「プロテインなんて全部同じでしょ？」ザバスの王道からSNSでバズり倒してるヤツ爆買いして、味・満足感・腹持ち・痩せやすさを全方向からガチ比較した忖度ゼロの本音レビュー

ないりー @nyree_official

「プロテインなんて全部同じでしょ？」って思ってた私が2ヶ月、置き換えダイエット。ザバスの王道からSNSでバズり倒してるヤツ爆買いして、味・満足感・腹持ち・痩せやすさを全方向からガチ比較。リバウンド0でスル〜っと−4kg痩せた沼プロテイン。忖度ゼロの本音レビューはツリーにまとめた⤵︎（1/10）

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（2/10）ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ ✅ 味 想像以上に甘い。チョコドリンク感が強くて 甘党じゃないと続かないレベル。 牛乳割りでさらに濃厚。 ✅ 腹持ち 中レベル。 置き換えというより間食代わり。 ✅ 満足感 甘さで満足感高め。 毎日飲むと飽きる人もいると思う。 ✅ 痩せやすさ 間食コントロール向き。

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(3/10)ウルトラ ホエイダイエット 　プロテインプレミアム ココナッツチョコレート ✅ 味 ココナッツ感が強めで少し苦味あり。 海外プロテインっぽいクセが好き嫌い分かれる。 そのままよりバナナとか はちみつ入れるのがおすすめ🍯 ✅ 腹持ち 高め。朝飲むと昼まで余裕。 ✅ 満足感 デザート感やや強め。 甘党でも苦手な人はいるかも。 ✅ 痩せやすさ スムージーにしたら満腹感で間食へった。

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（4/10）ウルトラ ティープロテイン 　ストレートティー風味 ✅ 味 1番さっぱりしていて、ほぼ普通のお茶感覚。 ご飯中でも全然いける。 ミルクで割るとちょうどいい甘さ。 ✅ 腹持ち 低め。さっぱりしてるから プラスで食べたくなる。 ✅ 満足感 甘さ控えめで後味すっきり。 甘いプロテインが苦手な人向け。 ✅ 痩せやすさ 置き換えには物足りないけど、 おやつ代わりや食事中にプラスするには◎。

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（5/10）マリネスプロテイン バナナ味 ✅ 味 完熟バナナのリアルさがすごい。 他のチョコ系プロテインと1:1で 割るとデザート感が増して飲みやすい。 ✅ 腹持ち 置き換えにもギリいけるレベル。 サラサラですぐ溶けるのはいい感じ。 ✅ 満足感 香り・甘さ・濃厚さがバランス◎。 意外と毎日でも飽きにくい。 ✅ 痩せやすさ 朝置き換えにピッタリ！

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（6/10）マリネスプロテイン リッチチョコレート ✅ 味 甘さしっかりめのチョコ味。 サラサラで溶けやすくて飲みやすい。 ✅ 腹持ち 普通。小腹は満たせるかな。 ✅ 満足感 甘すぎずサラッとしてるから プロテイン初心者におすすめ。 ※パケも可愛くてテンション上がる！ ✅ 痩せやすさ 置き換えより間食コントロール向き。 ※記録消えたので公式さんから拝借🙏😭

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（7/10）バンビウォーター 　プロテインシェイク クッキー＆クリーム ✅ 味 1番スタバ風の美味しさ。 甘党には最高のデザート感。 ✅ 腹持ち 高め。夜置き換えでも余裕。 ✅ 満足感 甘さ・香りともに満足感MAX。 ただ粉が重めで溶けにくいので シェイカーでジャカジャカ振って！ ✅ 痩せやすさ 甘さで大満足♪→間食ゼロ。

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味・腹持ち・満足度・痩せやすさ比較まとめ📝 (8/10) pic.x.com/qym6z3c0CZ

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（9/10)コスパ比較 全プロテインを同じ基準（1食分＝約25g）で計算した結果まとめ💴 ① ザバス ホエイプロテイン100 📦980g 💰4,976円 🍽1食25g ➡️39.2食分 1食単価：約127円 ② バンビウォーター クッキー＆クリーム 📦250g 💰2,998円 🍽1食25g ➡️10食分 1食単価：300円 ③ ウルトラ ココナッツチョコレート 📦450g 💰3,490円 🍽1食25g ➡️18食分 1食単価：約194円 ④ マリネス 📦345g 💰3,480円 🍽1食25g ➡️13.8食分 1食単価：約252円 ⑤ ウルトラ ティープロテイン 📦420g 💰3,690円 🍽1食25g ➡️16.8食分 1食単価：約219円

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(10/10)まとめ 🥇 ザバス ホエイプロテイン100 ・とにかくコスパ優勝 ・甘さしっかりで満足感◎ ・毎日続けても飽きにくい →「置き換えって結局コストが…」って人は 　これ選べば間違いなし✨ 🥈 マリネスプロテイン バナナ味 ・完熟バナナの味がリアルすぎる ・牛乳・水・チョコ系割り全部美味しい ・甘党でも飽きずに続く →「美味しさ＞価格」で選びたい人に◎ 🔍 番外編：気分転換用 ・ウルトラ ティープロテイン →さっぱり系でご飯と一緒に飲める ・バンビウォーター →スタバ並みのスイーツ感（ただし高い） どれも忖度ゼロで本気で比較したから 気になるやつから試してみて🥛🤍🪽

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訂正🙏 6位→✖️甘党スイーツ 　　　⭕️バンビウォーター