2025-10-01

新しい健康食品を思いついた

お米をね、いつものように研いでお釜に入れて、水を入れる

そこに糠床用に売られている米糠を入れて混ぜたら半日、あるいは一晩置いておく

すると米糠発酵していい感じにお米が臭うので、あとはいつも通りに炊く

私はこれをEMご飯、あるいはマコモご飯命名し、自分の半生と、これを食すようになっていか人生好転たかを綴った本を出版してひと山当てようと思っている

まあ、その前に

昨日の夕方にお釜に準備して炊かなかったお米を、これなんか臭うけどどうしようかな、捨てるにしても5合も使っちゃったしなあ的な目の前の問題をどうにかしなければならんのだが

水だけ交換して炊けばいけるか?

  • いやもう無理だろ だから浸水は冷蔵庫でしろ

  • 発酵はじまって泡がフツフツしてたけど水換えて炊いたら食えたことあります 五合もったいないから水換えて炊きなよ

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