とか思ってたら、次の日には1kg近く戻ってる…
俺の体、記録のために頑張ってくれたのか…？
Permalink | 記事への反応(2) | 07:54
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1～2kgの増減なんて誤差の範囲だよ
体重の増減は複雑すぎるよね。一喜一憂せずに長期的に取り組むしかない。 例えば運動による体重の増減。 運動後の体重の増減は、主にグリコーゲンとそれに伴う水分の変化、そして...
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