増田……増田…… 私の声が聞こえますね……？ まず低温調理機とジップロックを買いなさい……低温調理機は鍋に挟んで使う物ならなんでも大丈夫です…… 次に格安スーパーで鶏むね...

いやよくやってる方じゃない？ 俺は氷入れたグラスにコカコーラゼロを入れて飲んでるよ 割とこれでしのげる

おれさっきゆっくり食べようと思って買った柿の種梅味×6袋一息に食ってやったぜ

秋だもの

他に趣味とかで浪費してないのならいいんじゃね？そんなに金ないのか？

小麦粉買ってきて、油と砂糖と混ぜて焼けばクッキーになるぞ レシピはいっぱい転がってるから、お菓子作りに目覚めるんだ。ハマるとコストの高い方に行きがちだから、あくまでコス...

コンビニ、スタバ行かずにスーパーとかドラッグストア行って似たようなもの買うだけで節約になるような。ついでに運動にもならない？

24時間スーパー（ラムーとかトライアルとか）が近所にあるとコンビニ離れできるよ

もっと別の欲望に注力するべきでは

節約をゲームだと考えるんだ 一日一生昼飯にして晩は300円の総菜パックだけにしてダイエットしていたらしっかり痩せたぞ そして体を壊して入院した

うつ症状かな？　仕事に 行けてないなら 病院へ行くのが先だよ。貯金した いのなら、まずはフルタイ ムで仕事できる体を作らなきゃ。

食というか、ドーパミン中毒

節約というのは美徳のように言われるけど、要は我慢なのでストレスを溜める行為 余力があって初めてやることで 収入少ないです、メンタル不安定です、でも節約しますってなると 3重...

太らないのが羨ましいなあ。

この増田は解決策じゃなくて共感を求めてる 何を言っても「クズだから」で返されるし、もっといっぱい共感してあげて～

小麦粉買えば？薄力粉と中力粉。主食にもおかずにもおやつにもなる。 コンビニはなにしろ選択肢が多くて無駄な出費が多くなるし、 小腹がすいたら小麦粉使って何かを作ることを考え...

めちゃくちゃ共感する…。親の借金やらが突然判明して、ストレス過多な中節約する羽目になって、数年間最悪な気分だった。 まず家計簿をつけるところから始めるといいよ。私もお菓...

自民党議員にも言えよ 一人で月に1000万近く飲食に税金投入するんだぜ

タンパク質が足りないパターン 業務スーパーのきなこを取り入れてみるといい

完全に食べないのは反動で食費が悪化しそうだから、納得できる代替品と納得できないから外食するもの両方を見つけたほうがいい気がする 俺はポテチをよく買ったり外食でラーメン食...

みんなも言ってるけど栄養バランスが崩れてない？ 炭水化物・タンパク質・油・塩分・カルシウムのどれかが欠乏してると どれほど食べても食欲は収まらないよ とりあえずタンパク質...

それは血糖値スパイクによる内分泌ホルモンの問題なので カロリーとか栄養素の問題ではないですね GI値の低い食品をゆっくり噛んで食べるようにしましょう 飲み物は水とお茶だけで ...

あすけんとかいう素人アプリじゃなくてマクロファクターを使いなさい

コンビニで売ってる千切りキャベツに塩とアマニ油をかけて草食動物になったつもりでムシャムシャ食べてる　とりあえず満腹感は満たされる

たまに日雇い（タイミーとか）で働いてるだけのニートってこと？

紙食べるのおすすめ 安いし食物繊維だから体に良い だんだん紙質で味の違いも楽しめるようになってくる

マウスウォッシュおすすめ フレーバーはなんでもいい 口の中が甘苦い変な味になって口の中に食べ物入れたくなくなるよ

食の節約なんぞするな　たらふく食べてバリバリ働いて収入上げろ　未来への投資だ