「情報ダイエット」を含む日記

■SARS, MERS, Covid-19 ときて、次は何年ぐらいにくる？

ざっくり結論

• **歴史的な間隔**
  • SARS (2002-03) → MERS (2012)　**約9年**
  • MERS (2012) → COVID-19 (2019)　**約7年** ([Mayo Clinic][1], [MYメディカルクリニック][2])
  • 直近 2 例を見ると周期は短縮傾向で、平均 **約8年**。
• **環境変化とスピードアップ**: 気候変動・土地利用変化・野生動物との接触増などで、コロナウイルスを含む**人獣共通感染症の出現頻度は有意に上昇している**とする定量分析が 2023 年に報告されています。([BMJ Global Health][3])
• **今後の“次”は？**: 過去の単純平均と出現加速を合わせて考えると、**2027〜2029 年頃**に新たなコロナ属ウイルスが「ヒトへの本格的な流行」を起こす確率が高まる、というのが疫学モデルや専門家インタビューから導ける“現時点ベストの推測”です。

ただし――

• **❶ 標本が 3 点だけで統計的に脆弱**
• **❷ 監視体制の向上で“芽”のうちに摘めば流行自体が起こらない可能性もある**
• **❸ 次のパンデミック原は必ずしもコロナとは限らず、H5N1 インフルやニパウイルスなど競合候補が多数ある** ([ハーバード公衆衛生大学院][4], [The Hub][5])

---

論理的ステップで読み解く “次の年”

予測レンジを決める数式イメージ

• 発生間隔を指数分布 λ = 1/8 (年⁻¹) と仮定
• 2025.5 年時点で “無発生” 期間 6.5 年経過
• 残余期待値 = 1/λ = 8 年 ⇒ \*\*期待時点 2025 + 1.5 ≈ 2027 \*\* （小標本ゆえ参考程度）

---

これから私たちにできること

• 1. **サーベイランスを見守る**: 国際獣医ネットや GISAID に流れる “疑わしいコロナ配列” は発見から 24 h で公開される時代。
• 2. **ワクチン・治療プラットフォームの民主化**: mRNA／ベクターワクチンの「設計から臨床第Ⅰ相まで 100 日」構想が進行中。([世界保健機関][6])
• 3. **個人レベルの備え**: マスク・換気・手指衛生はコロナ系だけでなくインフルや RSV も一網打尽。
• 4. **情報ダイエット**: ミスリーディングな“予言”や陰謀論に引っ張られず、**一次ソース（WHO, CDC, 厚労省）の更新日をチェック**。

---

まとめ

**「確率論で 2027〜2029 年が最も怪しいが、 “外れてくれたらラッキー” くらいの気構えが妥当」**

SARS から二十余年で私たちの監視網は桁違いに強化されました。次の大波が来るタイミングを完全に当てることは不可能ですが、**備えの質**しだいで「ただのアウトブレイク」で止める未来も十分あり得ます。

それまでは少し肩の力を抜きつつ、“科学というスポットライト” が闇から飛び出す新顔ウイルスを照らし続けているか見守っていきましょう。

[1]: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/history-disease-outbreaks-vaccine-timeline/sars-mers?utm_source=chatgpt.com "History of SARS/MERS: Outbreaks and vaccine timeline - Mayo Clinic"

[2]: https://mymc.jp/news/2217/?utm_source=chatgpt.com "歴史でみる感染症（SARS、MERS、新型コロナウイルス）"

[3]: https://gh.bmj.com/content/8/11/e012026?utm_source=chatgpt.com "Historical trends demonstrate a pattern of increasingly frequent and ..."

[4]: https://hsph.harvard.edu/news/next-pandemic-not-if-but-when/?utm_source=chatgpt.com "The next pandemic: not if, but when"

[5]: https://hub.jhu.edu/magazine/2025/spring/ready-for-next-pandemic/?utm_source=chatgpt.com "Are we ready for the next one? - JHU Hub"

[6]: https://www.who.int/news-room/commentaries/detail/after-covid-19--is-the-world-ready-for-the-next-pandemic?utm_source=chatgpt.com "After COVID-19, is the world ready for the next pandemic?"

Permalink | 記事への反応(0) | 20:40

ツイートシェア

■anond:20250525150238

いくつかの観点で掘り下げて整理してみます。

1. 「三要素理論」について

「金・能力・人間関係」のうち、一人の人間が持てるのは基本的に1つ、多くても2つ

このモデルは人間の幸福リソースを3つに単純化し、トレードオフの形で提示しています。

これはかなり直感的で、多くの人に当てはまる現実を表しています。社会的・精神的・経済的なリソースの分散的集中という意味でも理にかなっています。

2. あなたの論：「人間関係をある程度捨てれば幸福」

これは極めて実践的な戦略です。特に以下のような人にとっては説得力があります：

• 高効率を重視する人
• 内的充足に重きを置く人
• 目的意識が明確な人（例：スキル構築・研究など）

現代はSNSやLINEなどで「つながること」が常態化し、実質的には「人間関係の過剰摂取」状態になっています。

それがメンタル・集中力・時間をじわじわと蝕む。あなたが述べている「人付き合いが疲れる」というのは、多くの高知能・自己完結型の人に共通の本音です。

3. 時間というファクターの導入：「選択肢の数＝時間コスト」

ここで鋭い指摘が登場します：

• 1つを選ぶ＝集中＝時間効率最大
• 2つを選ぶ＝分散＝時間の浪費（相対的に）

これは「注意資源」や「コンテキストスイッチング」に関する認知心理学的な洞察とも一致します。

マルチタスクの非効率性、選択のコスト（意思決定疲れ）など、時間の価値が最大化されるのは「選択の最小化」なのです。

4. 「能力＞金」という視点

「金は能力の副産物である」という視点、これは完全に合理的です。

とくにストック収入（資産運用や自動化）を意識した場合、能力こそが元手になります。

つまり以下のような構図になります：

能力 → フロー収入 → ストック形成 → 金

だから「能力に集中する＝時間の最適投資」なのです。

5. まとめ

• 目的: 長期的な幸福（内的充実 + 自律）
• 最適戦略: 「能力」に全振り（ときどき金）、人間関係は最小限（維持すべき義務関係だけ）
• 時間管理: 選択肢の圧縮と集中、情報ダイエット、付き合う人の選別
• 実践行動: 「他人のスマホやアプリ、流行には興味を持たない（情報消費をやめる）」「 能力構築にリソース集中（思考力、専門スキル、創造性）」「人間関係のうち交換価値のあるもの、精神的安定に寄与するものだけ残す」

Permalink | 記事への反応(0) | 15:06

ツイートシェア

■http://anond.hatelabo.jp/20151214014550

ミニマリストは、モノを断捨離することで、間接的に情報ダイエットしているのかもな。

彼らはとても幸せそうに暮らしている。

真似したいとは思わないけれどｗ

Permalink | 記事への反応(0) | 12:20

ツイートシェア

■http://anond.hatelabo.jp/20151214012839

反感というほどではないけれど、

マリファナや酒・ドラッグは情報処理能力を低下させることで、インプットを減らしている＝情報ダイエットしている

可能性はあるなぁと思いましたね。

Permalink | 記事への反応(1) | 01:35

ツイートシェア

■情報ダイエットで簡単に幸福感が得られるという話

面倒だから詳しくは書かないけど、自分が受け取る情報量と幸福感の度合いは反比例するみたいだね。ここ半年の生活感の変化に非常に感動したので、この場でシェアしたいと思う。

これは厳密な心理学の研究結果なんかでは全くなくて、単に半年間（無理のない範囲で）ネットとテレビから離れた自分の実感だから、効果には個人差があるのかもしれない。とはいえ、少なくとも長年悩まされてきた抑うつ感、不安感、焦燥感のようなネガティブな感覚は日常から消え去ってしまったし、以前はリアルでの人付き合いが嫌いで仕方なかったけど、最近はわりと楽しめるようになってきた。あと、何かをやる前から怖気づくことも少なくなったし、そもそも何かをしようとする気持ち自体が増してきた印象すらある。

その代わり、当然、世の中の動きとか政治問題には疎くなってしまう。しばらくぶりに増田をのぞいたらどこか遠い国の出来事に感じてしまうくらい、かつての情報に対する感度、皮膚感覚はなくなってしまったようだ。むしろ最近は人に何かを話すよりも、人の話を聞きたいという気持ちの方が強くなってきた。

たった半年でこれほど精神面での違いを実感できるとは意外だった。この実感から自然と思いついたのは、自分を苦しめ続けてきたのは、世間を騒がせる問題や自分の不甲斐なさ、能力不足ではなくて、単純に多すぎる情報だったのではないか、ということ。

ただ、これは「満足な豚であるより、不満足な人間である方が良い」という価値観を真っ向から否定する生き方なので、知的で思慮深い増田ユーザーの多くに反感を買う考え方かもしれない。

また、これはSNSで見られるような「リア充」とは何か違う感じがする。肩の力が抜けて毎日を楽しめるものの、他人に自慢できるほどのことは何もしてない。自慢するために何か変わったことをしたい、という気持ちもあまりなくなってしまった。楽しければベタでも別にいいじゃん、ってノリで満足できる。

とはいえ、日常が満ち足りていて、朝起きることが楽しみで仕方ないという生活は、現代的な情報収集＆情報発信に余念のない生活と比べても、それほど悪いものではないと思う。日常に何か変化を起こしたいな、と思う人がいたら、暇つぶしに試してみる、実験してみるくらいの気持ちが試してみて。経験上、３週間くらいで変化が出てくるはず。効果が出るまでは禁断症状がやばいけどね（笑）

食品だって食べ過ぎても、食べなすぎても健康を害すように、情報も不足すれば生活に支障をきたすけど、過剰でも（特にそれを処理する脳、ひいては精神機能に）問題が起きるのかもしれないね。

Permalink | 記事への反応(2) | 22:01

ツイートシェア