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配信始めたら突然乗り込んできた20代男性、そいつが他の配信者の枠で喧嘩別れしてたのを知ってた
VCを迫るのでしぶしぶつけると罵詈雑言の嵐、味方敵関係無くとにかく貶す。
結果は、私の場合は痩せた
筋トレすると筋肉がモリモリついて、その上に脂肪がついて更にふとましくなる。この作者と同じ才能がある！
私の場合の転機は、
産後、整体に行ったら大転子でっぱりすぎ！って言われた事。でっぱっているのは別に出産した事とは関係ないらしい
腰にゴム巻け！って言われたけど
それはサボりました。ゴメンナサイ
でも、大転子を引っ込めるために膝を外に向けて腰を開くようなイメージを意識して過ごしたら
足は細くなったし、桃尻が横に張り出してたのが後ろに回って見た目にも細く見える。歩いても疲れづらく浮腫みづらくなったのも嬉しい
痛みもないし、量が多いのが悩みだったが改善された。血の塊が出なくなった事に驚き〜
ただ気になるのは、姿勢を直せば痩せると思うけどストレッチだけじゃ姿勢は直らないと思うからそこは疑問。週2でヨガやって身体は超柔らかくなっても下半身デブは治らなかったし。
今まで、反り腰や浮き足も直してきたけどやっぱり正しい姿勢を保とうという意識と、姿勢を保つ体幹の筋肉をつけるのが1番近道な気がした。
結果は、私の場合は痩せた
筋トレすると筋肉がモリモリついて、その上に脂肪がついて更にふとましくなる。この作者と同じ才能がある！
私の場合の転機は、
産後、整体に行ったら大転子でっぱりすぎ！って言われた事。でっぱっているのは別に出産した事とは関係ないらしい
腰にゴム巻け！って言われたけど
それはサボりました。ゴメンナサイ
でも、大転子を引っ込めるために膝を外に向けて腰を開くようなイメージを意識して過ごしたら
足は細くなったし、桃尻が横に張り出してたのが後ろに回って見た目にも細く見える。歩いても疲れづらく浮腫みづらくなったのも嬉しい
痛みもないし、量が多いのが悩みだったが改善された。血の塊が出なくなった事に驚き〜
ただ気になるのは、姿勢を直せば痩せると思うけどストレッチだけじゃ姿勢は直らないと思うからそこは疑問。週2でヨガやって身体は超柔らかくなっても下半身デブは治らなかったし。
今まで、反り腰や浮き足も直してきたけどやっぱり正しい姿勢を保とうという意識と、姿勢を保つ体幹の筋肉をつけるのが1番近道な気がした。
言いたいことは分からんでもないけど厳しくね？
そもそもホルモン治療しても元の性で生活してきて得た骨格とか筋肉量で大きな差がつくわけで
MtFは男性として生きてきた時間が長いほど有利だし、FtMはその逆になる
だからといってトランスジェンダーだけで競技やれって言ったらアウティングの問題があるし
究極性別毎に競技するのも無くして全員でやれってことにしかならない
女性スポーツが生まれた経緯を考えると時代に逆行することになるし…
駅伝の学生連合みたいに参考記録にするとかしても差別的ってことになるじゃん？
はてサにとってはアメリカが憎くてたまらないらしいが、俺はバイデンおじいちゃんが単なる無能だったんじゃねーのって感じに思う
別にトランプとかマスクが優秀とは思わないけど、良くも悪くもアメリカを変えるよね
なんで前回はあんなにうまくいかなかったかはわからないけど、今回は少なくともスタートダッシュとしてはいいと思う
まあ相変わらずオレオレ主義だが、少なくともはてサが支持する人が上になるよりマシだと思う
失敗したらそれはそれできちんと学びにつながるだろう
ちなみにUSスチールの件は一応バイデンの判断ではあるが、トランプに忖度したであろうからトランプのせいだと思う
貴重な産業を潰したことになるが、たぶんトランプ支持者は成功と思っているだろうな
仕事がスパッと終わった息抜きの時間とか、今日のはてブを読み切って満腹感あるときとか、でも一番は右上に新着アイコンが付いて浮かれてるテンションのときかな。
1. はてブの検索で、なんでもいいから適当に検索する。検索結果をヒントに何度かTRYする。
2. 古いけどそれなりにブックマークが付いてる増田（1年以上前くらいが望ましい）を探す。
3. ブコメの熱量あって、共感できて、そこそこ稼働してそうな、そしてあまりフォローされてなさそうな人を探す。
4. その人に明日も良いことがありますようにと願いながら星つける。
