尻がきれいに拭けない人、ちょっと来て

2025-03-07

何度拭いてもきれいに拭けないそこの君。

理解ある肛門科の先生に救われた秘伝を教えます。

私はこれできれいに拭けるだけではなく便秘も治った。

【　「う～～～～～～～～ん！」といきまない。「うっ」だけにする。　】

子供にも教えてほしいのだが、これがすべて。

うんちというのは「いきまなくてもスッと出る量が最適量」ということ。

私は今まで便秘気味で残便感がいつもあって、常にいきんでいた。

だから何度拭いても汚れるし敗北感に苛まれる。

うんちが嫌いだった。

そう、便秘だと思っている人の大半は便秘ではないということ！

便秘というのは１週間うんちが出ないとかそういうこと。

2～3日は全く問題ない。

私みたいに便秘だと思い込み、毎回強くいきむ行為がすべての元凶だった。

それは肛門から内蔵を絞り出すようなもので、本来その時に出さなくていい臓器内の便を絞り出すような行為を毎回続けていた。

だからいつまでたってもおしりがきれいに拭けなかったのだ。

残便感と感じるのは、強くいきんだ肛門から刺激された内臓が敏感になっているだけ。

それはうんちが残っているではなく、無理やり出そうとしているから変な感じになっているだけだった。

水っぽい生クリーム絞りをきれいにふこうとしているようなもの。

いきまなくてもスッと出ただけの分が本来のうんち。

それだけならおしりも驚くほどきれいに拭ける。

本当に試してみて。

人生変わるよ。