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限界うつ人間の手記

世の中 カテゴリーの変更を依頼 記事元:anond.hatelabo.jp
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    uniR
    偉い。私も自覚の有無にかかわらず鬱っぽいときはシャワーがおろそかになるので分かるよ。体拭くとか髪の毛隠すとかで誤魔化さないのが偉い。

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    n-styles
    3ヶ月に一度とはいえ、定期検診で自主的に入浴や外出ができているのはとても良いことなので、他にもスケジュール変更不可で定期的な予定があるといいんじゃなかろうか。

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    subjunctive_past
    ほんとうにえらい。オレは行かなくてはならない歯医者にずっと行けていない。うつ病になる前からそうだ。ほんとうに尊敬します

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    gabill
    先日ラジオで予約型社会の光と影の特集をやっていた。心の闇を歌う歌手がファンの体調の起伏を考慮して当日券を多めに用意してるという話を聞いて、なるほどなと思った https://www.youtube.com/watch?v=QaC8JKJ_DZo&t=1114s

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    edam
    とにかく好きなことだけを数年単位でし続け(何もしない。寝るとかでおｋ)ひたすら好きな様に生き続けるとやっと少しずつ回復してきて感情が戻り、好きなものをまた好きだと思える様になってきたら社会性も戻るんだ⋯

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    nisinouni
    ドルツのジェットウォッシャーおすすめ。幼い頃から歯周病に悩まされ、歯磨きのたびに血を味わってきたけど、ドルツの歯茎マッサージで歯周病と訣別できた。歯茎の根性を叩き直してる間は痛かったけどね

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    goldhead
    すげえよな、何かを駆動させるための何か。何か義務感のようなもの。おれはなんとか毎日シャワーを浴びることで自分を駆動させている

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    yhachisu
    素人の意見だけど、そこまで悪い状態が続いているなら精神科医に言って薬変えるとか増やすとかしてもらった方がいいのでは…？もしくはしばらく入院するとか…

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    kerodon
    “この疲労困憊でくたびれきった体が、昨日たしかに自分は自分なりに頑張った証なのだと伝えてくれている”

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    rocoroco3310
    精神科には通ってそうだから、訪問看護とか受けてみたらどうだろうか？病院で希望したら若い人でも受けられるし、歯磨きとか入浴とか、セルフケアのサポートが受けられるよ。

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    bijui
    どんな理由でも、意を決することができるかできないかが抜けせるかどうかなんだろうなと思った。

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    aburi_engawa
    毛は抜け代わるので、部屋掃除しないで済んだと思えば。

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    byourself
    歯が悪くなったら一気に精神に来るだろうからなあ。えらいね。

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    movesinthefield
    よく頑張った。お疲れさま。私も今週、歯医者の定期クリーニングあるので行ってくる。

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    goldhead
    goldhead すげえよな、何かを駆動させるための何か。何か義務感のようなもの。おれはなんとか毎日シャワーを浴びることで自分を駆動させている

    2025/10/29 リンク

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    morgen3ed
    えらい

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    edam
    edam とにかく好きなことだけを数年単位でし続け(何もしない。寝るとかでおｋ)ひたすら好きな様に生き続けるとやっと少しずつ回復してきて感情が戻り、好きなものをまた好きだと思える様になってきたら社会性も戻るんだ⋯

    2025/10/29 リンク

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    about42
    えらい。歯医者定期的にいくの大変だろうけどできとるやん。

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    question_marker
    お疲れ様。とてもよく頑張ったね。

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    narukami
    歯医者に行けたのえらいし普段3ヶ月おきに行ってるのもえらい

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    nowa_s
    増田お疲れ。シャワーできない日も、髪を梳くだけでも少しすっきりするかも。レンチン蒸しタオルで身体拭くとか。／歩くよりタクシー乗っちゃえばと思うけど、難しいかな…。障害者にはチケット支給の地域もあるけど

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    cinefuk
    虫歯なくてすごい。少しでも健康を取り戻せますように「2ヶ月寝たきりだった人間が、歯もろくに磨けていなかったものだから歯肉の炎症が酷くて痛くて」

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    ffrog
    お疲れ様でした

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    hateokami
    昔は歯を磨かずに歯医者行くとめっちゃ怒られたけど今は何も言われない。けど4ヶ月に一度行くときちんと磨けてますねと言われるから大丈夫だろう。それより歯ぎしりがヤバいからマウスピースを付けろと怒られる。

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    kou-qana
    えらい。頑張った。おつかれさま。

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    versatile
    痛々しいが、わかるきもする

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    RiceontheBackofaFork
    リアリティがすごいなぁ。歯医者に行くのんは恐怖からなんか

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    eroyama
    やはり徒歩圏内(4分内) /ブコメが優しい

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    hatest
    えらいな。俺は歯医者なんかずっと行ってない。風呂に入りたくないときは台所で固形せっけんで髪だけ洗う。

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    firststar_hateno
    シャワーと歯医者、心身のリフレッシュ、美しき再生ですわね！

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    rna
    :igyo:

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    yhachisu
    yhachisu 素人の意見だけど、そこまで悪い状態が続いているなら精神科医に言って薬変えるとか増やすとかしてもらった方がいいのでは…？もしくはしばらく入院するとか…

    2025/10/28 リンク

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    TakamoriTarou
    おつかれさまでした。

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    WinterMute
    がんばったなぁ、えらすぎる

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    nowww
    必然性のある予定を週イチぐらいで入れて行こう。映画の前売りでも、献血でも、近所に宿泊でも。

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    gabill
    gabill 先日ラジオで予約型社会の光と影の特集をやっていた。心の闇を歌う歌手がファンの体調の起伏を考慮して当日券を多めに用意してるという話を聞いて、なるほどなと思った https://www.youtube.com/watch?v=QaC8JKJ_DZo&t=1114s

    2025/10/28 リンク

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    Re-birth
    えらいな👏

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    subjunctive_past
    subjunctive_past ほんとうにえらい。オレは行かなくてはならない歯医者にずっと行けていない。うつ病になる前からそうだ。ほんとうに尊敬します

    2025/10/28 リンク

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