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はてなキーワード: 頸椎とは

2025-10-29

ずっと首から肩にかけて痛い

もう2週間になる

整形外科にかかると、どうやら頸椎が歪んでいるらしい

スポーツも何もできない

2025-10-12

ストレッチして柔軟になったら激痛が走った

デスクワークで体がガッチガチだったので毎日全身のストレッチをすること一ヶ月、肩周りと腰回りに激痛が走るようになった。

整形外科曰く、筋肉がほぐれたため腰椎頸椎の支えがなくなってガタガタになっているらしい。

体幹トレーニングして腰椎保護と、ストレートネックを治して頸椎の負荷を下げなければ。

2025-07-30

ぶつかりおばさん、実在した

「娘が女性を突き飛ばした」と母親通報 買い物中の女性2人が体当たりされ重傷 39歳女を逮捕 新潟長岡市

新潟放送新潟放送

2025年7月30日(水) 13:29

「娘が女性を突き飛ばした」と母親通報 買い物中の女性2人が体当たりされ重傷 39歳女を逮捕 新潟長岡市|TBS NEWS DIG

新潟長岡市で今年7月スーパーマーケットで見ず知らずの女性2人に体当たりをしてけがをさせたとして、39歳の女が逮捕されました。

傷害の疑いで逮捕されたのは、長岡市宮栄に住む無職の女(39)です。

警察によりますと、女は7月14日午後2時半ごろ、長岡市内のスーパーマーケットで買い物に来ていた見ず知らずの80代女性と50代女性の親子2人に対し、いきなり体当たりをして、80代女性に全治約1か月のろっ骨骨折など、50代女性に全治約2週間の頸椎捻挫のけがを負わせた疑いが持たれています

女は母親と買い物に来ていて、犯行を目撃した母親から「娘が女性を突き飛ばした」と110番通報があったということです。

警察捜査を進める中で、女は翌15日朝、長岡市内の保育園職員スマートフォンを地面にたたきつけて壊したとして現行犯逮捕されていました。

警察の調べに対し、女は「間違いないと思います」と容疑を認めているということです。

https://newsdig.tbs.co.jp/articles/-/2077377?display=1

2025-05-13

肩パワー首パワーが順調に回復増田酢魔のクフい蟹うょちんゅジガー和パ日クー和パタカ回文

おはようございます

整骨院の肩パワー首パワー王にそれぞれの力を授けてもらって、

結構やっぱり1回の施術効果バツグンの朝方は快適に。

でも夕方ぐらいになると重たーくなる鈍痛がずっしり肩にのしかかる感じの、

今そんな感じだけれど、

我慢できなかったビリビリした痛みにはおさらばよ。

あれは辛かったので

いか頸椎らへんが重要な何かの要になっている要潤さんじゃない方の要だと思うのね。

たぶん思い当たる節は

NIKKEタブレットを寝転びながらプレイしていたって説が濃厚説浮上なのよね。

きっとそうよ。

なので、

あんまり寝っ転がって、

タブレットでNIKKEやんの自らに禁止を課すわ。

思い当たる節といえばそれぐらいしかないのできっとそうかもしれないわ。

ドラクエIIIでやるってーとなると

首より腰よね。

いや、

ちょっとこれ再発首パワーと肩パワー繰り返していたら

暮らしがままならないのでこれからは要注意しないといけないわ。

あとさ、

頸椎あたりの周辺を伸ばすのって自分ケアするのはなんか繊細なところだから

自分でできないでしょ?

きっと危ないわ。

なので、

メンテナンスで3か月か半年かの間に頸椎伸ばしの首パワーを授かりに定期的に行った方がいいのかしら?って思うのよね。

自分でできる箇所のストレッチとかは

一応やんじゃない。

正しいやり方であってんのかな?って正解がよく分からないまま自己流でやっちゃってるのも

逆に悪さしないか悪影響がないか?って心配になるのよね。

でも首伸ばし以外はそんなに緊張感の走るようなストレッチじゃないので、

適宜やった方が自己流でも良いのかしらって思うわ。

そんなことなストレッチマンのストレッチパワーが溜まるテレビちゃんと真面目に見ておけばよかったわ。

にしても、

正しい姿勢を保ちつつ

横着な姿勢タブレットなんやらいろいろプレイしない悪い姿勢にならないようにしなくちゃって

今回得た教訓ね。

でも今回の前に何年か前に同じ整骨院で首パワーを首伸ばしマシーンで授かったとき

原因はなんだったのかしら?

その時はそんなにゲーム!って燃えていたわけではないのでタブレットだってやってなかったし

となるってーと、

日頃の蓄積系のなにかがよからぬ悪さに働いたのかしらね

そうとしか思えないわ。

そんでね、

その時も数回の首伸ばしマシーンで首パワーを先生から授かって数回で回復したのよね。

今回またその同じ整骨院にいったとき先生前のカルテを私のカルテを見てくれて、

数年前きたときはすぐに数回で回復されましたね!って

首パワー肩パワー王は言うのよね。

今回もたぶん数回の施術で完全回復

私の異常ステータス点灯の首パワーと肩パワーは通常通りに戻るわ。

ドラクエIIIでいうところの

私に今効きそうなのはキアリクがめちゃ効きそうだわ。

あれドラクエ世界生計を立てるなら

僧侶賢者になってキアリク屋さんになって

皆の肩や首の痺れを回復させる屋さんになれば繁盛するかもしれないわね。

あ!今思いついたんだけど、

NIKKEタブレットでばかりやっていたらまたこれ再発したら嫌なので、

ちゃんパソコンでも遊べるみたいなので、

それも考えた方がいいのかしらね

でさ、

気になるのが60フレーム出るのか?ってこと。

これはNIKKEのプレイするに当たって死活問題よね。

フレームレートが違うと与えるダメージ量がぜんぜん違くなってくるので、

60フレーム出なければ強敵に挑めないわ。

でも手持ちのパソコンでできっか試してみる価値はあるわね。

でもこれはこれで、

起動して立ち上がりの待つ感じ、

タブレットだと即NIKKEって出来るからせっかちな私は起動時間に耐えられる頭問題も勃発よね。

でも

一度どんな感じかパソコンでNIKKEるのもいいかもしれないわ。

そこでちゃんフレームレートが高いのがでたらいいのよ。

私の首パワーと肩パワーをこれ以上減らさないようにしないとね。

タブレットでのちょっと横着な姿勢でのプレイは要注意!

自覚しないとよ!

うふふ。


今日朝ご飯

納豆巻きにしました。

納豆巻き味濃くて美味しいわよね。

大豆のパワーとネバネバパワーで納豆って考えた人って凄いわ。

私の朝のパワーを得ることができるのよ。

あれ実は納豆自体よりタレの方が美味しいと感じていたりして?違うかー。

なんてね。

あのタレも結構効いてるかもしれない。

なににしても納豆パワーは美味しいわよね。

朝の元気の源よ。

デトックスウォーター

オクラが出始めてきそうまだ早いわよね。

オクラ出てきたらオクラウォーラーいきたいところ。

まだ無かったので、

作り置きの水出しルイボスティーウォーラーよ。

朝はまだひんやりしているときない?

でも今日とかはお昼とかは暑くなりそうなので、

寒暖の差もーって言うのも

いつまで言っていればいいの?って思っちゃうわ。

暑くなってきそうなので水分補給もまたしっかりとね。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2025-05-12

肩パワー回復たかもな増田真魚も肩詩句イカーワパタカ回文

おはようございます

もうさ、

先週ずっとずっと痛かった肩パワー減少の件。

から首にかけて燃えるようなファイヤーな痛みを覚えて、

肩パワーを回復するその整骨院飛び込み前転で入店でいったのね。

そして、

首伸ばしマシーン先生の首らへんのケア

ビックリするぐらい1回の施術で痛くなくなったの笑えるわ。

あれなんだったのかしら?って

それで1か月を痛みに悩んで無駄に過ごしていた私の季節を返してってシーズン

あれ1回の施術でかなり改善してるってことは、

1回の私が気付かなかった何かで頸椎のなにかがズレちゃってる?

そんなきっかけ覚えてないんだけどなぁって心当たりがまるでなさすぎてって感じなのよね。

そして首伸ばしマシーンのあとの先生ハンド施術で、

首を引っ張ったり

金庫の開けるときダイヤルの右に何回左に何回って回して微調節するかの如くに開けるように首も微妙に手で調整するのよね。

そんで、

私その時、

自分の首の中で身体に響くような音で外には聞こえない音のレヴェル。

首がカチって何かハマったキマった音がしたのよね。

たぶん何かがズレていたのが元に戻ったとしか考えられない素人考えだけれど

きっとそうかもしれない

その私の首のダイヤルがあっていきなり肩や首の痛さが急激になくなったのよね。

不思議だわー。

かに痛みゼロじゃないけれど100が10とか20になったぐらい。

めちゃかなり1回で軽減してると思わない?

これなんなのかしらね

そんな先生に首パワーと肩パワーを授かって回復に向けているところよ。

もう直ったも同然な勢いで、

ぶんぶん肩を回せるわ!って

挑んだバラモス戦!

攻撃呪文を2回唱えられる「やまびこのぼうし」を携えて装備して挑んだら

めちゃ勝てちゃったわ!

バラモスやったー!って思ったら全面クリアだと思っていた私の季節。

次のシーズンがやって来たの!

え?まだあるの?裏の世界?闇の世界

えー急にまた新しいマップを得て広げてみたら

小さい大陸だけれど、

またあちこち歩いて行ったり船で遠回りしていくようなところがたくさんあって、

もう表の世界で充分たくさん船に乗ったと思っていたのにーって

いやダメよ!

私の肩パワーや首パワーが回復してきたとはいえ

ここで無理しちゃダメよね!って

マジックポイントは温存しないガンガンいこうぜ!な作戦なのに、

私の肩パワーや首パワーを慎重に温存しておかなければいけない手前、

あんまり時間ゲームばっかりやってっと

また私の肩パワーと首パワーがゼロなっちゃうので、

ここは作戦ガンガンいこうぜじゃないやつに「しんちょうモード」にするのよね。

私が本気を出せば

ドラクエIIIの裏の世界マップなんて全部踏破できっから!って思うけれど

やっぱりここは首パワーと肩パワーを温存しておくことにしたのよね。

まだまだドラクエIIIの旅は長そうよ!

パーティーが強くなってきたのに

ここにきて私の肩パワーや首パワーが足りないってことなのよね。

でもたぶんあともうちょっとかな?

クリアまでドラクエIIIは。

また先生のところに肩パワーと首パワーを授かりに行くので、

温存させて回復したら

一気にドラクエIIIも全面クリアしたいところね。

でも、

急に何かのきっかけで悪くなった私の肩パワーと首パワーの

悪くなるきっかけに本当に心当たりがなくって、

何かが蓄積した疲れ的なものが一気に弾けちゃったのかしら?とかよく分からない、

またいつやってくるか分からない肩パワーと首パワーの減少に

定期的にメンテナンス整骨院先生のところに行ってケアした方がいいのかな?って

これまるでプロゲーマーみたい!?

いやプロゲーマー生活は知らない一切知らないけれど、

ドラクエIIIクリアするプロっぽいところは感じて欲しいわ。

たぶん数回通えば今回のは

肩パワーと首パワーは回復すると思うので

ここはしばらく大人しく通うことにして肩パワーと首パワーを先生から授かるようにしていくわ。

にしても、

前回の肩パワーと首パワーの急な減少のときもそうだったけど、

1回の施術でかなり改善するってことはビックリよね。

もうてっきりそれで直っちゃったからもう以降はそれないと思っていた矢先だったのに、

また訪れちゃって繰り返しているのよね。

きっかけがからいかちょっと怖いんだけどまた再発何年後かになるの?って思うとね。

とりあえず、

今週は整骨の先生からパワーを授かってドラクエIIIに挑みきるところよ。

うふふ。


今日朝ご飯

明太おにぎりしました。

明太おにぎりの多面体おにぎりはだいたい三角形定番よね。

そう思ったら

三角形食べ物っておにぎりしかいかも?

そんな気付きだわ。

ちなみに焼きタラコおにぎりもあればそっちにしたかったけれど、

焼きの方はなかなか見かけないのよね。

やっぱり焼く手間があるかしらかしら?

いつか見付けられたら嬉しいわね。

デトックスウォーター

水出しルイボスティーウォーラーね。

果汁感がないけれど、

冷たくてフレッシュ作りたてのものをゴクゴク飲んで

今日もまた1日しっかり頑張るわよ!


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2025-05-01

ガチャが当たらなくて肩が痛い増田住まい鯛が高テクなら他アガシャチが(回文

おはようございます

からファイヤーが出そうなほど

なんか痛くなってきてこれ何?って思うほど今の朝は平気なのはなぜって思っちゃうのよね。

そんで首伸ばしの処置をしてもらおうと思って特殊治療器の置いてある整体医院

電話したけど

休み休院日で日を改めて挑むのよ。

なんだか4月中頃から怪しい傾向が出てきて、

これはお薬でしのげるかも!って思って見たけど

なんだかあんまり根本的な解決にならないみたい傷み散らしな感じなのよね。

根本的な解決なら

一度やってもらった整体医院に首伸ばしマシーンで首を長くしてもらうって

そうは思っても、

実際に首がビヨーンと伸びるわけじゃないんだけれど、

頸椎のなんたらにどうか効き目がありそうなことは私は

それ原因が分からないとき

街のもみほぐし屋さんに4回ぐらい通って課金したんだけど

一向に改善兆しがなく、

近くの整体医院に行ってもいいのかしら?って

ダメ元でそれはダメ元で

首が痛いからそこは飛び込み前転は決められなかったのが残念だったけれどね。

その医院に初めて行って初めて処置してもらった

首伸ばし医療機器マシーンで首伸ばしを行ったら、

劇的に激減した私の左肩の痛みが火が付きそうなほどだったけれど鎮火したのよ。

恐ろしく信じがたく鎮火して痛みが治まったのよね。

不思議だわー。

その時は原因が分からなかったので、

肩を揉みほしまくりまくりすてぃーでほぐせばいいって思っていた時代が私にもあったけれど、

そうじゃなくて

なんか首側の頸椎らへんの問題が生じているってことみたいなのよね。

から今回も首伸ばし医療マシーンのあるその整体医院に行こうと電話を掛けて予約をしようと思ったら休院だったのよ!

私ってツイてないわ。

ツイてないといえば、

今日からまた新たに加わる新ニケのSSRオーバースペックのミハラ

100回無課金ガチャ回したけれど当たらなかったわ。

しくしく、

ハラあんまり好かれてないみたい。

そうよね、

最近は1軍にも属していなくって活躍させてなかったんだもん当然の報いよね。

そんで、

仕方なく貯まったポイント

作中に登場している中央政府補給物資という扱いでオーバースペックのミハラはゲットしたわ。

うーん、

渋い結果になんとも言えないけれど

100回回しても当たんないのね。

もう高級募集チケット散財してしまたか

イヴ募集

ステラブレイド』とのコラボ企画でやってくるイヴガチャ回すチケット全然無いのでこれからどうやって暮らしていこうかしら?って

もーこの5月は一切ジュエルを消費しない生活を1か月送らなければならないの?って

ひもじい思いをするのよ。

せっかくここ最近いろいろなことをこなして8000ジュエルを超えるジュエル数を持っていたけれど、

3000ジュエルで回せるガチャ2回やっちゃっての6000ジュエル消費は痛いわ。

うー、

ハラあんまり好かれていない私が悪いのよね。

でも部隊に加わった以上は仲良くして欲しいわ。

武装を強化するオーバーロードってのがあるんだけど、

早速それも実施攻撃力と装弾数アップは、

まあまずまずの内容よね!

ハラやる気出してくれたのかしら?

試し撃ちしてみたけれど、

あんまり実力がその時ではよく分からなかったので、

実戦配備オーバースペックのミハラの火力の実力をとくと拝見したいものよ。

しかし、

まずいなぁ。

半年からステラブレイドコラボ企画イヴ引き当てるガチャの高級募集チケットを貯めていたのに、

スッカラカンになってしまちゃったわ。

うー、

5月はコツコツと物資をまた溜める月間になりそうで、

ジュエルだってどのぐらい貯まるのかしら?

高級募集チケットだって1か月でそうは貯まらないわよね。

最悪ここで私は封印している初課金イヴにたいして行うこをを辞さないんだけど、

最悪はね。

でもその事態にならないように5月貧乏NIKKE生活だわ。

コツコツジュエルやら貯められるものは貯めて6月イヴに向けて心新たに構えるのよ。

うん!

5月ジュエル使わなあい月間!

乗り切れ上かやってみるわ!

最悪もう課金は解禁しちゃうけれど、

でもあと1か月あるんだし、

きっと何とかなるわ!

うふふ。


今日朝ご飯

納豆巻きにしました。

お手軽美味しい味の凝縮した納豆のパワーは朝の元気の源としてタマサンドと同様の効果があるわ。

デトックスウォーター

最近すっかり存在を忘れていた緑茶

水出し緑茶ウォーラー

昨日は久しぶりにそれ仕込んでみて

今朝スッキリとした味わいの美味しい

水出し緑茶ウォーラーが出来ていたわよ!

でもあんまりカフェインとか気にしちゃう場合カフェインがあるので、

そういった心配の無い水出しルイボスティーウォーラーも良いのよね。

そんなこともすっかり忘れていたぐらいな

久しぶりな水出し緑茶ウォーラー

相変わらずスッキリとした味わいで爽やかだわ。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2025-03-25

夫と喧嘩して、暴力沙汰になった

夫と喧嘩した。


マジでこいつ、人間として終わってる。

今日も朝からイライラしてて、コーヒーをこぼしただけで「片付けろよ」って言ってきやがった。

忙しいのわかってるくせに。

こっちは朝から保育園の準備で手一杯なのに。

しかも昨日も飲み会(笑)で遅く帰ってきて、玄関のドア閉める音うるさかったし。

DVじゃん。間違いなくDV精神虐待


こんなこと毎日のように続いてる。

結婚してから5年目に入って、どんどんエスカレートしていく。

最初些細なことだった。

「飯がちょっと冷めてる」「洗濯物たたんでないの?」とか。

でも今じゃ毎朝のように暴言

「お前マジでだらしねぇな」「親の顔が見てみたいわ」みたいな。

夫の目が昨日よりさらに険しい。

私に殺意を感じる。殺されるかもって思った。

ここ半年くらい、朝の台所で過ごすたびに暴力リスクと隣り合わせ。

おはよう」って言われるだけで体が震える。

声のボリュームや抑揚に隠された殺意を感じ取ってしまう。

しかも昨日の夜もさ、食器洗いしてたら後ろからジロジロ見てきて「もっと早く終わらせろよ」みたいな感じでため息ついてた。

何様なの?お前が洗えよって感じ。

でも言い返せない。言い返したら手を上げられるかもしれないから。

今日残業かも」って言われて、またかよって思った。疲れた

実際に叩かれたことはないけど、それが恐ろしい。いつ叩かれるか、いつ暴力が始まるか、それだけを考えて生きてる。

精神的に追い詰められてる。友達にも言えない。

だって「実際に殴られたわけじゃないんでしょ?」って言われるから

あいつがスマホいじってる時、画面が見えた。

女の名前

LINE。すぐに隠した。

「誰?」って聞いたら「仕事の人」だって

嘘つけ。

休日仕事の人とLINEなんかするか?

あの男はホモソーシャル権化みたいなクソ男だ。

もちろん自分では絶対気づいてない。

男同士の絆(笑)を最優先して、私のことなんてどうでもいいって態度。

最近は帰ってきても何も話さない。

リビングスマホ見て、風呂入って、寝るだけ。

もう限界。こんな生活嫌だ。でも離婚したら経済的に厳しい。子どもだって居るし。世間体もある。

親には「我慢しなさい」と言われるだけ。

今日の夕飯何?」

それだけ。料理評価すらしない。まるで家政婦かなんかみたいな扱い。

料理作っても「ふーん」とか言うだけ。

ちゃんと「美味しい」って言えないのかな?それとも美味しくないの?どっちなの?

しかも昨日買ってきた菓子パン勝手に食べてた。

「俺のじゃないの?」って聞いたら「お前のに決まってんだろ」って。

いや、私のに決まってるけど、何で勝手に食べるのよ。

自分のもの自分のもの、私のもの自分のもの、そんな考え方。マジで最低。

夫の物の置き方も怖い。

包丁がいつも刃を私に向けて置いてある。

偶然?絶対違う。無意識殺意の表れ。

冷蔵庫を開けるときのドアの勢いも最近強くなってる。

明らかに暴力性の増加傾向を示している。

職場の同僚からライン来た。「大丈夫?顔色悪いよ」って。

でも言えない。誰にも言えない。この恐怖を理解してもらえない。


今日は違った。明らかに殺しに来た。

夕食の途中で急に立ち上がった夫。

お箸を置くときの音が過剰に大きい。

これは間違いなく暴力前兆

テーブルの上のコップが微振動している。

殺気が空気密度を変えているから。

いつもより早く帰ってきたのも不自然だった。

準備してきたんだ。計画的犯行の準備。

夫の足の運び方が変わった。

通常より足音が静か。これは攻撃前の準備行動。

猫科動物狩猟パターンと同じ。音を抑えて獲物に近づく。私が獲物。

最初攻撃視線から来た。

瞳孔が0.2mm拡張、交感神経の緊張状態を示している。

私は反応速度を上げるため、αアミラーゼの分泌を意識的に高めた。唾液の組成が変化するのを感じる。


ちょっと聞いてる?」



声の周波数343Hz、怒りの周波数帯。

私は即座に防御態勢。僧帽筋を緊張させC7頸椎を引き上げた。

「なんか言えよ」

その言葉に8種類の攻撃パターン内包されている。

夫の右手が動いた。上段払いの構え。

私は心拍数を76から124に引き上げ、アドレナリン濃度を最適化

一瞬で事態は展開した。

私はペティナイフを取った。刃渡り12cm、握り方は逆手。

夫が右肩を引いて防御体勢に入ったが、それは私の突進の隙を作るだけ。

第三肋間、肺尖部上2cmを狙った刺突。

夫は左腕で受け止めようとしたが無意味。私は躊躇なく刃を突き立てた。

刺創による圧力低下で血圧が急速に降下。

夫の顔色が変わる。

出血多量の兆候

死亡確実な見込み。

だが突然、カーテンの陰からコンバットナイフを持った夫が飛び出してきた。

レイテッドエッジの刃が私の左腹部を掠める。

なぜ!?

夫は床に倒れている。

同時に夫がカーテンから現れた。

同一人物が二か所に存在している。

混乱する。

考えるヒマはない。でも頭の中で突然全てが繋がった。

これは夫個人問題じゃない。

男たちの連帯意識

ホモソーシャル

社会的男性ネットワーク実体化している。

夫の背後には無数の男たちがいる。だから何度倒しても現れる。

「お前何してんだよ!!」

私は即座に戦術変更。キッチンから肉たたきを投擲。

正確に第二の夫の前頭葉を狙った。

第二の夫が崩れ落ちると同時に、天井から第三の夫が降下。

手にはタクティカルトマホーク

これもホモソーシャル構造の多重防衛機構階級男性社会の最終防衛線。

私は花瓶を蹴り上げ1.2秒で側頭部に命中させた。即座に意識消失

第四の夫はクローゼットからMP5サブマシンガンを構えて出現。

第五の夫は床下から、M67手榴弾を手に。

第六の夫は冷蔵庫からバリスティックナイフを装備して。

私は夫のDV本質理解した。

彼はホモソーシャル構造自己統合し、多重化された'夫-自己'が奇襲していた。

この多重化戦闘家庭内兵糧攻め、長年の精神DV戦略だった。

全ての'夫-自己'を排除するのに要した時間は7分23秒。

使用した家庭用品は14種類。各攻撃成功率は97.8%。

私の戦闘能力家庭内精神戦によって培われた防衛反応体系だ。

多重化された夫の全存在排除し、家庭空間支配権確立した。

戦闘後状況報告:

私は夫のDV勝利した。

この報告を持って、任務を終了する。

2025-01-07

肩こりと言われ悩まされた話

肩がこっている、気がしていた。

実のところもうずっと昔から、首の後ろから肩にかけての張りが続き過ぎていて、もはや自分の中で異常と認識できないレベルになり、肩こり自分同化していた。

仕事パソコン携帯をよく触るので、その影響かと自分では何とも思っていなかった。

コロナ禍以前は美容室施術の合間にマッサージがあり、毎回、アシスタントの子に「すごく肩がこってますね」と言われた。

言われるとそうなのか、と思うが自分では自覚がなかった。

膝を痛めたときに人に勧められて整骨院に初めて行った。毎回、整体師が私の肩を揉むたびに「肩こってますね~」と言ってくる。

そこまでくると、「よく言われます」と答えていた。

整体から、体がゆがんでいること、足を組むこと、猫背なこと、呼吸が浅いこと、運動不足筋肉が無いことを指摘された。

私は健康体だったしそれぞれが病的な程ではないが、年を取ってくるとそれぞれが相乗して身体を悪くしていくのかな、と不安に駆られた。

整体はしばらくまめに通ったが、高額の施術勧誘が嫌になり行くのをやめてしまった。

それから数年経ち、今度ははっきりと自覚するレベル違和感が襲ってきた。

まず、夜になかなか寝付けない。

から肩甲骨付近までががちがちに緊張していて、頭の置き所がない。どんな体勢でも寝にくい。

ここ1か月ほどうまく眠れないことが続き、体のあちこち弊害が出た。

そこで初めて肩こりを治したいと思い、「肩こり」と検索をした。

そうすると整形外科のページが出てくる。整形外科は考えたことがなかった。

そもそも肩こり保険がきくのかどうかも知らなかった。

近くの整形外科検索し、良さそうなところを選んでさっそく受診した。

肩こりで眠れないです」というと、首のレントゲンを撮ってくれた。

結果、首の骨には異常は見られなかったが、頸椎の間にある椎間板が年齢によってややヘタっていることがわかった。

先生曰く、運動不足パソコンは直接的原因ではなく、消耗品椎間板がヘタってその辺を通っている神経を圧迫することで痛みが発生しているとのことだった。

これには大変納得した。

どれだけ運動をしても、どれだけマッサージをしても、風呂に入り血行を良くしてリラックスしても、肩こりのせいで眠れていなかったのだから

神経のブロック注射か、神経に効く薬の処方で対処できるとのことで、薬を選んだ。

その薬は飲んだら眠くなってしまうとのことだったが、眠りたい私にはピッタリだと感じた。

その夜も入浴し、日課ストレッチをして眠りにつく。

結果、肩の緊張もなく深い眠りにつけた。

いろんなところで肩がこっていますねと言われ、悩んでいる人、一度整形外科受診してみてほしい。

2024-11-08

リアルコブラ

小学生空手大会で待てがかかって後ろを向いたら蹴られて緊急搬送されたらしい

昨日削除した、主審が止め!と言って、試合が一瞬中断したあと、相手の親?セコンドから、いけ!の指示の後に、背後からの後頭部への蹴りをし、頸椎捻挫で手足が麻痺救急搬送された動画コメントで、一部の人試合中に背中を向けるのが悪いと言うコメントがあった。
つづく

https://x.com/miyamoto73046/status/1854131866875662590

かに試合中に顔面殴打をされたりなどして、相手に背を向けるのはよくないと思う。空手やってるんだからね。
だけど、小学生だよ。主審が止めと言った後、1度完全に間が空い確かに後に、セコンドが、いけ!って言って背を向けてる相手攻撃させてるんだよ。
頸椎痛めて、下手したら一生寝たきり

https://x.com/miyamoto73046/status/1854133150571770214

になっていたかもしれない。
自分の子供や身内、道場生が同じ事をされたとして、背を向けた方が悪いなんて言えるのか?
頭おかしいんじゃねーの?

https://x.com/miyamoto73046/status/1854133885690610141

動画

https://x.com/miyamoto73046/status/1854417016129835037

2024-10-11

柔道選手の回想を聞いてほしい 4


トイレ付近水飲み場でT君に声をかけると、「負けちゃいました」と呟いた。

「よくやったな。今はどうだ、悔しくないか?」と聞いたら、T君は「いや、ないです。悔しくないです」と答えたっけ。

これでいいのだ。その人が本当に努力をして、最後までやりきったとしよう。そんな時、悔いの念は湧いてこない。全力でやり切ったからだ。逆に、全力でやれてないと悔いが残る。

結果の良し悪しは関係ない。その人にとっての天命である。どう足掻こうと必然だった。だから、どんな結果であれ、挑戦は終わったのだと、それまでの自分道程を認めることができる。

ただ、悔いの念はないけれど、人によっては……。

先生。今までありがとうございました」

T君の目に涙が溜まっていた。

先生。これ、悔し涙ですかね?」

「多分違う。そういうのはな、あの練習をしてればよかったとか、あの場面でああしてりゃよかったとか、そういう空虚なのとは違う。そうだろ?」

はい。なんか。自分でもわかんないです」

「T君はな。自分を認めることができたんだよ。諦めずに、走り続けてよかったって、そういう自分を認めてるんだよ。そんな自分になれたのが嬉しくって、だから今、お前は涙を流してる」

「じゃあ、先生はなんで泣いてるんですか?」

「これ? ああ、これね。これは……」

ミキプルーンの苗木」と言いかけて俺は、「お前が凄かったから感動したんだ」と伝えた。それで、碌にT君の顔を見ずに振り返って、試合場に帰った。恥ずかしかった。

ここでまた、例の漫画(拳闘暗黒伝セスタス)の場面が脳裏に浮かんできた。確か、試合に負けたセスタスを、師匠であるザファルが鼓舞するシーンだった。おそらく序盤の方だ。未読の人の楽しみが減るから、具体的にどういう場面かは書かない。気になる人は探して読んでほしい。

T君が得たものは大きい。勝っただの負けただの、結果にそこまでの価値はない。一生懸命やって、試合で全力を出し切って、結果を受け止めたんだろ? 高校生でそこまでやれたら十分だよ。

T君よ。今は幸せにやってるかどうかわかんないけどさ。俺、君を教えることができてよかったって、マジで思ってるよ。またどこかで会えたらいいな。

ちょっと休憩してから試合場に戻ると、柔道畳のすみっコのところで、T君とN君が談笑してるのが見えた。N君の肘が、T君の腕のあたりを突いていた。どちらも、にこやかに笑っていた記憶がある。

それから、あのN君だが……周りを寄せ付けない強さで県大会優勝を果たした。手元にある当時の「全国高等学校体育連盟柔道部 研究調査報告」によると、N君は全国大会で4勝して第三位に入っている。



大会が終わって、T君は時間に余裕があるようだった。昼に営業してる隠れたお店で飲み食いして、広島城の通りをブラブラ広島駅まで歩いて行った。T君はずっと田舎ちらしい。目をキョロキョロさせていた。

最後に、福山行の新幹線に乗って帰途についた。T君は、親が福山駅前に迎えに来てるようだった。彼を見送ると、大会の旅程をすべて終えた。

ところで、この日のことで、もうひとつ記憶に残ってることがある。あれは福山駅の構内だった。アパートに帰ろうとして時刻表確認すると、微妙時間帯だった。

アパートまでは、あと二駅だった(高校のすぐ近く)。歩こうか、それともローカル線を待とうか、はたまた……今日はいい気分なので、夜になったら少し吞んでいこうかなど、いろいろ考えていた。

印象的な出来事があった。

結局、国道沿いにある居酒屋で呑もうと思って、一旦自宅に帰ることにした。福塩線ホーム電車を待っていた。すると、そこに中学生女子がひとりで居た。制服姿だった。どこの学校かはわからない。俺、元々は広島市民だしな。ただ、部活大会帰りなのはわかった。日曜日スポーツバッグを持ってるのはそういうことだ。

の子スポーツバッグにストラップを付けてた。2つ。手のひらサイズの大きいやつだ。それが気になった。リラックマのやつだった。

ちょっと声をかけてみた。「ねえ、あなた」と言って、その子がこっちを向いたところで、「それ、かわいいね!」って指さしたんだよ。その茶色い熊と、黄色い鳥のストラップを。

の子は一瞬固まってた。何言ってるかわからない、という様子だった。俺は、もう一度「それ……」と言うと、その子ストラップを見た。「かわいいね」ともう一度伝えたら、その子は目をギョッと開けて、俺の肩口の方を見てきた。顔じゃなくて。

それで、何秒間もずっと目を大きく見開いている。声は出さなかった。よほど驚いたのだろうか。

別の方から、「あの、ちょっとあなた!」という男の声が聞こえた。30くらいの男性だった。恰好はそんなに覚えてないが、ジャージ姿で恰幅があった。何かスポーツをやってそうだった。

その人が、俺に声をかけたのだ。『あーそうか、部活の引率の先生なのかな』と思い、そいつの方に歩いていった。

「俺がどうかしました?」

「いえ、うちの生徒に声をかけていたので。気になって」

「それで?」

「どういう関係かなと」

「全く知らねー間柄ですけど」

「そうですか」

「全く知らない間柄だと、声をかけたらいけないんすか?」

「いえ」

「そんな法律あるんか、オイ?」

「いえ、それは……」

「そんな法律があるんか、答えろやオイ! お前チンピラか」

「いえ、ないです……」

「じゃー、あなた対応って失礼とちゃうんですか? 俺、これでも学校先生だよ。私立だけど。あんたと一緒」

「えぇ、そうなんですか。すいません……全くそうは見えませんでした」

「俺、傷ついたよ。責任とってくれる?」

「いや、その。すいません」

すでに距離が近かった。声色と態度でわかる。こいつは萎縮してる。初めは語気があったが、俺が近づくと萎縮した。ビビった声色になってる。

わかるんだよな。男同士だったら。雄としての『格』の違いが。こいつは自分が格下だと認めていた。自分で言うのもなんだが、普通の男だったら俺が街中を歩いてると道を開ける。

当時、福山駅のあたりの居酒屋で、若い連中がさ。冗談女子店員おっぱいとか、お尻を触ったりしてたんだよ。それで、俺が「兄さん。そういうのはいかんよ」と声をかけると、途端に目を伏せて――何もなかったかのように酒を飲み始める。基本は、犬や猫だってそうだろう。強い雄には道を譲る。そういうものだ。

ひるがえって俺は、またその子に声をかけた。

ビビらせてごめんな。それがかわいいなって、それだけ言いたかった」

「……ありがとうございます

「どこまで帰るの?」

川野辺まで」※よく聞こえなかった

「へー。俺はそれより前の駅だと思う」

「そうなんですか?」

「もし今度、あの先生がいない時にどこかで会ったら、話とかしない?」

「いいですよ!」

約束な」

はい約束です!」

の子と一緒の電車車両に乗ったけど、喋りかけたりはしなかった。空気を読んだ。

アパート付近にある駅で降りると、家でちょっと支度をして、夜になると自転車に乗って遠くの国道沿いにある飲み屋街に出た。書いてるうちに思い出してきた。あれはサンキューランドだっけ。

当時は、お酒を飲んで自転車に乗るのはセーフだった。そういえば、毎年18才の大学新入生が歓迎会お酒飲み過ぎて、毎年死んでたっけな。そういう時代だった。

それから、その子と会うことはなかった。確率的にありえないとわかっていたが、ニアミスくらいはしてるかもしれない。



中学生で思い出した。今これを読んでいるあなたが男か女かはわからないが……中学生セックスしたことはあるだろうか? 俺はある。

あれは、まだ中学二年生の時だった。ひとつ年上の、女子柔道部の先輩がいた。柔道にひたむきな人で、めちゃくちゃ強くてさ。小学生の頃の俺はまったく敵わなかった。中学に上がってからガチ柔道部に入ったので、男女で組み合うことはなくなった。

そんな彼女は、全国中学柔道大会ベスト8に入って、広島市内にある公立の名門高校スポーツ推薦で合格してた。

子どもの頃から柔道が好きだった。朝鮮学校じゃなくて、一般中学校を選んだのもそれが理由だ。その中学校は柔道部が強かった。ハーフの俺でも入部を断ったりしなかった。それが理由だ。朝鮮学校柔道部の方が強かったら、そっちを選んでいた。

その先輩のことが、俺は好きだった。だって自分の道に真剣なんだぜ。ほかの中学生と比べて大人だった。52kg級で背丈は小さいけど、当時の俺だって油断したら投げられてた。

その先輩が中学卒業する年、俺の家に来ることがあった。学校帰りだった。

その日、家族はまだ帰ってなかった。俺の部屋の中で座って、コーヒー飲んだり、マンガの話をしたり(幽遊白書……電影少女……BOY……まだ実家本棚にあるだろうか)、くだらない話をしてた。詳しくは覚えてない。

ある瞬間だった。先輩が、俺の制服の奥襟をふざけて握ったのだ。俺も反動で、奥襟を握り返した(反応するのが癖になってた)。それで、グイっと手を引いたら、先輩の顔が近くにあった。それで……思わず抱きしめてしまった。

先輩は縮こまってたけど、やがて俺の肩を押した。抵抗してた。「先輩、好きです」と言ったけど、「彼氏いるから」だってさ。すると、先輩が無理やり立ち上がって、部屋を出て行こうとした。

まっすぐ追いかけて、先輩が部屋を出る前に腕を捕まえた。ヨイショッと体全体を掴んで、そのまますくい投げのように抱きかかえて、ベッドにまで運んで転がした。

そして、上に乗っかって、先輩の顔を見詰めていた。どんな表情だったかは覚えてない。「好きだ!」と大声で叫んだのは間違いない。

先輩は固まってた。俺は覆いかぶさって、そのままキスをした。手首とか指を掴んで、そこからはアッという間だった。先輩も抵抗はしなかった。ただ、ずっと受け入れていた。最後までいった。

最後までやった後、ベッドの中で先輩の体を抱きかかえて、「彼氏と別れろ!!」って求めた。何度も。何度も。三度は言ったと思う。先輩は悩んでたけど、最後には「はい」って返してくれた。それから口づけをして、ずっと体をくっつけ合っていた。あれは、あの瞬間だけは、本当に受け入れてくれたんだと今でも信じてる。

それから、何度か食事をして、デートにも行った。本当に数回だけど。子どものうちって、こんなもんだよな。

残念ながら、先輩が高校に進んでから柔道試合会場でしか会うことがなかった(当時、携帯電話大人嗜好品だった。子どもが持つものではなかった)。試合場で俺が声をかけると、前と同じように笑ってくれた。

高校からは、柔道をやってる男女の距離は離れてしまう。物理的にも、精神的にも。まるで違う存在になったみたいだ。先輩も俺も、柔道の名門高校に進んだこともあって疎遠になった。でも、どっかでまた告白しようと思っていた。



あれは、先輩が高三になる年の、大会名までは覚えていないが……先輩は、規模の大きいローカル大会に出場していた。全国から有名校が集まってくる。俺も出場していた。

その日先輩は、団体戦の時に、投げられた拍子に首から柔道畳に突っ込んでしまった。それでひどいことになった。

そのシーンを見ていた。相手選手は、先輩を背負いで投げる時に、もうちょっとで投げられるって思ったんだろうな。自分の頭を柔道畳にダイビングさせて、その勢いで先輩を垂直に転がそうとした。しかし、最初に畳についたのは先輩の頭だった。それで、頸部を痛めて試合中に意識を失った。

先輩は、頸椎損傷で意識不明の重体になった。あれは今でも覚えてる。救急隊員がタンカを運んできて、柔道から大急ぎで先輩の体を運び出していくのを。

意識は戻ったが、先輩の体は動かなくなった。脊髄がやられたらしい。もうすぐ高三になるタイミングだった。

柔道はできなくなったし、学校にも通えなくなった。先輩は、公立高校スポーツ推薦で入学していた。柔道できないとなったら肩身が狭いだろうし、そもそも卒業できるか怪しかった。

結局、卒業はできなかったんだっけ。病院から出られないんじゃ、しょうがないけど。俺、その頃は高二だったけど、先輩の病室に月に一度は音連れた。

今の状態のこと、いろいろ話したっけ。首から下の感覚がなくて、手足がまったく動かせないわけじゃないけど、お風呂に入っても温度とか感じないんだってさ。

俺が高三になる頃には、病院から出て車椅子生活できるようになっていた。自宅で療養してたけど、脊髄以外にも問題があるようだった。合併症で、呼吸とか循環とか消化とか、そういう機能にも。

大学進学で東京に出たら、先輩には会えなくなったけど、メールはしていた。今でいうガラケーである。当時は最新鋭の機器だった。中高生が見るようなバラエティ番組で、ケータイPHSコマーシャルが流れていた。先輩とのメール内容は思い出したくない。少しは覚えてるけど。

大学の長期休み帰省時、先輩に会いに行っていた。先輩、いつも普段着で、オシャレができないのを気にしてたっけ。俺はもちろん、そんなことは気にならなかった。ずっと先輩に会いに行っていた。

大学三年生の終わり頃だった。先輩が自宅で亡くなってから携帯電話とか、誕生日プレゼントとか、一緒に撮った写真とか、先輩との思い出ごとゴミに出した。今では取っといた方がよかったと思うこともあるが、やはり捨てといてよかったと思い直す。

せっかくの機会なのでメールを思い出してみるが、本当に部分的である脈絡なくて意味不明だし、記憶改ざんが起こってる可能性大である。お許し願いたい。

いつも大体、俺からメール送信していた。先輩とのメールは何十回も見返したか記憶にこびり付いてる。

「今度帰省する時、お土産なにがいい?」

東京ばな奈」

「あれ、前も食べなかった?」

「また食べたい」

リハビリとかしてるの」

「してない」

「どうして?」

無駄だし」

無駄じゃないかも」

「体が動かない。自分でどうにもできない」

車いすで動くのは? また一緒に外に行こうよ」

「恥ずかしい。あれで外出たくない」

今日学内リーグ戦で優勝した」

「やったじゃん」

「次の決勝リーグで負けたけど」

一年生でそれならすごいじゃん」

「次は勝ちたい。俺がレギュラーなったら、試合見に来てくれる?」

「え。親がお金出してくれるかな」

「出してくれるよ、きっと。だめでも説得する」

「  くんは彼女いるでしょ?」

「いないよ。できたことない」

うそ

「嘘じゃない」

「今年の春、私に結婚したいって言ったの覚えてる?」

「うん」

約束守れる?」

「うん。自活できるようになったら迎えにいく」

「じゃまだからやめた方がいいよ」

邪魔じゃない」

「じゃまだよ」

「俺と結婚するの嫌?」

「ううん。  くんと結婚したい」

「よかった。自分もっと信じて」

ありがとう団体戦がんばってね」

「俺の力だけだと、どうにもなんないけど笑」

「  くん。体がイタイ…」

大丈夫?」

「うん。痛い。けどがんばれるかな」

「できるよ」

「呼吸も苦しい」

電話する?」

「できない。息ができない」

「今度の春休みに会いに行く」

「きてほしくないかも」

「なんで?」

「どうしても」

「  の気持ちはわかったけど、また帰省した時に行くから

「歩けるようになりたい」

「なれるよ。絶対

「なれるかな」

「うん」

ありがとうね」

「  。今、何をしたい?」

さわりたい」

「何に?」

「  くんに」

「俺も  にさわりたい」

「ほんとうに?」

「本当だよ」

先輩は自宅で亡くなった。先輩の両親は言わなかったけど、後に自殺だということがわかった。

その時分、大学三年生だった俺は、国内でも国際でも大きい大会があったから、お通夜にも葬儀にも行けなかった。納棺日に間に合わなかった。お骨も拾えなかった。

それから今に至るまで、本当に好きな人っていうのができたことはない。年齢を重ねることで、恋愛する能力が落ちているだけかもしれないが

墓参りはずっと行ってたけど、近年は行ってない。夢の中に先輩が出てきて、「もう来なくていいよ」と言われたのだ。夢の中だったけど、信じることにした。朝起きたら、涙が出ていた。

ありがとう先輩。先輩のこと覚えてる人間、俺が人類最後になれるよう祈っててほしい。

次です(最後

https://anond.hatelabo.jp/20241011192841

2024-04-27

anond:20240427181646

ヒトは7個の頸椎を持つんやがミツユビナマケモノ頸椎は9個あって首を最大270度も回転させられるんや

鳥類頸椎がそれよりもたくさんあってフクロウ20個もあるのであんなに首をクルクルと回すことが可能なんや

2024-01-18

最近、首がつる。

勘違いしないで欲しいのは、首つりをしようとしてるわけじゃない。

頸椎辺りの僧帽筋が固まったり、攣ったりする。

これを周囲の人に、「あ、首攣った」っていうと驚かれる。

やむなくこれを説明すると、「それあんまり言わない方がいいわよ」と言われる。

じゃあとっさの時になんて説明すりゃあいいんだよ?

頸椎の所の僧帽筋が攣った」とか、「首の所の筋肉が攣った」とか

そんな面倒臭いこと言えないよ。


でもこれ、首だけじゃないんだよな。ふくらはぎとか、足の指とか、

色んなところが攣るようになってしまって、近い将来全身が攣って死ぬんじゃないかと思ってる。

何か病名でも有るんだろうか?

もしどこかで筋肉が攣って倒れてるおっさんが居たら、それは俺だから蹴っ飛ばさないでね。

2024-01-13

anond:20240113182517

紳助前科者やで

傷害事件

2004年10月25日朝日放送の社内で『クイズ!紳助くん』の収録前、吉本興業女性社員に対して暴行事件を起こし、全治1週間の頸椎捻挫を負わせた。

被害女性大阪府警大淀警察署診断書を提出し、10月28日付で傷害容疑で告訴し、重く見た吉本興業11月4日まで紳助謹慎処分とした。期間中レギュラー番組は各局とも収録した日付などの字幕を挿入して通常通り放送したが、『行列のできる法律相談所』は例外的に緊急生放送として放送し[注 2]、東野幸治代理司会を務めた。

11月4日大阪府警大淀署は紳助を「加害者」として傷害罪の疑いで書類送検検察略式起訴請求し、大阪簡易裁判所で「罰金30万円」の略式命令が下され、正式裁判請求されずに有罪が確定した。

2023-12-07

anond:20231207165314

ウイルス性なら、風邪インフルエンザでもなるし、

神経性なら、脳卒中頸椎損傷もあるし、

血液性なら、カリウム過多もしくはカリウム不足でもなるし、

原因はいろいろやある。

症状がでた時刻と回復した時刻、食事の時刻、睡眠の時刻をしばらく記録して、

まずは内科医相談を。

2023-11-02

あんな鍛え上げられた人でも、こんな簡単怪我ちゃうんだね。

66歳らしいけど、まだそんなに老け込む年じゃないよね。

山下泰裕氏が転倒で頸椎損傷、面会謝絶で復帰は未定、三屋裕子副会長会長職代行へhttps://news.yahoo.co.jp/articles/da733d209a3680db88653ff9a61948df66c545f3

2023-09-26

🐈身長

久々に身長を測ったよ。

なぜか自分記憶-3cmになってる!

頸椎ヘルニアのせいなのかな?

2023-09-02

anond:20230901072154

ポックリ逝ってくれればよいけど、先に頸椎のほうが悪化して要介護になったら大変だろうね

2023-07-05

anond:20230705190450

フィクションしかろくろ首を見たことがない方はそう思われるかもしれませんね。

現実ろくろ首には人間と同じように骨があります

人間ろくろ首も頭部はかなりの重量があり、その重量を支えるためには筋肉だけでは不十分です。

ではどのような骨なのでしょうか?

実は自由自在に伸縮するろくろ首というのはフィクションの中だけの存在です。

実際には長い首を両肩の上に載せるように折りたたんでその上から服を着ています

そして驚くべきことに頸椎の数も人間と変わりません。

2023-05-24

からさー、骨の形がおかしいなら、なんでそうなるか知りたいわけよ整形外科

身体を後の壁に押し付けレントゲン撮影すりゃ、頭が前に出て変な頸椎になるの当たり前だろ?

何も考えないで撮影してんのかよ整形外科アホか

上向かせて撮影しろよ、下向き杉のスマホ首ってわかってんだからさあ

2023-03-11

脛椎の損傷

ヴィジュアル系バンド所属していて頸椎損傷と聞くとやはりヘドバンのしすぎか!?とおもう

2023-02-22

なぜ卒業式第二ボタンを贈るのか?

日本ではお別れの際、第二頸椎を骨上げする習わしがあるからです。

2022-11-30

絞首刑という名前が良くない

今の絞首刑は「首」を「絞」めている訳じゃなくて

頸椎脱臼=神経破断が死因のはず

から違う呼称にするのはアリ

2022-11-14

2日連続めっちゃ腰痛くて。

しかも手術跡のおへそもなんか久々痛くて。

どっち優先なんだようって感じで

はいちど枯れる姫イワダレソウを

刈ったときにどっかひねっちゃったんだろうなー。綺麗になったんだけど。

めちゃ寒くなってから掃除するの大変だから頑張ったんだけど

昨日も山茶花の幹が緑になってたのを掃除してきれいに拭いたんだけど

やっぱ腰は痛かった

今朝が一番痛くてドーしようかと思ったけど

やっと少しだけ治ってきたかな。腰骨ちょっと凸ってるみたいだわー。それじゃ頸椎といっしょじゃん💦

かといって劇的に治るわけでもなし

あっためるしかないのかな。

2022-11-07

anond:20221107221047

ありがとー、

頸がよくないんで寝方が悪かったのかも。

頸椎ヘルニアなんで枕ぜんぜんあわなくてたくさん持ってる。コルセットも買ったけどダメだったのでしてない)

あるいは気圧かなぁ。

たぶん貼ってると治ってくる!

🙏🏻感謝🐈

2022-08-07

anond:20220806225120

視力低下してない?

絵描いたりするの、しんどいのって、視力低下結構くるよー。

頭痛の原因

体のこりというか、冷えてガチガチとかでもない?体硬くない?

ダイエットのし過ぎで血流悪くなってない?

CADやってるとき、首コリ肩こりおでこは硬いし髪は抜けるし

視力めちゃ落ちるし眠れないし、(何時までとか言われると緊張して仕事してたので)

今もう頸椎軟骨ダメなんで、あんま人のこと言えないけど

頭痛は首や肩や視力にも影響あるので、気を付けてください。

油抜くと痩せるけど、たぶん粘膜にいい影響ないと思う。

それと目薬は爽快感のあるタイプがこの季節いい感じだけど、目には涙と同じ成分のほうがいいみたい。

私神経質で、眼精疲労あったとき毎日目洗ってたけど爽快感はあってもドライアイひどかった

いま涙液しか刺してないけど、充血ましになったよ。当時悪くした視力は戻ってこないけど💦

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