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毎日お酒飲んで好きなもの食べて、ご飯のお供にカップヌードルをプラスしてたらやっぱりひどい数字になってる。
Chappy曰く、今の数字が肝臓へのダメージが不可逆になるかどうかの瀬戸際らしい。そういえば、ここ最近お酒が受け付けないなー、美味しそうだと思わないなーってタイミング増えてたけど習慣で飲んでた。生活習慣病ってふわっとしたイメージだったけど、これでデッドラインが見えたのでもうとてもはっきり意識できるようになった。分かりやすい。3ヶ月7%減して回復目指そう。みんなも不可逆なダメージなる前に数字チェックして！
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163cm/67.5kg
AST, ALT: 67H, 140H
Γ-GTP: 83H
尿酸値: 7.9H
急性肝炎👍 慢性肝炎👍 アルコール性肝炎👍 脂肪肝👍 肝硬変👍 心筋梗塞👍
ちびでぶ
ASTとALTの差がこんなに開いてしまったらもう肝臓は助からないフォアグラ状態では。
肝臓は自己治癒力が高いと言われていて、今の体重から7kg減らすだけでも脂肪肝が改善されるらしい。 少し太っている人でも、かなり太っている人でも関係なく、「今の体重からマイナ...
それはある程度までの話で、肝臓の三分の一くらいがちゃんと残っているなら再生能力に頼れるが、このALTの数字はもうそういうレベルではないのでは。とりわけASTがそこまでではなくAL...
その食習慣で中性脂肪は正常値だったの……？
体重一緒だ 身長は8cm、年齢五歳ぐらい違うけど
数年前γ-GTPが229で毎回要精密検査だったのを、ダイエットついでに脂質制限して翌年には25に減らした。 自分は自己流ダイエットで肝臓は副産物だったけど、確実に効果はあった。 今で...
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