普通の人間は体重が100キロに到達する前に体のどこかが不調になって亡くなるらしいが、私はウォーキングと筋トレと食事制限を一年続けても100キロを切らない→「努力して偉い」「もはや才能」

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普通の人間は体重が100キロに到達する前に体のどこかが不調になって亡くなるらしいが、私はウォーキングと筋トレと食事制限を一年続けても100キロを切らない→「努力して偉い」「もはや才能」

sonic_taxi @sonic_taxi @torinikusabuaka 基礎代謝と摂取量から考えて計算が合わない。カロリー計算が... sonic_taxi @sonic_taxi @torinikusabuaka 基礎代謝と摂取量から考えて計算が合わない。カロリー計算が間違っている可能性が高いし、酒のカロリーを見誤っている可能性もある。あすけんつけてみると良いと思う。想定より食べているはず。 2025-11-22 12:07:00 ねぎしまちこ。創作・日常垢 @torinikusabuaka @sonic_taxi ありがとうございます。実はあすけんつけてました。けっこう高得点だったので、今は摂取カロリーを減らしているので未来さんに叱られるの嫌で止めてます。 2025-11-22 12:24:18

nani-ittenda 一応見てみたらドでかいハンバーガーとかスイーツとかの写真を色々上げてらっしゃったので、飲み会や外食のカロリーを計算に入れられてないのでは？と思った。代謝低下もあるだろうけど、やはりカロリー摂取を疑う。

2025/11/22 リンク

megumin1 SNSでよく見かける平気で嘘をつく人の典型。こんな一瞬でばれる嘘をよく平気でつけるものですね。息を吐くように嘘をつく人は本人だけがバレないと思っているだけで、周りからは嘘ばかりつく人と普通に思われてますよ

gangan-56592 本当に毎日1600kcal程度なら毎月1キロは落ちるので、元の体重が110超えなら自然かな。ただし起床後すぐの栄養不足状態での筋トレとか野菜中心(オイルで油分たっぷり、タンパク質少ない)とかあまり知識がなさそう

wdnsdy この自画像、クリスタのアセットの3D人体モデルを下敷きにして描いてると思う。多分同じのを持ってる。太らせられるモデルではないのでデブに描けなかったのだろう。自認が痩せ過ぎではなく、描けないだけだよ…

toria_ezu1 "普通の人間は体重が100キロに到達する前に体のどこかが不調になって亡くなるらしい "／あの自画像から考察すると、実は身長が3mなのかもしれない／ところで、この文言の出どころはどこだろう。聞いたことがないけど

cha49 男性の1600kcalと、女性の1600kcalだと、ちょっと意味合いが違うよな。男の1600kcalだと、筋肉量にもよるけど、65kgくらいまではスルスルと落ちていく。女性だとそうはいかない。

hanninyasu 運動して食事制限しても痩せないというのは空気と光からカロリーを得ないと不可能なので生物的にあり得ないので確実になにか食べてる

mohno 1日1600kcalで、1時間歩いて、定期的に運動もして半年かかっても痩せないのは、ちょっと信じられない。筋肉少ないと痩せられないものなの？　カロリー計算がいい加減だったりしない？

2025/11/23 リンク

sh-taka 活動量が減ってしまうとやっぱり体重は増えてしまうのは事実。120㌔オーバーです。アニメダイエットとかをちゃんとやって柔軟してたときには2桁になってたけど、年をとると基礎代謝が減ってしまうので地道にやろう

Kurilyn 100kgまで育つのも凄いけど、その重さを抱えてウォーキングや筋トレができるのはもっとすごいと思う。実はサイボークだったとか。

sirotar ボディカメラつけて1ヶ月ほど24時間youtubeで配信してくれ。風呂やトイレ中は切って良い。原因を100％特定できる自信がある。（恐らく間食やジュース）

mats3003 自分は炭水化物をどんなに減らしても満足度が下がるだけで、大して痩せなかったが、油脂を抜き始めたらみるみる下がるようになった。今は1食の食材以外の油脂、サラダ油、ごま油などの量を4g以下に抑える努力をしてる

atoh 「普通の人間は体重が100キロに到達する前に体のどこかが不調になって亡くなるらしい」ここからして怪しくて、早々に撤退。

evans7 少なくとも1万人ぐらいは診てますがカロリー制限で痩せない人は存在しません。単純に計算が間違ってるだけです。/書き方から察するに食べる免罪符に運動してる人だと思いますが運動の消費エネルギーはゴミです。

potnips あすけんって食べたもの入れて何人分食べたかも入れるんだけど、多分入力が間違ってるかごまかしてるでしかない。食わずに運動してやせないはありえない

spark64 1600kcalで100kgはどうやっても維持できないだろう。質量保存の法則が乱れてるのでは / 初期値が116kgらしいので、少しスローな落ち具合というところなのか。 https://x.com/torinikusabuaka/status/1992119646506635437

akapeso 私も100kg近いマンですが、1600kcalどころではなく、100kgを維持するのに必要なカロリー3400kcal （1.4METs×24時間×100kg）を公言外で摂取してる思う（スナック菓子モグモグ）

ikurii 100kg超えていて1日1600kcal摂取なら運動しなくても痩せる。嘘松。/ 100kg超えていても体調に不調がない人などたくさんいると思うが？

avictors 偉すぎ。まねできない。体質はありそう。自分なら運動0で脂肪ばかりで増やしたら100kg届く前に倒れそう。肉と油と菓子は結構わかんなくて、測ると菓子沢山食べた気でも2000未満の日もあれば、毎日収支超過な月もあった

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普通の人間は体重が100キロに到達する前に体のどこかが不調になって亡くなるらしいが、私はウォーキングと筋トレと食事制限を一年続けても100キロを切らない→「努力して偉い」「もはや才能」

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