自分は2〜3年目くらい
診断はもらってない、薬はよくある市販薬を飲んでる
メンタル面もあるけど、何よりホットフラッシュがひどい
夏場は何よりホットフラッシュ時に不快でないことを観点に服だったりボディシートだったりを買ってる
運動で改善するとは聞くので、、私もウォーキングしないとな…
Permalink | 記事への反応(0) | 13:45
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この増田は伸びる
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