Visualisering er en psykologisk teknik, der bruges under hypnose. Efter at være bragt eller have bragt sig i en tilstand af dyb afspænding, fremkalder personen forestillinger, fx en forestilling om et natursceneri af lyde, dufte eller kropsoplevelser. Visualiseringen kan også være af et hvidt blodlegeme, som personen derefter forestiller sig at påvirke, fx til at bekæmpe en kræftsvulst.
Faktaboks
- Etymologi
- Ordet visualisering er en afledning af latin visualis 'synlig', af visus 'syn'.
En anden mulighed er, at en person med flyskræk forestiller sig en god følelse fra en anden situation for derefter at forestille sig selv i et fly, mens den gode følelse bevares for at afhjælpe flyskrækken.
Kommentarer
Kommentarer til artiklen bliver synlige for alle. Undlad at skrive følsomme oplysninger, for eksempel sundhedsoplysninger. Fagansvarlig eller redaktør svarer, når de kan.
Du skal være logget ind for at kommentere.