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ドクターK＠眼科医パパ @doctorK1991 どっちも上と答えてください。これ、隙間が開いているか分かるか検査しているので、隙間が分かれば答えてください。 pic.x.com/5PKZB77gla 2025-11-06 08:25:58 ドクターK＠眼科医パパ @doctorK1991 ご覧いただきありがとうございます☺️僕は分かりやすい目の情報発信を心がけている眼科医です。ぜひフォローして@doctorK1991、コメントなどいただけると嬉しいです！ 2025-11-06 20:23:18

朝の運動は、代謝アップやダイエット効果、集中力向上、さらには睡眠リズムの改善まで、多くのメリットが期待できます。 とはいえ、「何をどのくらいすればいいのか」「忙しい朝でも続けられるのか」と悩む人も多いでしょう。 本記事では「痩せたい」など目的別の効果をはじめ、年代やライフスタイルに合わせた取り入れ方、シチュエーション別メニュー、そして有酸素運動や筋トレを合わせた無理なく始められる1週間チャレンジプランまでを紹介します。 自分に合った“朝の動き方”を見つけて、1日を気持ちよくスタートさせましょう。 目次 朝に運動するメリット 目的別のメリット 年代・ライフスタイル別の取り入れ方 シチュエーション別のおすすめメニュー ケガなどのリスクと対策 1週間「朝運動チャレンジ」プラン 自分に合った朝運動で、1日を気持ちよくスタート （監修者）中島正雄 合同会社ユイロード 代表社員 2020年10月より、

真理波 @MDPHD_mouchoi PubMedで確認できた最古の反ワクチン関連文献を読んでみたところ、後世に語り継いでほしいという著者の意思を勝手に感じたため、約140年の時を経て現代日本に置いておきます。 Dent Regist . 1884 Mar;38(3):144-146. “ The Folly of Anti-Vaccinators ” 誤訳・意訳気にならない方向けに、以下日本語↓ pic.x.com/mhisxvNwDp 2023-04-20 22:23:30 真理波 @MDPHD_mouchoi “ The Folly of Anti-Vaccinators ” 「反ワクチン主義者の愚行」 ワクチンの有効性を示す膨大なエビデンスを前にして、知性のある人間がどうして進んでワクチン接種に反対することがあろうか？皆目見当もつかない。 2023-04-20 22:23:30 真

どうもTAKUYAです。 先日書いた通り、最近個人開発を頑張りすぎて体を壊してしまいました。 その原因の一つが過集中癖です。自分はもともと何かに集中すると周りが見えなくなる傾向があり、それがたまに私生活にも影響を及ぼします。同じ失敗を繰り返さないためにも、ちょっと働き方を再設計したいと思います。 働き方に対して他人の指摘をアテにしない自分のようなフリーランサーまたは自作サービスで生計を立てている人は、時間の使い方を自分で自由に決められます。その反面、どこまでも極端な働き方が出来てしまい、それを指摘したり止めてくれる人がいないという欠点もあります。自分には妻がいますが、全く違う業界なので自分の作業ペースがどのようなものか具体的に把握できません。 「疲れた！」と言えば「休んだら？」と言ってくれますが、働き方やペース配分などにまで口は出しません。なので、他人のストップサインはアテに出来ません。

たばこ1箱4千円――。世界で最もたばこが高いとされるオーストラリアで、海外から密輸した安価なたばこが大量に出回っている。禁煙を促すために導入した世界でも最高水準のたばこ税が、かえって密輸品の流入を招…

高市早苗首相は10月の所信表明演説で「社会保障制度における給付と負担のあり方について国民的議論が必要だ」と掲げた。給付抑制策として議論されながら先送りとなったままなのが、医療費の患者負担を一定額に抑える高額療養費制度の見直しだ。政府方針が二転三転公的医療保険により、窓口での自己負担はかかった医療費の1〜3割で済む。それでも入院したり、何度も受診したりすると負担が重くなる。所得に応じて月の支払

それは高市政権誕生に大きく貢献した日本維新の会肝いりの「OTC類似薬の保険給付見直し論」です。すでに賛否両論さまざまな議論が噴出してきていますが、もしこれが2026年度から実施された場合、私たちの暮らしにどのような異変と混乱が生じるのでしょうか。今回は、このテーマを取り上げたいと思います。 そもそも「OTC類似薬」とは何でしょうか？　これを理解するためには、まず「OTCとは何か？」という話から整理しておく必要があります。 OTCとはOver The Counterの略で、医師の処方箋なしで薬局にて購入できる医薬品のことを指しますが、今回の議論で関係するのはこれらのうち「スイッチOTC」と呼ばれるものです。 これはもともと医療機関で医師の処方箋がないと入手できない医薬品であったものが、安全性や有効性が長期的に確認されたことをもって、医療機関でなくとも街場のドラッグストアで購入できる医薬品にス

青鹿ユウ＠【2冊共重版出来✨📕アトピー性皮膚炎のケア📕ほむほむ先生の小児アレルギー教室 @buruban （引用失礼します） 産後、乳児湿疹からアトピー性皮膚炎になり痒がる娘に対して どう薬と正しく向き合っていけばいいか一瞬迷った時期があったからとても刺さった… 幸い私は説明がわかりやすいお医者さんに会えて、安心して標準治療の道を歩めたけど そうでないと、子どもが地獄よね… pic.x.com/g12xHWYtC5 x.com/squid7907/stat… 2025-11-02 18:38:11 ゲソ屋 @squid7907 俺は幼少期からのアトピーが治らず悩み続けた母が宗教に逃げた結果の医療ネグレクトのおかげで、高校時代に掌と足の裏以外に皮膚がほぼ無いという時期を一年半過ごした事がある。 今思い返してもあれ以上の地獄は無い。 2025-11-01 01:29:04 青鹿ユウ＠【2冊

物理の先生の声だけが聞き取れない― 兵庫県内に住む中村知子さん（１７）＝仮名＝は高校に入学した直後の２０２４年４月、自身の聞こえ方の異変に気付いた。両親や友人、他の先生の声は聞き取れる。しかし、物 ... 記事全文を読む

へそ @Heso_tanamachi 猟友会の同僚がマダニ咬傷によるアルファガル症候群により4足の獣肉が食べられない身体にされてしまいました。私の祖父も同様の症状に長年苦しみ鶏肉しか食べられなくなりました。少しの不注意で2度と牛肉・豚肉が食べられなくなります、皆さんもマダニには気をつけましょう nobuokakai.ecnet.jp/info/topic/457… 2025-11-05 12:38:06

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産経ニュース @Sankei_news 九大名誉教授の77歳男性医師に有罪判決、ホテル従業員にわいせつ行為 sankei.com/article/202511… 判決によると、令和5年6月6日、名古屋市のホテルの客室で当時31歳の女性を抱きしめ、服の上から胸を触るなどした。 2025-11-04 17:49:41