私のブログを見ていただき、ありがとうございます。メインで書いています、 The Book of Three Rings(三輪書） こちらに、ブログをまとめることにしました。数は少ないですが、読んでいただいたことを感謝いたします。ありがとうございました。 もしよろしけ…

昨日、紹介した❝トレーニングアプリ、今のところの最良アプリを見つけました。①［GymGoal2 プログラム設定編］ - 三輪書❞の続きです。

筋トレなどで、ジムに通ってる方も多いと思います。ジムで良く見かけるのが、トレーニングした箇所をメモッてる人です。こんな感じのメモです。 こう言うメモをアプリで録れないかと、いくつかのアプリを試してきました。そんな私が、今、一番使いやすいなと…

一年半前は、WinPC一台とiPhoneを一台だけ持ってる、普通のオヤジでしたが。色々な人と知り合い、それからガジェットも増えていき、気がつけば、結構な物持ちになってました。それを持って、旅に行く…、そんな経験も増えてくるので、少しでも荷持を減らした…

今年の夏は、夏バテでバテバテになった私。夏バテ解消のために始めた梅干し、今後とも食生活に取り入れたいと思いました。昔ながらの食材…、偉大ですね〜〜。

原宿にある、ミズノの直営店［CAFE | NOHARA BY MIZUNO］にお邪魔しました。

お盆やお彼岸、お墓参りの時にしか行かないお店。遠いのが理由ですが、美味しいので紹介させていただきます。そこは、❝三ツ矢堂製麺 あきる野店❞です。睦橋（むつみばし）通り沿いにあります。

私の地元（東京都府中市）に二軒目の横浜の家系ラーメンの 横浜家系ラーメン 大和家・府中店❝が開いたのでお邪魔してきました。

注文していた、Wahoo Fitness 心拍計 Blue HR for iPhone が来たので、早速使ってみました。

周りにいませんか？しきりに、自分の居場所を聞いてくる人。「今、どこにいますか（いるの）？」そんな人いませんか？そんな人はなぜそうなるのでしょうか？