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2025-11-16

彼女に振られました

7年間付き合った彼女に振られました。

長年の不満が積もり、その上で気になる人ができたとのことです。

正直、この半年自分彼女に対する態度がかなり適当になっていました。

また、それを自覚もしていましたが、自分の居心地の良さや楽さを選んでしまいました。

三ヶ月前から彼女が同じ部署男性と仲良くしていることも知っていました。

その人と「飲みに行って来ていい?」や「ご飯食べて来てもいい?」と聞かれていました。

自分は「お!ならその日は外食できるな!」や「家に1人だから思い切りゲームするか!」など呑気に考えていいよいいよと送り出していました。

そのうち「行ってきていい?」は「行ってくるね」になり、ここ最近は「食べてきた」になっていました。

付き合い始めて1、2年はお互いの飲み会食事に行く相手に対して、異性なのか、誰と行くのか、どんな関係の人なのか、とか言い合って喧嘩したり心配していました。

しかし、もう7年も付き合っていると、心配する気持ちもなくなっていたのです。

彼女が部屋からいなくなってから映画ドライブ休日毎日仕事帰り、食事、くだらない話も…

もうやめておきましょう。

自分は今年で31歳です。

毛髪のボリュームも減りました。

乾燥肌ケアも怠り、頬や鼻先にはガサガサで白い粉がふいています

頬にも腹にも肉がつき、肩周りや腕周りは余裕がある大きめのTシャツでも下腹はパンパンに張っています

女性口説き方も付き合うまでの過程もこの7年間で忘れました。

そんな状態で再び恋愛市場に投下されました。

負け戦です。

10代の頃から、生きていればパートナーがいるのは当たり前だと思ってきました。

パートナー配偶者がいない人を無意識にどこか下に見ていました。

しかし、この歳にして突然自分がそちら側になりました。

つい最近も「課長補佐、あの歳で独身なんですねw」なんて既婚者の先輩と飲みながら言っていましたが、自分もあの課長補佐と同じ側になりました。

そして、もう戻ることはできないのです。

衰えた肉体や肌も取り戻すことができません。

スマホに残った写真をずっと見返しながら土日を過ごしました。

写真ほとんどは彼女が撮ったものです。

そしてAirDrop彼女から送られたものです。

写真を送られる度「容量の無駄遣いだから送らなくていいのに。どっちかのスマホに入っていればいいでしょ」と思っていました。

そのことを思い出して泣きました。

来月には芝公園神宮クリスマスマーケットに行く予定でした。

人混みは嫌いだったので「面倒臭いなあ」と何度も言いながら2人分のチケットを申し込みました。

あの時、なんであんなに嫌そうな態度を出してしまったのでしょうか。

他の旅行やおでかけ同様、実際に行けば絶対に「楽しかった。行ってよかった」と思ったに決まっているのに。

2025-11-03

anond:20251102075909

>ひょっとしてもしかすると、心構えの時点で何か間違ってるのか??🤔という疑いが出てる・・・

 

悪いけどこの可能性は高いと思う

「清潔と清潔感は違う」という、よく言われることを間違えてるあたりからしてそう

 

人に限ると、

清潔とは「本人の衛生状態が良いこと」であり

清潔感とは「見た目から他人が受ける印象が良いこと」である

まり清潔感とは社会性の多寡

  

見るからに不潔だと印象が悪くなるので清潔と清潔感とは無関係ではないが、

この場合に「不潔」には衛生状態のものが悪いだけでなく、不潔そうな内面も確実に含む

というか外面に表れる内面を「清潔感」で推しはかろうとしているのがこの言葉の正体

 

身だしなみができていない(TPOに合わせた装いでない)、

服装髪型流行度合いが許容ラインより大幅に下=他人に興味ない内面を映している、

表情操作姿勢、体の使い方(背中丸めて爪を噛みながらひっきりなしに貧乏ゆすりしていたら”清潔感がない”)、

こういうもの

 

答えなくていいけど増田は友人は多い方?他人とすぐ打ち解けられる?

そうでないのなら、その辺に「清潔感がないと言われる」の答えがあると思う

清潔感がない」と言われるやつは基本的認知がズレてて他人に関心がない

この組み合わせ結果、何か会話してもズレてる印象を与えがち

から悪い奴ではないかもしれないが、仲良くなれる気がしないと他人に思わせる

 

コミュニケーション力を磨くべし

 

そこから問題で、認知がズレまくってるのと本人の性格次第では

1つのことを理解してもらうのにまずべらぼうな時間がかかる(伝えた通りに受け取らない)、

次にそれを飲み込むのにやたらに時間がかかる(「いやだって違うでしょ?やっぱ清潔感なんか女が男に理不尽に採点してるだけのうんぬんかんぬん」)、

こういうやつをたくさん見てきた

他者視線を把握しづいか独りよがりなのに本人の中に他者視線希薄からその自覚すらまずないんだよね…

あるいは明らか違うだろなこと言う敵の”アドバイス”も鵜呑みにして盲従しちゃうとか

増田はどっちだろうね

 

少女マンガを読んでみたり女性向けの雑誌を漁ったり、

面と向かって「清潔感がない」と言われる状態女性向け雑誌読んでも意味いかなあ

だってそれ読んでどう会話につなげるつもり?どう「話してる女性増田への好感度が上がりそう」だと思ってるんだよ?

(ただ読んでみて面白かったなら引き続きどうぞ)

 

増田改善策で一番効果的だと思ったのはコミュニケーション術を学ぶだね

あと

風呂に長めに入るようにしたりシャンプー変えたりしてる

これ

風呂に長めに入ってどうすんだよ、そこがよくわからないんだが

それよりも風呂上りに使うデオドラント効果の高いものに変えるとか、

乾燥肌ならボディローション使って「見た目の清潔感を向上させることを狙う」とか、

顔にオールインワンゲルでいいから塗ってから爪がまだ柔らかいうちに爪やすりでささくれと爪の形整えるとかそっちやるべきでしょ?

 

変えるのもシャンプーじゃないよね

シャンプーした後のヘアセットだよ

髪の毛を「今自分ができる範囲好感度の高いヘアスタイルに変える」んだよ

シャンプーを良いものに変えてもその後剛毛ほったらかしで女性モテるのは生まれつきさらさらヘアの絶世の美男子だけだから

シャンプー後」の手入れのほうがよっぽど清潔感に影響する

 

清潔感」とは「他人から見た時の印象」だということを思い出してもらいたい

シャンプー変えて他人が見た目でわかるか?わかりません

シャンプーは変えてないけどストレートアイロンでおしゃれなふうにクセをつけました、清潔度は上がってないが他人が「見て」わかるだろ?

これが清潔感を変えうる要素(高くなるとは言っていない)

 

なぜ「高くなるとは限らない」かというと、清潔感とは総合的な印象だから

全身で統一感がある必要がある

からもしも服装言動、体の使い方が「他人視線なんか考えたことすらありません」な強烈なメッセージを発していたなら

髪の毛だけいじっても大幅得点にはつながらないし、もしも失敗してたらそれで減点すらあり得る

 

しかし忘れないでいてもらいたい

私服でいる知らん他人を見たとき、パッと見で「普通に見える」「近寄って話しかけてみたい印象がする」のなら、

その人たちは間違いなくかなり若い時分から身だしなみや清潔感というもの努力し続けて見た目を磨き上げているのである

それは美形になるためではない(いやそこも含まれはいるけど)

他人に「清潔感」を受け取ってもらうための身だしなみにかなりの労力と時間を割いてきている、だから彼らは印象が良いのである

   

増田のやることは一つだ

簡単清潔感があると言われないからといって投げ出すなってことだ

たいていの人間は一生やってるんだ

 

それと筋トレは続けてもいいけど、

筋肉隆々のキモいマン」もいるからね

それに筋トレって食事から変えてかなきゃならないのでかなりの時間とられるものなんだけど

増田そんなことやってるヒマあるのかな

それに体形の問題じゃないと思うよ

 

少しやせてるかどうかよりも猫背で巻き肩ってことはない?

人の多い場所歩いてみな

どっかのカフェの窓側の席に陣取ってもいい

そうすると、「不潔なわけじゃないけど清潔感はない」奴が必ずいて、

そういう人は顎を突き出して肩を丸めながら変な歩き方しているのがわかるかもしれない

で、家に帰って素の状態で姿見の前に立ってみろ

 

家に鏡あるよね?

自分は18で親元離れるときに先輩から「家に(全身が映る)鏡がないのは社会的に〇んでると思え」と言われたんだが

認知がズレまくってる社不は自宅に鏡がない率高いらしいな

誰調べなんだろ

 

それはともかく鏡の前にいつもの自分で立ってみて、他人目線で見てみろ

それは無理なんだけど他人になりきってみろ

少し姿勢を変えてみろ

それで印象が変わるのなら、増田問題は体形の問題じゃない 

2025-10-13

うつ病会社員 かろうじてライフハック

■書いた人間

20代後半女性 会社員 5割在宅勤務、2割客先訪問、2割出張、1割出社くらい

10からうつ病がここ数年はほぼ寛解近い状態だったけど去年やや再発して通院中、年に数回調子を崩して何もできなくなることがある

今は仕事で人と会うときは(ある程度)ちゃんとできるので、まだ余裕がある方

以下、調子悪いときライフハック

リアル生活

歯磨き関連>

基本できない。出かける前はやる。寝る前、どうにも動けないしんどいときリステリン紫でうがい。若干歯がツルツルになる。痛すぎてウザいときはある。

さらに余裕があるとき歯ブラシでゴシゴシ、ぼちぼち余裕があるとき電動歯ブラシを出動させる。ただ、大体充電切れてて使えないことが多い。

とてつもなく余裕があるときは仕上げに歯間ブラシもする。

<お風呂関連>

基本入れない。出かける前は入る。夜は切羽詰まった時に入る。動きがトロくなってて時間がかかるからお茶とか水とか飲み物を持ち込んで水分補給しながら入る。スマホ中毒感ぽくて変な気持ちにはなるけど、透明なジップロックスマホ入れて動画とか映画とか見ながらぼーっと髪洗ったりするのでもいい。そういうのすら見る気力がないときは、もう無心でひたすら洗う。入れたら万事OK。あと自分はお風呂出てすぐのところにiQOSを置いておく。途中しんどくなったら諦めてお風呂出て吸う。

よっぽど無理なとき普通に風呂自体中止して上がる。髪洗えただけでもいいし、トリートメントできてなくてもいいし、体は別の日に洗ったらいい。お湯被ってるんだから入る前よりはマシにはなってる。

元気なときはukaのスカルプブラシで頭ゴシゴシするけど、これは多分2つあったほうがいい。片手で部分部分ゴシゴシするうちにダウナーに入る。2つ使って両手でガーッとできたら良さそう。

スクラブで肌すべすべとか、身体用保湿クリームとか、そういうのはやらなくても死なないのでやらない。

洗顔関連>

基本できない。出かける前はやる。夜にお風呂入れなかった日はせめて代わりに洗顔だけでもできたらうれしい。洗面所で顔洗うのすらキツいときは拭き取り化粧水で顔をザッザッて拭く。

KANEBOの高いやつとか、いい匂いでさっぱりするので気に入っている。うつ人間は多分毎日使わないから減りは遅いし、たまに気持ちをアゲるアイテムとして買って使ってみるとなんか良いな〜と思える。

外出予定のない日は朝の洗顔なし。前日の夜にお風呂入ってる日も朝は洗顔なし。

これは肌質の問題自分乾燥肌で洗いすぎるとカッサカサになるのと、寝る前にお風呂入って数時間寝ただけなら別に朝の洗顔要らないのでは党派なだけなので、人による。

スキンケア関連>

やらないと顔がカサカサして不快から風呂洗顔に紐づけて勢いでやる。洗顔後の顔の水分をティッシュで取って(タオルで拭くのは摩擦がよくないらしい)、キュレルのスプレー化粧水を大量に顔にふりかけて終わり。余裕があればキュレルの前に拭き取り化粧水もやる。めちゃくちゃに調子いいときクリーム的なのも塗るけど、自分半年くらい塗ってない。

掃除関連>

基本できない。無印良品の小さいコロコロベット近くに投げといて、枕元まわりだけでもコロコロする。ちょっと気持ち的に楽になる。髪の毛が長いと抜け毛とか気になるので。

ゴミ捨てきついことが多い。夏場は怖いからがんばって捨てる。どうしても動けないとき食べ物系のゴミだけ冷凍庫にぶち込んで一回見なかったことにする。

生ゴミ系もナイロン袋を二重にしたやつに入れて一旦冷凍庫に入れる。数回捨て損ねても、凍ってるから臭いとかの問題は免れる。

飲み物の缶やペットボトルはせめて洗ってから溜め込む。ただ洗う気力すらないことが多いかそもそもジュースとか甘い酒は買わない。

紙パックのお茶や無糖の酎ハイなど、可燃ごみで捨てられるもの、洗えず溜め込むことになっても害が少なそうなものを選ぶ。

ただ酒の空き缶処分自分現在進行形でできてなくて今まあまあ部屋に積み上がってるから、迷走中。

社会生活仕事

<化粧関連>

仕事関係で客先訪問時はマスク必須なので眉毛さえちゃんとしてれば多分いける。

ただこの辺りは自分的にはちゃんとやりたいと思っている方で、人に会うときは全顔化粧することが多い。所要時間15分くらい。

ベース

ロッシュポゼの下地男塗りIKKOが昔いってたやつ)→コスデコパウダー(高くて肌が綺麗に見える粉)を顔全体にバサバサ適当にはたく→色付きパウダー(色がついてればいいので安いやつ)を小鼻まわりの赤み消しにブラシで塗る

眉毛

セザンヌの細いアイブロウ適当に描く→ロムアンドの眉マスカラで毛の色を薄くする

・目

まぶた周りはマキアージュのアイパレット一個で終わらせる。付属の塗り方に沿って塗るだけ。ザ・仕事みたいな仕上がりになる。

ビューラーでまつ毛やる、マスカラを「まあ一応ね…」くらいに塗る。

・その他

ハイライトを目頭と鼻と頬骨らへんに適当に塗る。

リップは会食前とか上司同僚と食事に行く時だけ塗る。

社内で内勤するだけとかであれば上記手順からさらに省くし、在宅勤務時はもちろんすっぴん

仕事着関連>

こだわりなくて、選ぶ気力もない人向け。

PLSTでセットアップスーツを2着買う。PLSTはサイズ展開がXXS〜XXLまであって、パンツの裾上げもオンライン注文時に出来るので、店に行って試着しなくても無難サイズがあったスーツが手に入る。色はネイビーかグレーにする。黒もいいけど職種によっては硬すぎたり、若い人だとリクルートスーツ感でるので若干選ぶ気がする。

あとはユニクロGUジャケットの中に着るニットや、春夏に1枚で着られるシャツブラウスカーディガンを買う。

ここにプラスしてユニクロGUワイドタックパンツを2色くらい持っていれば、上記との組み合わせで内勤時や客先で作業する時の服装も作れる。

これでおそらく数年はいけるはず。流行りの色とかを無視してとにかくネイビー、グレー、黒、白に収めたら大丈夫

仕事用靴・鞄関連>

靴はローファーレースアップの革靴。パンプスヒールもきれいで好きだけど、歩きにくくてしんどいので。

ローファーチャールズアンドキースとかに流行りっぽいやつが色々種類あるはず。仕事でよく歩く人だと結局履き潰してしまうから消耗品という目線で買うのがいいと思う。

バッグはビジネス向けぽい見た目のバックパックにする。本当は合皮のトートバッグとかがおしゃれで好きだけど、使いやすさ優先で。

自分PC結構な量の資料プロジェクターを持ち運ぶのと、移動が公共交通機関オンリーで駅から客先まで歩く場面も多いから、ストレスのなさ重視という感じ。

眼鏡コントタクト関連>

コンタクトを入れる気力がなく、基本ずっと眼鏡。客先訪問や打ち合わせ、プレゼン時も眼鏡

会食、接待休日遊びに行くときだけはコンタクト、くらいの使い分けに落とし込んだ方が楽になった。

眼鏡JINSとかZoffとかでいいので流行りっぽいやつを定期的に買って足しておくと、場面によって多少変えられてよいかと思います

本当はうつMAXとき出張パッキングについても話したかったけど、一旦ここまでで。

2025-10-09

鼻の毛穴の黒ずみについて :1年後

anond:20250507151151

1年経ったので最初投稿を見返しながら書く。

1年で肌の状態は変わったか

最初投稿から引用

診断系(アルビオン・イプサ・西武でしてもらったことがある)ではかならず「乾燥肌」と言われる。めちゃくちゃ脂出るのに……と毎回思っている。

黒ずみ以外のトラブルはあまりない。白ニキビがたまにできるかなくらい。

頬などの毛穴はみっちり引き締まっているわけではないが開いているという感じでもないと思う。

あとは眉間と顎の角栓が気になるかも。

以前は基本常時黒ずみがある状態だったのが、たまに調子がいい時がある、という感じになった。

鼻の黒ずみ、洗顔直後は結構れいになったりするが、その後のスキンケアが終わる頃にはまた黒くなっていたりする。

上記最初投稿だが、現在は翌朝になっても結構きれいな状態が持続している時がある。ちなみに今日は持続できていなくて黒ずんでいる。

その点はわずかではあるが良くなっていると思う。

ただ、頬の毛穴は以前より開いた気がする。加齢かもしれないし、肌を気にしだしてよく見るようになっただけかもしれない。

使っているもの洗顔系)

メイクした日はシュウ、してない日はmanyo→おうちdeエステ を基本にしてる。入浴した日とかにsuisaiを足す。

使っているものスキンケア系)

メガ割で買い溜めものが減ってきたからなんかもうあるやつ適当になってる

全部気分で使ってるので、次の日調子良かった日に見返せるよう組み合わせの写真を撮ってるけど活用したことない。

前回と変わったこ

多分こうだろうなと思うこと

毎日入浴するのが多分一番いい。汗をかくべき。

1年経ったし書くのはこれで最後になりそう

2025-09-02

肌質診断とかやりたいな〜

あなたは混合肌だから乳液Tゾーン以外を塗ってね!とか、あなた乾燥肌からクリームまで使ってね!とか、皮膚科じゃ全然言ってくれないから結局ニキビ孤独な戦いをしている

美容ナントカ男性向けは全部大体高いんだよなマジで ホスト社長がメインターゲットだから高いのか?男女の賃金勾配とかもマジで影響してる気はする

2025-08-25

anond:20250825171253

乾燥肌用のPDRN100ヒアルロン酸セラムマスク / 7枚入がよかった!

肌荒れ用のピンクのやつも悪くなかったけど、上記の青の乾燥肌やつがだいぶ良かった

シートの薄さもよし

乾燥肌の治し方

アトピーで今はストレスがかかったらちょっと出るかな?って感じでもうめちゃくちゃな乾燥肌

アトピーだった人あるあるなのかな

敏感肌ってほどじゃない

したこと

化粧水→正直割とどれも一緒、松山油脂に落ち着いた

拭き取り化粧水→肌が均一になる気がする、導入化粧水でやってる

美容液めっちゃ高いやつだけ効果あるけど、劇的にいいって感じじゃない

よくいうトリデンはマジで意味ない

クリーム絶対必要、ないと終わり 松山油脂に落ち着いたけどキールズでもキュレルでもよかった

パック→救世主 ちょっとアレ?くらいでつけると復活する、めちゃくちゃ乾燥してる時は痛いまでなるので注意

パックの効果はかなりピンキリ、今はanuaとダーマレーザーを使ってる、トリデンは意味ない

本当は毎日つけたほうがいい

サプリビタミンビオチンらへん飲んでる

飲んでると口の端が切れるレベルにはならなくなった

ただ、劇的に変わるとかないし普通に乾燥する時もあった

ソイプロテイン→肌関係なく飲み始めたんだけど、正直これが1番効果あった

肌も髪もめっちゃ元気になる

ってことで、化粧水コロコロ変えるよりソイプロテインビタミンとってクリーム塗っときゃ肌綺麗になることがわかった

乾燥肌に悩んでる人は飲んでみて欲しい、そんな高くないよ

2025-07-10

乾燥肌で困ってたけど

一日2リットル水飲むようにしたら1日で激変した

いま飲み始めて3日目くらい

まだ乾燥はするが

化粧水乳液塗っても数時間後には顔がバリバリしてたのにそれがなくなった


ドライアイも水分不足と関係あるらしい

コンタクトたまに使うと目に張り付いてとれないが 水分足りてなかったのか

2025-06-08

ベースメイクの話

場違いかもしれないけど、今年も夏が近づいてきたので相談させてほしい。

日本最高気温を何度も記録したことのあるような地域に住んでいて、真夏車載温度計が50度以上になるような地獄の夏を過ごしている。アラサーブラック労働者です。

肌質は乾燥肌、元々敏感肌ではないけど労働環境によるストレスで定期的に荒れる。

友達心配されるほど汗っかきで、普通の人がちょっと汗ばむくらいの陽気で既に髪からぽたぽた汗が垂れていることも多い(病気ではないはず)。

世の「夏用」とか「崩れにくい」とかの想定からは、絶対に外れているユーザーであることは自覚している。ので、そういったアイテム自分対応しろとは思ってない。

崩れないでほしいとは言わないから、できるだけ綺麗に崩れていくベースメイクが知りたいのです。

毎年毎年、朝の数時間だけ整っていた顔面が暑さとともに崩壊していくけど、滝汗を拭わないわけにもいかず、一番の灼熱である昼過ぎにはほぼすっぴんで全てを諦めている……

BAさんに相談したいけど、端から崩れる前提のアイテムを探してるとも言いづらいし、特にブランドにこだわってもいないから、誰にどう聞けばいいかも分からない。

もしこの投稿が目に止まった方で、心当たりのあるアイテムがある人はぜひ、ぜひ教えてください。

2025-05-31

アビクリアのレポ

アビクリア3回打ち終わりレポを書いていくよ!

治療の実感が湧くのは6ヶ月待ってねって言われているけど、早く情報が欲しい方向け。

打ち終わり現時点での話ということを念頭において、これから先を読んでね。

しかしたら、6ヶ月後に追記するかも。でも、忘れっぽいから期待しないで欲しい。

ここに書いて読む人いるか分らないけど、Twitter(現X)で発信しない主義だし、ステマを疑われたくないのでね。知りたい人はたどり着くことでしょう。

病院名は書かないし、分かったとしてもコメントに書かないでくれると助かりますよろしくね!

自己紹介


施術はどんな?

施術

施術前の診察
 なぜ3回も打つの

  - ターンオーバーで少しずつ戻るので。

 3回打っても治らない場合は?

  - 他の施術や薬(イソ)で対処していく方針

 火傷や水ぶくれが発生した場合は?

  - 軟膏や薬などの処置をする想定。

 全顔打った方がいいの? 気になるところ以外も?

  - 全顔打った方がいい、気になるところ以外はジュール低めで打つことも可能

 効果の持続時間は?

  - アビクリアができて4年で、4年継続することは分かっている。ただし、不規則生活ストレスがかかると皮脂腺に影響が出てニキビが出る可能性はある。

  皮脂腺細胞攻撃しているので、徐々に効果が現れる。最後に打った3ヶ月後から6ヶ月の間に効果イマイチと思う場合は、また来てくださいとのこと。

※ここでの記載を真に受けず、みなさんもきちんと医者確認しましょう

施術

 というか水で顔ビシャビシャにする。

 皮脂を徹底的に排除するため、アセトンで拭き取る。息を止めて耐える。

 アセトンネイルリムーバーと同じ匂い。知らない人は100均にもネイルリムーバー売っているので、確認してみて。

  • 痛みあり

 アビクリア性質上、麻酔は不可。

 Qスイッチルビーレーザー麻酔なしで目近くの頬に打った痛みよりは弱い。ライトシェアデュエットで顔脱毛した時よりは痛い。

 Qスイッチが「バチコーンッ」ならアビクリアは「ジリリッ」という痛みで、やはり脱毛に近いかも。

 看護師曰く皮脂腺が大きい・多いところほど痛いらしいが、加えて体感では骨の近くも痛かった。

 いきなり最高出力で打つことはない。1回目で問題なさそうなら2回目からジュール上げられるとのことで、実際に段々と上げた。

 ただし、ジュールを上げると水疱のリスクも上がるが問題いか何度も確認された。

  • 機械を強く押し当てられる

 レーザーの痛みが若干紛れるくらい、ぐりぐりと抉られる。

 あなたが思っている10倍押される。

 ショット数が決まっているようで、余ったところは気になるところに再度打ってもらえた。

 1度やったところはすでに皮脂が焼かれているからか、痛みが非常に少ない。

 アビクリアの仕組みとして、皮脂を機械が探しているものと思われる(から、ぐりぐり抉られる)。

施術直後
  • 毛穴が気になる部分は若干赤みが出た
  • 水ぶくれ等はなし
  • 念の為の軟膏とニキビ予防の薬を受け取る
  • 保湿して帰宅

帰宅後〜

普段生活

気をつけて欲しいこと

 妊娠中や金属が顔に入っている人など

やって良かった?

良かった! 半年待たずに効果を感じられている!

寝起きに前髪テカテカならなくなったし、鼻周りの化粧崩れも改善した。かと言って乾燥肌にも傾いていない。

気になっていた口周りのニキビもすでに減ってるいし、顔全体的にも皮膚トラブルが減った。

普通の人ってこんなに楽なんだ〜って気持ち

小鼻周りの痒みが消えて、初めて皮脂由来のものだと気づき思わぬ収穫。

鼻の開き毛穴改善していないけど、すぐに改善するとは思ってないから、ここから経過を見守りたい。自分毛穴は、脱毛必要毛穴でそこも手をつけないといけないしね。

効果継続するといいな〜。金ドブだけが怖い。

デメリット

金! やたら高い!

でも、イソトレチノインで全身に影響を出したくないし、アグネスは全顔やるには厳しそうだし。皮脂特化は選択肢が少なすぎる。

特定部位のみ照射可能ではあるものの、全顔の皮膚トラブル減らしたいから、仕方なし。

あとは水疱への恐怖心との闘いかな。どうしても効果上げたくてジュール上げたけど、賭けだった。

施術希望している方へ

 半年くらいで変化に気づくと言っているので従おう。1回目くらいで効果いからって諦めた人をTwitter(現X)で見かけて、勿体無いなって。半年待てないなら、たくさんのお金無駄になってしまうので、せっかちさんはよく自分と向き合って施術を決めて。

 火傷になる人もいるみたいなので、大事な予定の前後は避けてね。

  • 3回セットと1回ずつの購入どちらがいいか

 脱毛クリニックの倒産を見るに1回ごとの方が安心かもね。3ヶ月逃げ切れるって思うなら安いセットでもいいと思うよ。自分ギャンブラーで逃げ切り成功

 私の行ったところでは顎の骨/フェイスラインまで。

 別の病院かかってくださいとかいうエセ悪徳皮膚科医もいるらしいので。

 きちんと1ヶ月ごとに打ててますね〜と言われたから。きちんと予定を組み立てられない人は、事前に1ヶ月ごとでないと効果が出ないのか確認しよう。

 水が首まで垂れてくるから、首周りが広めの服で行くといいかも。

2025-05-22

anond:20250522122358

・どのくらいの頻度で洗髪しているか

・脂性か乾燥肌

・洗浄力の弱いアミノ酸シャンプーを使ってるかどうか

・どのくらいヘアセット剤を使っているか


によって答えがめちゃくちゃ変わってきそう……。

自分は洗浄力の強い普通シャンプーを使っていて、ヘアオイルなどのセット剤を一切使ってないので、洗髪頻度が毎日なら一度洗いで十分。

セット剤を使った日で一度洗いでは落ちきってないと思ったら二度洗いもするし、ケースバイケースだよ。

2025-05-20

同棲してからセックス不定期でつらい

(※追記加えました。)

彼氏結婚するつもりで同棲始めたんだけど、セックスがつらい。

前はデートで出掛けた後、その日の最後イベントだったセックス日常の中で突然起こるものになった。

そしたらなんかつらい。濡れない。彼氏も「あれ?」って顔してる。

別に彼氏のこと嫌いになったりはしてない。大好きだし結婚したいし一緒に歳をとってこの人がお爺さんになるところを側で見たいなって思ってる。

でも、土曜の夜、仕事で疲れてて、明日は頑張って2人でまだ片付いてない荷物を片付けようね、なんて話したあとに求められるとなんかつらい。「えっ、今なの?」って思ってしまう。

じゃあいならいいんだろう?セックスしたい気分になれるんだろう?って考えてみてもわからない。

平日は疲れてるからサッサっとご飯食べてお風呂入って保湿剤塗って寝たい。休日もなんだかんだやることあって疲れてるからサッサっとご飯食べてお風呂入って保湿剤塗って寝たい。

保湿剤一度塗ったあとセックスしたら、そのあとシャワーするからまた塗り直しになるの嫌だ。

そもそも保湿剤塗ってベタベタの体に触られるのもなんかそんなにエッチな気分にならない。

じゃあ塗らずにセックスすればいいんじゃん!って言われそうだけど、湯上がりにすぐ全身に塗らないと乾燥肌から大変なことになる。

そもそもよく考えてみたら自分からセックスしたい!て気持ちになったことって人生ほとんど無いのかもしれない。ひとりでいてムラムラした時ってオナニーしてきたし。ムラムラセックスってふうには自分のなかで結びついてないかも。

あ〜デートしたいな。なんか面白いもの観たり美味しいもの食べたあとの最後イベントとしてのセックスならきっとちゃんと濡れる。今までそれならなんの抵抗もなかったもん。

でもセックスするために毎回わざわざ家の外でデートしろなんてそんな彼女や妻、変だよー!

あーあ、世の中の夫婦同棲カップルってこの問題どうしているんだろう。こんなことで悩んでるの私だけなの?世の女達はみんな、いつ求められても「キュン!嬉しい!」ってなるものなの?

そんなことないよな。だからセックスレスみたいな言葉があるんだろうよ。

いやだ!!セックスレス夫婦になんかなりたくない!乙事主さまー!

YES・NO枕ってギャグ用品じゃなくてもしかして真剣にこういう問題に向き合う為に作られた商品だったのかな?ドンキに行ってYES・NO枕買ってきたらいいのかな?

そんな彼女イヤじゃない?ていうかYES・NO枕がYESになってたら都合良く「今日セックス出来る日だぞー!やったー!」って勃起できるんですか?男の人って。

「3週間ずっとNOだったくせにお前の都合でだけ求めてきやがって!」って気持ちにならない?

ああなんかすごく不安になってきた。

結婚してなかなか濡れないながらもセックス続けてたら子どもが出来るわけじゃん?

そしたらなかなか寝ない子供一生懸命寝かしつけてやっと寝た、さあこれから終わってない家事を終わらすぞってタイミングセックスを求められたり、

明日子供にお弁当を作る日だから早めに寝るぞー!ってタイミングセックス求められたりするんだ。

私の人生って、生活って、そうやって夫と子供の都合にいつでも合わせるものになっていくんだ。

「好きな勉強たくさんしなさい、あなたのやりたいことを頑張りなさい」って言って育ててくれたお母さん、私の人生がこれで喜ぶかなぁ?

女ってこうやってフェミニズムに目覚めていくもんなの?

上野千鶴子田嶋陽子セックスタイミング問題で悩んでたんですか?YES・NO枕の購入を検討したことあるんですか?

えーん、やだよ〜

ただ幸せになりたいんだよ〜

彼氏幸せ暮らしたいよ〜

誰か助けて

※以下追記2024/05/21 0:54

コメント参考にして今日帰宅してすぐ自分から誘ったら上手くいきました!ちゃんと濡れた!

セックス終わって彼氏が寝てる間にシャワーしてご飯作って、彼氏起こして一緒に食べて、一緒にゴミ出しがてら近所を散歩して自販機ジュース買って帰ってもまだ0:30だった!

帰宅後の流れを「ご飯風呂→突発的にセックス有り→就寝」から自主的セックス誘う→シャワーご飯→就寝」に変えただけでなんかすごくスムーズ

こんな簡単なことだったんだ〜!

古事記にさ、イザナミイザナギ誘ったら失敗したから、イザナギイザナミを誘ってセックス成功して子ども作れましたって描写あるじゃん

あれもう書き換えた方がいいと思う。

イザナミイザナミのペースとタイミングで誘って国を産みましたってことにしよ。憲法改正より古事記改正しとこう。

何千年後でも女達が参考にすると思う。

みなさんありがとうございました。

2025-03-17

anond:20250317114623

Search Labs | AI による概要

詳細

一番風呂は肌に刺激が強いため、肌の弱い女性子どもにはよくないと言えます。

理由

水道水と体液のミネラル成分の濃度が異なるため

水道水に含まれ塩素が肌に刺激を与えるため

高温のお湯が肌の油分を流して乾燥肌の原因となるため

対策】

入浴剤を入れて肌への刺激を緩和させる

二番目以降のお風呂に入る

【二番風呂が肌に良い理由

前に入った人の皮脂や汗などによってお湯の濃度が変わり、塩素の働きが弱まるため

垢などの不純物と塩素が結合することで湯当たりが良くなるため

また、高温のお湯は肌に本来備わる油分を流してしまい、乾燥肌の原因となることもあるため、避けましょう。長湯も禁物です。

2025-02-11

SNSで知り合った人にリソースを取られ続けた話

少し前に家族の付き添いでアニメに嵌った。女性ファンの多いアニメだったので、SNSを駆使して感想を共有しよう!イラストも久々に投稿したい!と思っていた。

結果としてはそれは叶ったし何人か知り合いも出来たが、一人の女性が物凄かった。

私と同じ三十代前半である

世代であり、趣味が同じ私はトントン拍子にLINEを交換した。正直、自撮りやリポストが多いことと、スピリチュアルフェミニスト寄りの発言が多いことから嫌な予感がした。

LINE地方在住である彼女は、都内散策したいが行き方が分からないと聞いてこられる。少し一緒に案内してくれないかと言われた。

1日くらいなら良いかと思ったが、成田羽田空港の違いが分からず、寄り道に中部地方に行きたいが大阪名古屋どちらが良いかと聞いてこられる。

いずれもLCCである。とりあえず距離を算出して乗り換えの対比を行って漕ぎ着けたが、

「私、家族旅行都内に行くたび飛行機乗り遅れちゃうんですよね!」「前は渋谷スマホ落として現地で契約したんです!」とか言われ、

既往と処方薬の一覧の画像を送られてきた。この時点で、一人で、旅行はやめておいては…?と、やんわり止めた。 

他の友達から経済的事情で止められてるらしく、旅行にいってる場合じゃないよね?と言われているLINEのやり取りが送られていた。

それでも、事情がありどうしても行きたいと言うので、とりあえず旅程だけ聞いて半日だけの合流にした。

他人の外見のことは言及はなるべく避けたいんですが、髪の毛はボサボサでピンクカラコンでアクシーズ洋服手作り概念グッズを10個つけて、恰幅の良い女性がいた。ぬいぐるみも持ち歩いている。

私はオフィシャルメイクくらいしかしないし、カラコン普段ナチュラルカラコンしかつけない。アウトレットで買ったミモザ丈のセミワンピースを着ていたし、アッシュグラウンの髪型なのでたしかにお洒落ではないと思う。

会ってしばらく普通に話していて

「〇〇さん乾燥肌ですよね〜」

「〇〇さんは骨ストのイエベなのでそのメイク似合わないですよー!」

ちなみに自治会除草活動した際の手に虫刺されがあったので、

アトピーですか?大変ですね!」と言われたので否定した。

アクシーズ洋服で合わせしましょうよ!と言われたのでやんわり断った。

会話のほとんどがスピリチュアル系だった。相性の良い神社がどうとか言われてお祓いしますよーと山手線満員電車でお祓いされた。周りの乗客からドン引きされた。

会って新宿渋谷に行きたいです!と言うので調べて乗換案内をした。

成田の行き方が分からんと言って、調べても分からんと言うので、この電車に乗れば着きますよと言ったら

飛び乗ったは良いがクリーン電車だったらしく金がなくて困っていた。

それからしばらくして、

デパコス洋服を買っているらしい投稿をポツポツしていたので、羽振りが良くなったのかな?と思っていた(彼女旅行当時専業主婦だった)

ある日、深夜に「私、以前売春したことがあって、今月お金に困っていて、今日出会い系サイト自分から売春したんです。お金を思ったより貰えなくて、困っています」という内容だった。

貰った額を聞いたら病院に行くには余りに少ない額だった。

とりあえずNPO警察おすすめした。警察は余り親身になってくれなかったらしい(正直、当たり前だと思う。)

これまでの生活費は金を使い込んだだけでは…?と疑念を抱いたが、

「貰ったお金は運気が下がるのでこんなお金はパーッと使います!」と言われて、極力距離感を持とうと思った。 

その後も洋服購入やデパコス集めは辞めていなかった。

性犯罪にあったとかどうとかポストは続けていた。自分から売春しておいて性犯罪とは…と思っていた。

日を改めると今度は私が福祉職の経験があるから精神障害年金書類の書き方を聞いてこられ、

写真まで送られてきたので軽く添削すると、

「私の方が〇〇さんより障害軽いと思うんです!だから年金〇〇さんも取りましょう!」とLINEを送られてきたので、

そのような診断は受けたことがないし、診察を勧められたこともないし正社員で働いているからと断ると

正社員ではたらいているかどうかは年金受給関係ないですよね!〇〇さんのほうがの障害重いですよ」と言われて

限界がきてしまいすべてのツールブロックした。

長くなって申し訳ありませんでした。

2025-01-15

清潔感はこうやって作れ

清潔感が何って論争あったけどさ

そんなもん女が嫌う見た目に決まってるやん

それが清潔感定義だよ

清潔感の為にすること

坊主頭しろ

お前らってさ癖毛だったりハゲだったりするじゃん

それなら変な髪型になるからわず坊主しろ

その方がまし

眉毛アートメイクしろ

お前らって眉毛整えたことないだろ

整えてても元の形が変なら意味いから、消えるタトゥーみたいなアートメイクプロに描いてもらえ

・歯は矯正して銀歯は白くしろ

当たり前だけど、ガチャ歯とか汚いし銀歯とか見た目が不潔だから

海外でも馬鹿にされまくってるパーツだから

そのぐらいはやれ

デブは痩せろ

デブとか完全に甘えだから

デブでも清潔感あるやつはいるが難易度が高いか痩せるほうが話が早い

痩せろ

皮膚科に通える

お前らシミだのそばかすだのニキビだの乾燥肌だの全部放置してるだろ

皮膚科に通って保険内でなんとなしてもらえ

それ以上は必要ない

アトピーはかわいそうだけど、最大限維持しろ

・服はセットアップジャケットスタイルでいい

とにかくお前らの感性ってダサいんだよ

好きな服着たらダサくなるから、そこら辺の量販店カジュアルでも着れるセットアップ用意しろ

中は白いカットソーサイズがあったシャツ着とけ

お前らの感性とか遊び心とか必要ない

初期装備みたいな服装にしとけ

・靴はエアフォースワンでいい

何も考えるな

プレーンな白のスニーカー履いとけばいい

最もプレーンな白のスニーカーと言えばエアフォースワンからそれ履いとけ

以上

これで、清潔感完成だ

これだけでいいんだから文句言ってないでやれ

2025-01-03

しまった風呂上がりにすぐジョンソンアンドジョンソンボディケアロマミルクローズジャスミン香り塗るの忘れてたわ

ジョンソンアンドジョンソンボディケアロマミルクローズジャスミン香りは肌のうるおいをやさしく守るベビーオイルと肌に濃密なうるおいを与えるミツロウを配合してるから乾燥肌ゆえのかゆみが結構防げるんだよな

明日ジョンソンアンドジョンソンボディケアロマミルクローズジャスミン香りをすぐ塗ろう

anond:20250103092553

肌はアトピーとかもあるからなあ

自分ニキビがち&乾燥肌は多分痩せないと治らんし

2024-11-03

健康美容にいいって噂の「トマト風呂」に挑戦してみた。

ビタミンCとかリコピンとか、なんか肌に良い成分がたっぷり入ってるらしい。

とりあえず新鮮なトマトを5〜6個、バスタブにぶっ込んで手でグシャッと潰してみた。

部屋中にトマト香りが充満してて、これホント大丈夫か?って感じ。

でも、せっかくだし風呂突入!お湯がなんかねばっとしてるような感触で、普通風呂と違う不思議な感じがしてくる。

トマトの成分が肌にまとわりついて、ちょっとリッチな気分…か?

20分くらい浸かって出てみたら、肌がしっとりしてる!

乾燥肌の俺でも、なんか柔らかくなった気がするんだよな。

でも問題は後片付けよ…トマトの種とか果肉が残るし、湯船に色移りしてるし、掃除ダルい

頻繁にはやれんけど、たまのご褒美にはアリかもしれん。興味あるやつは試してみてもいいんじゃね?

2024-10-03

鼻の毛穴の黒ずみについて

鼻の黒ずみ、洗顔直後は結構れいになったりするが、その後のスキンケアが終わる頃にはまた黒くなっていたりする。

これの解決法が知りたいので、いろいろ試していることを書く。

肌質

診断系(アルビオン・イプサ・西武でしてもらったことがある)ではかならず「乾燥肌」と言われる。めちゃくちゃ脂出るのに……と毎回思っている。

黒ずみ以外のトラブルはあまりない。白ニキビがたまにできるかなくらい。

頬などの毛穴はみっちり引き締まっているわけではないが開いているという感じでもないと思う。

あとは眉間と顎の角栓が気になるかも。

洗顔系で効果あったもの

効果わからんけど使っているもの

試し始めたこ

朝に洗顔をする習慣がなかった。叩かないでほしい。

まり外に出ないし、メイクの予定がある日でもビオデルマで拭き取るだけだったりした。

昨日ふと気づいて、起きたときに脂が出ているのだからと思ってクレンジングすることにした。

説明受けたときは「3回くらい水つけて乳化すると落としたときヌルヌルしません」ぐらいだったと思うのだけど、乳化の段階で汚れを落としているような気がするので、オイル付けて擦る時間と乳化させて擦る時間を同じくらいにしてみてる。

気がするだけで特に根拠とかを調べたりはしていない。

外出予定がなければ入らなくても平気な人間だったが、3ヶ月前から毎日入っている。叩かないでほしい。

ちなみに朝洗顔する習慣がなかったため、洗顔風呂であり、風呂に入らなければ顔も洗っていない。

そういえば、風呂入るようになってニキビの頻度は減ったかも。

温スチーム→風呂→スチーマーのなんかのモード を3ヶ月前からほぼ毎日やっている。それまで3日に1回くらいしか風呂入れなかったのに。

やる気のある日を細分化すると 温スチーム→洗顔毛穴パック→風呂化粧水・シートマスク→スチーマー これくらいやってる。

正直入浴前の温スチームは効いてると思うけど入浴後の謎モード(温冷交互に出たりするやつ)はモードいろいろ試してもよくわからない。でもパナを信じている。

かなり昔にサロンで何年かやっていたが、最近医療脱毛を2回やった。

正直毛がなくなっているかどうかもわからない。

まだやってない

多分これに行くのが一番早いんだろうけど最終手段みたいになっている。

1回やってみようかな。ピーリング系でいいのかな。

と思いつつ脱毛が進んでからがいいのかな?と二の足を踏んでいる。

2024-09-08

anond:20240908112929

保湿に気をつかうべきなのはその手の乾燥肌であって常時アブラギッシュの人間と見えてる世界が違いすぎるのに美容オタク主語デカいんだよな

極度乾燥肌の俺が教える最強のスキンケア商品(保湿)

39歳、男。

どのくらいの乾燥肌かと言うと、冬に手の保湿を一日怠ると手の皮膚が乾燥で裂けて血が噴き出すくらい(いわゆるあかぎれ)。

もちろんトイレ後の手洗いや台所仕事で水に濡れた手はタオルで水分を念入りに拭き取っており、自然乾燥は一切していない。

結論としては、ニベアクリーム(通称青缶)が一つあればスキンケア(保湿)としては十分過ぎる。

https://www.kao-kirei.com/ja/item/khg/nivea/4901301008480/?tw=khg

その辺のドラッグストアで1つ約500~600円くらいで購入できて、毎日全身(主に手が多い)に塗りまくっている俺でも1.5~2ヶ月弱は持つの普通の人なら1つ買ったら3~4か月もしくは半年くらい使えるかもしれない。

コスパ最強。

唯一欠点があるとしたらポンプ式の保湿液とかに比べると若干使いにくいくらいか



https://anond.hatelabo.jp/20240906183222

俺は肛門ニベアクリーム

「顔にも身体にも、全身のスキンケア家族みんなで使えます。」って商品から

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