような琥珀色 とても澄んだ色合いです ＜香り＞ 熟したぶどう、イチジク 甘い香りが心地よいですが、多少ツンときます ＜味わい＞ 干しブドウ、乾燥したイチジク ドライでブドウ酒の風味がかなり感じられます 少し加水するブドウ酒の風味がさらに開いてきます さらに半分くらい加水すると、多少生臭い味わいになりますが、マイルドな味

訓読 ＞＞＞ 4125 天照（あまで）らす　神の御代（みよ）より　安（やす）の川　中に隔（へだ）てて　向かひ立ち　袖（そで）振り交（かは）し　息の緒（を）に　嘆（なげ）かす児（こ）ら　渡り守（もり）　舟も設（まう）けず　橋だにも　渡してあらば　その上（へ）ゆも　い行（ゆ）き渡らし　携（たずさ）はり　うながけり居（ゐ）て　思ほしき　言（こと）も語らひ　慰（なぐさ）むる　心はあらむを　何しかも　秋にしあらねば　言問（ことど）ひの　乏（とも）しき児（こ）ら　うつせみの　世の人 我（わ）れも　ここをしも　あやに奇（くす）しみ　行（ゆ）き変はる　年のはごとに　天（あま）の原　振り放（さ）け見つつ　言ひ継（つ）ぎにすれ 4126 天（あま）の川（がは）橋渡せらばその上（へ）ゆもい渡らさむを秋にあらずとも 4127 安（やす）の川こ向ひ立ちて年の恋 日（け）長き子らが妻どひの夜（よ）ぞ 要旨 ＞＞＞ 〈

訓読 ＞＞＞ 2735 住吉（すみのえ）の岸の浦廻（うらみ）に重（し）く波のしくしく妹（いも）を見むよしもがも 2736 風をいたみいたぶる波の間（あひだ）無く吾（あ）が思ふ君は相（あひ）思ふらむか 2737 大伴（おほとも）の御津（みつ）の白波（しらなみ）間（あひだ）無く我（あ）が恋ふらくを人の知らなく 2738 大船（おほぶね）のたゆたふ海に重石（いかり）下（お）ろしいかにせばかも吾（あ）が恋やまむ 2739 みさご居（ゐ）る沖つ荒礒（ありそ）に寄する波（なみ）行（ゆ）く方（へ）も知らず吾（あ）が恋ふらくは 要旨 ＞＞＞ 〈2735〉住吉の岸の浦辺に繰り返し寄せ来る波のように、しばしばあの子に逢える手立てがあればよいのに。 〈2736〉風が強くて激しく起こる波のように、絶え間なく私が思っているあの人は、同じく私のことを思っていて下さるだろうか。 〈2737〉大伴の御津に寄せては返す白波

度々紹介している「骨取り魚」ですが、今回ついに「骨取りあじ」を発見しました。 ベルク「骨取りあじの花藻塩昆布一汐」 今回紹介する「骨取りあじの花藻塩昆布一汐」はベルクで購入したもので、製造者は山口県下関市の合同会社おさかなフーズです。 パッケージには「フライパンで簡単調理」とありましたが、いつものように「ラ・クック・グラン」を使って魚焼きグリルで自動調理します。 焼き上がりました。 「骨取りあじの花藻塩昆布一汐」を食べる それでは「骨取りあじの花藻塩昆布一汐」を頂きます。 もちろん骨は一切なく、安心して食べられます。 カミさん 食べ易くておいしい！ あじの干物にしては結構肉厚ですね。 sora 食べ応えもあっていいね！ おしまい 以上、ベルクで買った冷凍の「骨取りあじの花藻塩昆布一汐」の紹介でした。 もう魚は骨取りしてあるモノしか買わないようになりましたが、種類が増えてうれしいです。 肉厚

こんにちは！ 「わからないなりに真剣！」がモットーのパンダです！(●ω●*) 今回は、楽器・音響のリーディングカンパニー【ヤマハ（7951）】さんの 2026年3月期 第2四半期（中間）決算をチェックしてみたよ〜！ ① ヤマハってどんな会社？(●ω●*) 言わずと知れた “世界最大級の楽器メーカー”！ ピアノ・ギター・電子楽器はもちろん、スピーカー・プロオーディオ・ICT音響機器まで、 「音」に関わるあらゆる製品を展開している総合メーカーなんだよ。 主な事業 楽器事業：ピアノ、電子ピアノ、ギター、管楽器、教育楽器など 音響機器事業：オーディオ、業務用音響（コンサート・ライブ会場など）、会議用ICT音響 その他事業：自動車内装部品、FA機器、ゴルフ用品、リゾート施設など 特徴は、 “楽器×音響×テクノロジー”という世界でも珍しい事業ポートフォリオ！ (●ω●*)パンダの印象： 「楽器メーカー

ラ　フランス 到来物の　ラ　フランス。 数十年前　果物の中では高価なものだった。 そして　今でもそれは変わらない。 軽く抑えて　柔らかくなっていたら食べ頃だ。 まな板に載せ　包丁で切る。 転がらないように抑えた痕が残る　半身の洋梨。 甘い香りが立つのかと思えば　そうでもない。 櫛形に切り　皿に並べ　フォークを刺して食べた。 アメリカのスーパーで　赤　黄などの色の 丸かったり　細長かったりした洋梨が ラップも掛からずそのままで　山盛りに売られていた。 日本では　網状のクッションに収まりラップに包まれ 箱に綺麗に並べられ　贈り物にもされたりする。 一雨降るごとに　周りの山　「小屋」の周りの 木々の紅葉の色が濃くなる。 うちに訪ねて来てくれた人は　煙突から立ち昇る煙を まるで愛でるように眺めてくれる。