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はてなキーワード: はみがきとは

2025-02-14

弱男は自己研鑽じゃなくてセルフケアをした方が良いゾ

男って女に比べてセルフケア投資しなさすぎだと思う

特に弱男は人から大事にされた経験が少ないからか、セルフネグレクトしがちなんよな

年収上げるのは大変だし、学歴身長は今更どうしようもないけど

清潔感とか垢抜けは今からでも手に入るぞ

最近スキンケア男子増えてるけど、

何もしてない男も多いから、少しの努力で差をつけられるし

カワイイは作れるってやつだ

まず、スキンケアは当然やれ

変なメンズ用品とかは買わなくていいから、アットコスメ評価が良いやつ買えな

女はスキンケアトーク大好きだから、女との話題作りにも良いゾ

カット7000円の美容室に通え。頻度は4週間に1回な。

眉毛サロンにもいって、そのボーボー眉毛も綺麗にしろ

ハリウッドブロウリフトってやつを頼めな

眉毛で顔の印象全然変わるぞ

歯のホワイトニングしろ

貯金があるなら矯正もしたいな

はみがきは当然1日3回してるよな?

ファッションは「パーソナルカラー診断」「骨格診断」してみろ

自分に似合う服の指標がわかるぞ

セレクトショップとか行かなくても、似合う服着ればユニクロGUザラで十分オシャレになれる

メンタルケアしろ

女は女同士で悩み相談するけど、男は悩み吐いたら弱いオス認定されるからはてなも弱男叩き大好きだよね)

カウンセリング受けるのが良いな。最近オンラインで気軽に受けられるぞ

俺は低収入から見た目にそんなに金かけれないよ。。と思ったやつ、女は自分磨きに時間金ももっとかけてるぞ

できることからでいいか自分自身のためにお金使ってみろよ

まずお前が自分自身のことを愛するんだよ

そしたらお前のこと好きになってくれる女もきっと現れるよ

2025-02-08

anond:20250208131221

はみがきだけだと歯の表面しか磨けないから、毎日丁寧に磨いても40%のみがき残しが出るらしいよ…

から歯の間や、年がいってる人は歯の根っこのスポット歯垢を除去する何かが必要になる。

デンタルフロス、歯間ブラシ、ジェットウォッシャー的なの、

それから適度に歯医者に行って歯石を取り除いてもらう。

 

虫歯になりかけって、歯ブラシが届いてた場所?届いてなかった場所

届いてた場所なら磨き方か何かに問題があるし、

届いていない場所だったなら歯ブラシ以外に対策必要ってこと。 

2024-10-24

歯石取り

3かゲつに1回いってる

これまで取ってもらった後うがいしたら血がけっこうでてた

でも昼めし食った後はみがきするようにしてからはじめて歯石とってもらったら、チがほぼでなくなってびっくりした

あとよるとか休日もできるだけ食ってからはやめにはみがきするようにした

やっぱ夜だけとかじゃなくて食った後はできるだけ歯磨きしたほうがいいんだなって

あたりまえだけどそれがよくわかった

こんなにかわるんかってびっくりしたもん

2024-10-20

anond:20241020134839

こんな地獄の国で女の尻を追い続けたはみがき氏凄すぎて笑う

2024-09-24

彼氏、無理やり磨きたい口内

たまに、一緒に部屋で寝たりする彼氏

疲れたら、そのまま寝てしまうんですよ

はみがきしないで

ちょっと歯磨き!?」と私が聞いても

「めんどくさいしぃ」とか言って寝てしまます

それを見ていると歯がすごく可哀想

彼氏の口を無理やり開けて歯磨きしたくなるって

いうか今すぐ歯医者に連れて行きたくなるって

いうか

ふたりで並んではみがきしてイチャイチャしたくなるんですよね///

2024-09-16

anond:20240916190256

そうなのかな。

「それで、揉まれながら「付き合いたい」「彼女になって」っていわれて、今断ったらどうなるのかわかんなくて、いいよといってしまった。」

から

バイト終わったら彼の家に行って、ふたりでお風呂入って洗いっこして、はみがきして、テレビ見て、彼が買ってきた新しいゲーム一緒にして、付き合ってるんだからえっちするよ? みたいな感じで、初めて男の人とえっちした。」

の間まで結構間隔あると思うけど、最初に家行った後に嫌な思いしたならそのあとバックレればよかったのに。

嫌だ、という気持ちをさっさと押し出せないあたりに意志の弱さを感じる。

あと、酷い目にあわされた感が強いけど、

「私も彼もお互いのことが好きじゃないってそこではっきりして別れてよかった〜思ってる」

ぐらいしか相手の男に対してネガティブ寄りの発言がない。そこらへんも意志の弱さを感じる。

そんな人がアリジゴクから抜け出せたみたいですごいけど、また似たような目にあいそうだなと思う。

2024-09-12

30超え恋愛経験なし男が初彼氏

だった。18の話。

SNSで繋がって漫画アニメの話で盛り上がった男の人と会うことになった。

なんでも童貞(聞いてないのに自分から言い出した)で女の子と会うのは初めてを連呼してた。

10くらい上と聞いてたけど相手35だった……おじさんなんだけど、SNSで話してる時はあんまそんな感じしなかった。

こっちも男の子デートしたことない。

恋に恋して憧れてたけど、そういうきっかけがなかった。

初めて会って普通の男の人だなと思った。

普通も知らんけど、別に普通の人? だった。

一緒にごはん食べに行って好きな漫画の話やアニメの話をした。

それでやりたかったゲームを持ってるというからホイホイ一人暮らししてる男の家にあがってしまった。

危機感のなさがやばい

ゲームを見せてもらって、一緒に遊んで楽しかった。

女の子友達はいたけど、漫画とかアニメとかゲームの話ができるコがいなかったから……

たくさんゲームして遊んで、そろそろ帰らなきゃってときに急に抱きしめられてびびった。

そのまましばらく2人でずーっと、ぎゅーってしてた。

ただ男の人にぎゅーってされてることにびびっていた。

服を中途半端に脱がされて、胸触らせてとかいわれて、これ初対面で会う人にすることなのとか思いながら胸揉まれた。

それで、揉まれながら「付き合いたい」「彼女になって」っていわれて、今断ったらどうなるのかわかんなくて、いいよといってしまった。

私、今思えば父親から性的虐待なんかなってことをされてて、胸を触られたりお尻触られたりしてた。

触らせないとすごく怒るから、触らせないといけないのかなと思ってしまってた。

父親はお前みたいなやつを触ったりできる男は俺くらいなもんだ、ありがたく思えって笑ってて、

から、私みたいなのを他の男の人は性的な目で見たりしないと思ってたから、この人はこんな私のことでも触るんだなとか考えてた。

付き合い始めてデートらしいことはしなかった、

多分お互いどこいけばいいのかもわからなかったし、

行きたいとこなかった……

たまにアニメ映画は見に行った映画のしかった

バイト終わったら彼の家に行って、ふたりでお風呂入って洗いっこして、はみがきして、テレビ見て、彼が買ってきた新しいゲーム一緒にして、付き合ってるんだからえっちするよ? みたいな感じで、初めて男の人とえっちした。

最初えっちするっていわれたとき、彼がふにゃふにゃちんで、ゴム着けようとしてもなかなか着けれなくて、えっちやめよっていったら、ヤダ絶対えっちするって聞かなくて、ゴム何個もダメにして、使えなくなっちゃって、最終的にゴム無くて勃ちはじめて、それで挿れようとしてきたから、えっちしたことなくてもゴムなしはやばいと思ったからやだ!しない!って拒否したら空気悪くなって終わった。

彼氏彼女なんだからえっちして当然なんだよと言われて、次は絶対するからなっていわれて、次ははじめてうまくいったけど、なんか痛くて生理痛みたいになって最悪だった。彼は気持ちよかったのかな、わかんないけど、一回えっちしてからは、相手の部屋に行ったらずっとえっちばかりだった。夜から朝までとか、朝から始めるとか、一日中えっちしてばかりだった。

まじで付き合ってる間の記憶えっちしてたしかない。

ある日、子供は嫌いだからいらないって話をされて、こんなにえっちばかりするのに子供出来たらどうするのかな?って不安になって、それきっかけで、別れたいって話した。

別れるの大変だった。やだやだいわれた。

子供のこと話したら、えっちはするよ? ちゃん避妊したいならピル飲んできていわれた。まだ子供とか考えれなかったしこの人は子供嫌いだしどーしようみたいな。。

私も彼もお互いのことが好きじゃないってそこではっきりして別れてよかった〜思ってる

普通じゃないって思うから誰にも話してなかったけど

なんか思い出したから書いた 

とくに意味のない過去の思い出

恋愛経験がお互いにないとこうなるのかなというのと、

相手によるだけでこうはならないのではって今でも思う

2024-07-11

歯磨き係さんを雇いたい

毎晩、はみがきしながら思う

歯磨き係さんを雇いたい

寝る前だけでもその人に口の中を託せるような

○○さんは歯並びが良くないですねぇ、磨くのが

大変ですよ…って呆れられたい

たまに逃げ出して「虫歯なっちゃますよー」

って結局、無理やり磨かれたい

たまに素直になって「今日は珍しく大人しいですねぇ」って言われてみたい

2024-06-14

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昨日

スーパーで割引の弁当とかおにぎりを買うか、

マンして肉団子野菜なべセットともやしにするかめっちゃまよって後者にした

炭水化物・・・と思ったけど焼き芋半額になってたからちょうどよかった

ひょろひょろで細かったからうーんと思ったけど、いざ食ってみるとそこそこぼりゅーむあったから、60円ならまあいいかと思えた

しゃわーは昨日したか今日はしない

はみがきとかしたら22時半くらいに眠くなってきたからねることにした

マウスピースはさぼってしまった・・・

0時半だか1時半だかに起きたけど二度寝して最終的に3時くらいに起きた

んでピクシブエロ画像めしてた

夜更かししてメモあたまもつかれてる状態でやるよりよっぽど健康的だな

早起きだし

さーて太陽でてきちゃったなー

本格的に暑くなる前に会社いくか・・・

2024-05-21

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きのう

ビスコ たくさん

昼 カップ麺1つ 残り汁にオートミール

よる 七味からあげおにぎり1個、鮭おにぎり1個。コロッケ4個

めっちゃ眠くなったかはみがきしてそっこーねた

んで1時半くらいから起きてネットしてる

いやーそれにしてもライトニングケーブル公式のはほんと接触いいわ

サードパーティーのやつは何回も抜き差ししねーと認識しねーから

見た目はめっちゃ似てるのにこのスペックの差よ

2024-05-15

幼稚園約束事をちゃんと守れなくなってきた

早寝早起き

ごはんばしっかり

はみがきをする

大きい声でごあいさつ

嘘はつかない

友達と仲良く

悪口を言わない

人を嫌な気分にさせない

お手伝いをする

2024-04-08

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朝起きたけど

休みメールだしてやすんで

ちょっとだらだらして

10字すぎにふとんからでて

ポテチくいながらパソコンネットして

ポテチ食いながらテイルズヴェスペリアしたけどすぐ飽きてやめて

はみがきしてさっきまで寝てた

さーまたテイルズやるかなー

あしたはおちごといかなきゃ

はーだる

うそ

だるくない

でもしごとってめんどいなって

これ以上寝たら頭痛しそうな感じだからもうねないけど

シャワーはあびたほうがいいんだろうけどだるいから浴びない

あしたボディシートでからだふくかーくらい

うんこでそう

あしたまでガマンできるかな

うんこ

うんこうんこ

2024-03-13

口腔ケア

やっとシタクリア(液体はみがき)を購入できた。

結論から書くと微妙だった。

シタクリア感想

UMA味覚糖なだけあり味はとても良い。

シトラスを購入したが金柑という感じ。ピリピリ感も本物のキンカンぽい。

寝る前にゆすいで次の日の口腔内の不快感のなさで言えばプロポリンスの方が不快感ない。ただしプロポリンスはあまり美味しくない。

舌の掃除観点ならNonioの舌用歯ブラシと舌用クリーニングジェルの方が良い


歯磨き嫌がる子供歯磨きさせるきっかけだったり、リステリンなどほかの口腔洗浄液が辛い不味いなどで合わない人には良いと思う

2024-02-11

歌いながら磨かないと続かないのはみがき

いつからかひとりではみがきする時は歌いながらするようになっていた。20をとっくに超えた今になってもだ。歌詞はいつも自分で考えたてきとーな歌詞で大体最後が「ぴっぴかうれしいね」で

最初が「はみがきのじかんだよ〜」で始まる

ひとりじゃない時は心の中でこっそり歌いながら

磨いてる。真面目な顔しながら心の中では「次はおくば〜」とか歌っている。ふざけた方法だと思うが、はみがき継続には役に立っている

ていうか歌いながらじゃないとはみがきする気にならないのだ(3分長いし)

それにしてもはみがきの歌を調べると子供向けしか出てこないのは困ったものである

ちなみに親知らずの隣の奥歯は斜めっている

2024-01-06

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勝ってよかったものブコメにあったラバー毛の歯ブラシ、かってみたわ

とりあえず試してみる

詩セキトリ時の出血量がこれで減るかな?

まあそもそもはみがきちゃんしろってのはあるけど・・・

からでも多少は違うかもしれない

ふだん100円以下つーかアメニティ歯ブラシ使ってるレベルからなあ

見せてもらおうか300円の歯ブラシの力というもの

2023-12-03

自分がしたツイートを振り返る

(おねえちゃんとりょこうのよるはたのしかったなぁぼくが「きみのこえがばけものにそだったら?」って言ったら「ひえたぎんがのベットでひとりねむるよ」っておねえちゃんかえしてくれて「おやすみ」ってぼくはいったんだよな)

二つめのツイートより

元ネタピノキオピーの「アイマイナ」なんだけどちょっとマイナーすぎたんよ

(おとうさんがなんかのアニメにはまったのかぼくがおちこんでいると「かみはるすだよ きゅうかとってベガスいってる」とか

いってくる)

元ネタが逆にわかやすすぎるだろ

対して面白くもないし

わらびじるににしんちょっと……)

逆に分かりにくすぎだろ元ネタ

誰が土屋文明の往還集が元ネタって分かるんだよ。てか当時ハマったものが分かりやすすぎる

(みこんのひとでかべにあつまっててをあげながら「シンジゲート」ってさけぶかいごうしたいね

違う違う、未婚の人言っちゃいかんよ逆に

(やまにともだちといったときほういじしゃくがこわれてぼくがないてたらともだちが「たしゅみなぼうや あてんなんかなんねえ ほういじしんてにしたって どーも こーも なんねぇ」とかいいだして めがてん がぜんそのさ

ひらいちゃった……)

無理やりSOUL'd OUTねじ込むな

もはや歌詞コピペだろこれ

(まえにおとうさんとさんさいとりにいったときじねんじょをてにしたおとうさんとつぜん「ザマーミロ」ってさけんだんだよなぁ。あんまりこだましなくて

しょんぼりしてた。ていうかまんがのよみすぎです)

元ネタHeaven? 〜ご苦楽レストラン

だって誰が分かるんだよだから

好きな漫画を無理やりねじ込むのはやめなさい

きんじょにすむおねえさんがすかーととぱんつをおろしたすがたをとくべつにみせてくれたんだけどその……ついてた……おちんちん……しかもとられちゃった……ぼくのどうてい(しょんぼり

唐突に最悪な下ネタを入れてくるな

(となりのくにのひかくかもなしとげてないくにがへいわしゅぎっておかしくないですか?じぶんのくにじゃなければどんなにぶきもっててもいいの?)

急に思想が出すぎてるよ〜(>ㅿ<;;)💦

もはやアカウントのコンセプトはどこへ

(しゅくだいのおまけプリントのうらに「楕円曲線E上の有理点と無限遠点Oのなす有限生成アーベル群の階数(ランク)が、EのL関数 L(E, s) のs=1における零点の位数と一致する」とかいみのわからないことかいてあってぜつぼうしてる……)

流石に嘘ツイートも限度がある。小学校宿題のおまけプリント数学の未解決問題載せる学校おらんって…

はいしゃさんのいじわる……くちをみるなりあらまばいきんさんのかくれるばしょいっぱいだねとかいってくるんだもん!がんばってはみがきしたのに……)

急に性癖暴露するな

(そういえばまえにくろいくるまとぶつかっちゃったサッカーユニフォームきてたひとたちだいじょうぶだったかなぁ……あれからくろいくるまにのってたひともユニフォームきてたひともすがたみてないんだよなぁ)

ネタが無くなるとすーぐ淫夢ネタに走る…

2023-11-25

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きょうの食事

1食のみ

マルちゃん食塩やきそば 一気食い

白菜半分

卵3個

全部あわせてレンチnでくった

食費だと260円くらいか

半額とか割引のやつだから

めっちゃおなかいっぱいになった

でも野菜ほとんど占めるから胸焼けはしない

昼前におきてそれくってちょっとゲームしてまた寝てさっき起きた

起きてはみがきしたしおなかへってもないから多分しばらくたべなくていい 

ほんとは午後おきたあとなんか食べるものかいにいこうかともおもったけど、

昨日かってた割引の塩焼きそばとか卵とか白菜とかあったからガマンすることにした

そもそも焼きそば食べる前の時点でそこまでおなかへってたわけでもなかったし

それにしても頭がかゆい

やっぱいくら髪みじかくしても5日あたま洗わないのはかゆくなるなー

もう涼しくなってるけど皮脂とかはでてんだろうな

あとあせくささもある気がする

でもそれ以上にあたまのかゆさが不愉快だわ

コバエも飛んでるし

2023-10-27

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きのうよる22じすぎに寝ちゃった

はいかいトイレでおきたけど二度寝しちゃってふつう時間よりすこしだけ早いくらいにおきた

結果、ただ睡眠時間をながくとっただけっていう

きのうのよるはみがきもわすれてたしなあ

横になるともう起き上がれない感じになる

なんかつかれすぎ

しにたいなあ

もっとゲームしたいのに

2023-08-23

ポケモンスリープ、楽しんでいるよ

ガチ勢ガチ記事書いて、ふふふって感じですが

https://www.kansou-blog.jp/entry/2023/08/22/173526

でも、多かれ少なかれ不満点があるのも事実だし、それでも楽しいのも事実かなって思う

ライト勢とか様子見勢のために、全然ガチってない増田が今感じていることを書くよ

ガチ勢から見たらあさっ!って思うでしょうが

1. スマホでの計測に不満がある人が多い印象

ごめん、増田はポケGO勢でもあるので躊躇せずポケモンGOプラス+を買いました

スマホ計測勢の不満を見ると、やはりこういうデバイスはあったほうが便利なのは間違いなさそう

寝てるときスマホ負担からないしね

使い方は、寝る前にGOプラス+のボタン長押ししてスタート、起きたらボタン長押しで終了、その後いつでもスマホアプリ起動時に連携させればいいだけだから特定時間帯に時間をとられることもないし、寝る前にアプリ起動して、みたいなわずらわしさもない

ボタン押して寝るだけだし、計測そのものにはスマホ関係しないのはとてもいい

ただ、ボタンがでかいし、寝てる間にボタンの上に体が乗って、夜中に計測終了させてしまっていた、みたいなことが最初頻発したので、硬めのプラスチックのカバーで覆って、枕の下にいれるようにした

それ始めてからは全く失敗がない

ライト勢に6000円するようなデバイスすすめるのもあれですけど、なんだったらGOも同時に始めるとよいかと思います

GO運動スリープ睡眠管理、うーん健康

2. 同じポケモンしか出ない

これは何とも言えないのだけど、レアリティ設定があるものって、レアが出た時、レアから嬉しいってない?

レアが来た時嬉しいためには、レアじゃないものが多く出なきゃいけない、これ当たり前

同じものばかりが出ているときは嬉しさを貯金してると思って諦めてる

これはレア商売宿命じゃないの?

レアものばかり出たらもはやレアじゃないし

あと、手持ちのポケモンが育てばカビゴンが育ちやすくなっていろんなポケモンも出てきやすくなるわけだけど、マスターランクいくいかないとか言ってるパーティでさえ、まだまだレベル20以下ばかりよ?

ポケモンレベル100まで育つんだと思うと、1年後に振り替えればなんて浅瀬でもがいてたんだろうと必ず思うと思う

つの時間がかかる=長く楽しめる、なので、これもいいことだと頭を切り替えて

GOが始まった時みたいに、2週間で全部揃えました、楽しかった、引退します!って感じになるのも微妙なのよ

毎日淡々と楽しみ、日々の成長を気長に楽しみ、レアとの出会いを待つ、それでいいじゃないの

3. ごはん食材が足りない

これ言ってる人多いけど、だいたいが性格があってないか睡眠時間が足りないかだと思うのよ

ポケモンの得意な仕事があるけど、これが食材ってなってる子、例えば初代の御三家フシギダネヒトカゲゼニガメなんかをパーティにいれると安定しやす

でも、その子たちなら誰でもいいわけじゃなくて、お手伝いスピードとか、食材確率かにマイナス補正のかかってない性格である必要がある

でも、それさえクリアしてたら食材はいっぱい手に入るよ

得意なことと、性格がいいか、その2点だけで大丈夫なはずよ

一度性格をチェックしてみて

それでもダメなら睡眠時間が足りない?

それだといっぱい寝るか、寝られないなら、元気回復量にプラス補正のあるのんきとかそういう性格の子を揃えてもいいかもしれない

4. 先週よりいいところにいきたいよね

パーティが同じなら、毎週ポケモンレベルは上がっていっている分、同じことやっても先週以上の数値が出るはずなんだよ

そしたら先週見れなかったポケモン出会えるチャンスも増える

週の序盤がどうしてもイツメンしか出ない性質上、毎日の楽しみというより、月曜朝の楽しみと思ってもいいかもしれないね


5. こういうアプリは早い攻略より、長い楽しみを見出すもの

今全力でやってるガチ勢はたぶん1年後はやってない

なぜなら短期なすごい熱中がずっと続くことはないか

楽しさを切り離し、小さい喜びとなる習慣を目指すほうがいいと思う

6. やっぱり睡眠を数値化するのいいよね

いままで、身体しんどいかどうかしか基準がなかったから、なんだかんだ5,6時間寝てるつもりでも、はかってみたら4時間ちょっとしか寝てないことが分かった

そろそろ寝るか―と思ったくらいの時間から意識の中では睡眠時間に含めていたけど、そこからはみがきしたりして寝付くまで1時間くらいかかってるもんね

ああ、これってよくないなと思えたのはポケモンのおかげ

いまは実際寝ている時間が6時間を超えるように気を付けている

眠りの約束スタンプまじで偉大

寝ないとポケモンがへろへろになるじゃん?

やっぱり早く寝たほうがいいな、と思わす効果は大きいよね

自分の体はきにしなくても、ポケモンが眠そうなのは気になるもの

まあそんなかんじで、ゆるゆる楽しもうね!

2023-08-09

ぶんなぐりたい衝動をなんとか我慢するのがいまの親

三歳女児ものすごくイライラさせられてなぐりたい衝動かられるけど

我慢しながら育児してる

悪いことするたび注意してるけど、三歳児は注意しただけじゃなおらない

子供歯磨きしたいか10回くらい「はみがきするから、あーんして」「はみがきするよ」と声かけしても娘はずっと別の話をしてたか

あの腕を踏むポーズ(ネット子供はみがきのやり方を調べたらきっと出てくるポーズ)をしてはみがきしたんだけども

娘は怒ってしばらく「ママ、ずるい!」と言っていた

三歳児は自分のみたいものしかみないし、自分のしたい会話しかしないし

毎日毎日イライラしてる

でも、新しい靴を買ったら娘が喜んでくれたときとか

おだやかに親子で一緒に遊んでるときとか

幸せだなって思うんだよ

昭和平成初期だったら子供が親が気に入らないことしたらすぐに手をあげて、体罰という名の虐待をしていたんだろう

でも、今の子育てはそれじゃだめなんだよな

体罰子供を育てたらいけない

体罰したらそれは親の中では正義なのかもしれないけど、子供虐待してる毒親自分が同レベルになって、自分の位をさげることになる。

どんなに上品ぶってても子供に手を上げる民度の低い最低な大人になる

2023-07-26

夏休み毎日天気とはみがきのチェックをいれる課題すらこなせなかったのだから30代無職なのも当然といえる

2023-03-04

猫のはみがき

毎日寝る前

ひとりずつ

にのっけて

歯をみがく

ペット用の歯ブラシは高いか

乳児歯ブラシ50円

兄は青色

弟は黄色

ハミガキ粉はチキン

しゃかしゃか磨くと

いーって顔をして

ときどき手を伸ばしてくる

ひとりがはみがき終わったら

そばでもうひとりがおわるのを

からだをなめて待っている

みんな終わったら3人で寝室に

おやすみおやすみ

もうねます

2023-02-25

anond:20230223120348

EX アンパンマン(スターライト)

SS デビルスター

S+ アンパンマン(勇気100倍) ブラックノーズ ゴロンゴラ(陸&海)

S アンパンマン(ドーリィ蘇生) スーパーカビダンダン ジャイアントだんだん メタルグリンガ バイキンヘンテエネルギーメカ(戦闘形態)

S- ニャニイ(覚醒) アンパンマン(ヤミラの剣およびサンシャイン) アンパンマン(元気300倍) ジャイアントベアリングロボ ムウマ

A+ 元気100倍アンパンマン(りんごぼうや) スーパーダダダンモグリスリー ズダダダン ヨゴスゾウ バイキンシャボンダダダン 鋼鉄ばいきんまん スーパーダストデーモン チェンジバードロボ スーパーモグリン1号

A 黒雪姫 マジョーラ ブラック大魔王 氷の女王 ブラックコリン 黒バラ女王 化石魔王 こおりおに(バナナ島) どくむしロボ ガラゴン ジャイアントモグリン 巨大鉄骨ホラーマン

A- ばいきんまん(大魔法) ウッドラー ばいきん大魔王(メコイス) ドロンコ魔王 バイキン大魔王(バイキン星の王) ランプの巨人 砂の魔王 モグリンゆうれい

B+ ブラックロールパンナ(ロールとローラ) ハロウィンマン 闇の女王

B アンパンマン(元気100倍) ロールパンナ 鉄骨ばいきんまん スーパーモグリン2号

B- バイキン黒騎士 すなおとこ(虹のピラミッド) にじおばけ いわおとこ こおりおに なだれおに くらやみまん

C+ グリンガ 鉄骨ホラーマン 怪傑ナガネギマン あかちゃんまん ファイヤーモグリ

C へどろまん おばけいか ヌラ クータン ゴミラ モグリンガー2号 たぬきおに

C- ベロリだんだん やみだんだん だだんだん ジャイアントばいきんまん(2000年) おむすびまん ニセパンマン アンパンマン 辛さ100倍カレーパンマン ゴロンゴロ もぐりん

D+ ジャイアントばいきんまん(2008年) 鉄火のマキちゃん 忍者のニャンジャ かつぶしま

D バイキンUFO バイコング しょくぱんまん カレーパンマン アップルパイアンパンマン かぜこんこん アングリラ アンコラ ストーンマン でかこ母さん ゴールドかまめしどん

D- フランケンロボ もみじ王子 さくらもちねえさん サラダ姫 カエルリュウ

E+ アンパンマン号 しらたき姫 きりふき仙人

E やきそばパンマン ハンバーガーキッド ニガウリマン ザーマス・ボンド ひのたまこぞう ドキンUFO

E- アンパンマン(勇気3倍) かんづめカンたろう メロンパンナ こむすびまん かみなりピカタ

F+ SLマン ばいきんまん(バイキン光線の拳銃) つきのしらたま 栗のかまめしどん

F カップラーメンマン クリームパンダ アリンキッド ハニー ショウ・ロン・ポー トリオ・デ・グー クリ・キン・トン てんどん母さん カッパのカピー ちゃわんむしまろ しかくおに さんかくまん

F- ばいきんまん(ハンマー) ドーナツマン ちびぞう ちょうちんへいじ アンパンマン(顔が〇〇〇で力が出ないver)

G+ はみがきまん ダテマキマン

G ムシバキンマン たいふうぼうや らーめんてんし みるくぼうや ちくりん だいこんやくしゃ もくちゃん

G- アンパンマン(元気3倍) かぜこぞう ミミ先生 レアチーズ チーズ ドキンちゃん ドーリィ

H+ ばいきんまん てんどんまん カツドンマン かまめしどん キャベツマン りんごぼうや

H いぬのおまわりさん ドリアン王女 ホラーマン ドンキホタテ

H- ジャムおじさん バタコさん カバオ他 かびるんるん べろべろまん やみるんるん

2023-02-11

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きのうは夜ドラッグストアで半額のおにぎり6個たべた

あーその前に会社夕方カップ麺も食ってたな

そのままはみがきもせずにネタ

今日は9時ぐらいにおきたけどうとうとして横になったままスマホいじってたらまた眠くなってきたか12から15時くらいまで寝てた

そっから起きて、昨日かってた割引のからあげ弁当トマト缶とカレールウいれてレンチンして食った

カレールウからすぎたのと今日そこまでさむくなかったのとので若干あせばむくらいだった

レンチンの間に1週間ぶりにけんすいもした

11回がぎりぎりになっててほんとすぐおとろえるなと思った

ただ最近あらためてやり方を調べて確認した、うでをのばしきらない方法にかえたからひじのいたみはなくなった気がする

今日はこれからディスガイア6をやる夜更かしをする予定

2022-10-30

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あきらかにちょー久しぶりに飲んだ微糖のコーヒーやばい気がしてる

歯磨きせずにねちゃって翌朝はみがきすることがたまにあるんだけど、

翌朝の出血あきらかにいつもと違う

つか普段コーヒーなしなら一晩程度はみがきしなくてもほぼ出血はしない

微糖コーヒー飲むだけでこれだもんな

液体だから口内まんべんなく糖分が回って歯周病かになりやすいのかなとか想像してる

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