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はてなキーワード: 上半身とは

2025-11-15

運動最適化

Part 2: 運動戦略ジム vs 自宅VR

比較分析

選択肢A: ジム(エニタイムフィットネス等)

メリット

✅ 本格的な筋トレ可能

設備充実(フリーウェイト・マシン

強制的運動(行けば確実)

✅ 他の利用者の目(サボれない)

シャワーサウナ

24時間営業(エニタイム

デメリット

❌ 月額¥7,000-10,000

❌ 往復時間(15-30分)

❌ 混雑時は待ち時間

感染リスクインフルエンザ流行中)

初心者は使い方わからない

継続ハードル高い

コスト

月額: ¥7,700(エニタイム越谷レイクタウン

初期費用: ¥5,500(セキュリティキー

年間: ¥92,400 + ¥5,500 = ¥97,900

選択肢B: リングフィット アドベンチャー

メリット

✅ 初期費用のみ(¥8,000)

✅ 自宅で完結(時間節約

ゲーム性楽しい継続やすい)

✅ 有酸素+筋トレ対応

感染リスクゼロ

✅ 天候関係なし

✅ すぐ始められる

デメリット

❌ 負荷が軽い(増量には不十分)

❌ 筋肥大には不向き

ゲーム性に飽きる可能

❌ スペース必要(2畳程度)

❌ 下の階への騒音問題

コスト

初期: ¥8,000(ソフト+リングコン)

月額: ¥0

年間: ¥8,000

選択肢C: VRフィットネス(Meta Quest 3)

メリット

✅ 超高い継続率(楽しすぎる)

✅ 消費カロリー大(有酸素メイン)

ゲーム性最高(Beat Saber等)

✅ 自宅で完結

感染リスクゼロ

VRゲームも遊べる

デメリット

❌ 初期費用高い(¥75,000 Quest 3)

❌ 筋肥大には不向き

❌ 増量目的には不適切(有酸素すぎる)

❌ スペース必要(3畳程度)

VR酔いリスク

コスト

初期: ¥75,000(Quest 3 128GB)

ソフト: ¥3,000/本 × 3本 = ¥9,000

月額: ¥0

年間: ¥84,000(初年度)

選択肢D: 自宅筋トレ器具購入)

メリット

✅ 増量に最適(高負荷可能

✅ 初期費用のみ

✅ 自宅で完結

感染リスクゼロ

時間効率最高

✅ 一生使える

デメリット

❌ 初期費用(¥30,000-50,000)

❌ スペース必要

フォーム習得難しい

モチベーション維持大変

バリエーション限定

必要器具コスト

1. 可変式ダンベル(20kg×2): ¥15,000

2. フラットベンチ: ¥8,000

3. ヨガマット: ¥2,000

4. プロテイン: ¥5,000

5. トレーニングチューブ: ¥2,000

合計: ¥32,000(初期のみ)

月額: ¥0

年間: ¥32,000

医学評価BMI増量に最適な運動

増量目的運動原則

目標: 筋肉量↑ + 脂肪量↑ → 体重

適切な運動:

✅ 高負荷筋トレ(週2-3回)

✅ 軽い有酸素運動(週2-3回)

❌ 過度な有酸素運動カロリー消費しすぎ)

優先順位:

1位: 筋トレ(筋肥大

2位: 軽い有酸素(心肺機能免疫力

3位: ストレッチ(柔軟性・疲労回復

選択肢評価

項目 ジム リングフィット VR 自宅筋トレ

肥大効果 ★★★★★ ★★☆☆☆ ★☆☆☆☆ ★★★★☆

酸素効果 ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★★ ★★☆☆☆

増量適性 ★★★★★ ★★★☆☆ ★☆☆☆☆ ★★★★★

継続性 ★★☆☆☆ ★★★★☆ ★★★★★ ★★★☆☆

感染リスク ★☆☆☆☆ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★

コスパ ★☆☆☆☆ ★★★★★ ★★☆☆☆ ★★★★☆

時間効率 ★★☆☆☆ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★

総合評価 70点 75点 65点 85点

【最終推奨】ハイブリッド運動戦略

🎯 自宅筋トレ + リングフィット

理由

1. 増量に最適(筋トレメイン)

2. 有酸素も確保(免疫力・心肺機能

3. 感染リスクゼロ

4. 時間効率最高

5. コスパ最高

6. 継続やす

初期投資

自宅筋トレ器具: ¥32,000

リングフィット: ¥8,000

合計: ¥40,000

vs ジム年会費: ¥97,900

差額: -¥57,900(お得)

週間運動スケジュール

月・水・金: 筋トレ

朝(7:10-7:40)30分:

1. ウォームアップ(5分)

- ラジオ体操

- 動的ストレッチ

2. 筋トレ20分)

A. ダンベベンチプレス: 3セット

B. ダンベスクワット: 3セット

C. ダンベルショルダープレス: 3セット

D. ダンベロウ: 3セット

3. クールダウン(5分)

- ストレッチ

カロリー消費: 約150kcal

→ 増量の妨げにならない

筋肉刺激で成長促進

火・木・土: 有酸素

朝(7:10-7:40)30分:

リングフィット アドベンチャー:

カロリー消費: 約200kcal

免疫力向上

→ 心肺機能強化

ストレス解消

日: 完全休養日

運動なし:

または:

自宅筋トレ メニュー詳細

初心者向けプログラム(週3回)

メニューA: 上半身中心(月曜)

種目 セット 回数 休憩

ダンベベンチプレス 3 10回 90秒

ダンベルショルダープレス 3 10回 90秒

ダンベカール 3 12回 60秒

トライセプスエクステンション 3 12回 60秒

合計時間: 20

メニューB: 下半身中心(水曜)

種目 セット 回数 休憩

ダンベスクワット 3 15回 90秒

ダンベルランジ 3 各脚10回 90秒

カーフレイズ 3 20回 60秒

プランク 3 60秒 60秒

合計時間: 20

メニューC: 背中・全身(金曜)

種目 セット 回数 休憩

ダンベロウ 3 10回 90秒

ダンベデッドリフト 3 10回 90秒

ダンベルスラスター 3 12回 90秒

バーピー 3 10回 60秒

合計時間: 20

購入すべき器具優先順位

必須(今すぐ購入)

1. 可変式ダンベ20kg×2個: ¥15,000

推奨: FIELDOOR 可変式ダンベ

Amazon: B08XQQY8KY

2. フラットベンチ: ¥8,000

推奨: YouTen フラットベンチ

Amazon: B01N5LQ2N5

3. ヨガマット 10mm: ¥2,000

推奨: プリマソーレ

Amazon: B07VQQXC8N

合計: ¥25,000

今日Amazon注文

推奨(1ヶ月後)

4. トレーニングチューブセット: ¥2,000

バリエーション追加

5. プッシュアップバー: ¥1,500

自重トレ強化

6. 腹筋ローラー: ¥1,000

体幹強化

合計: ¥4,500

あれば便利(3ヶ月後)

7. 懸垂バー: ¥3,000

背中強化

8. ケトルベル 16kg: ¥5,000

→ 全身トレ

合計: ¥8,000

実行プラン統合版)

Phase 1: 今日11/15)準備

やること

1. ホットクック購入

楽天市場: シャープ KN-HW10G

価格: ¥35,000前後

ポイント考慮で最安店

2. 筋トレ器具購入

Amazon:

- 可変式ダンベル: ¥15,000

- フラットベンチ: ¥8,000

- ヨガマット: ¥2,000

合計: ¥25,000

Prime配送明日到着)

3. リングフィット購入

Amazon: ¥8,000

明日到着

4. 保存容器購入

KASUMI or ドンキ:

- ジップロック コンテナー×6: ¥2,000

今日支出: ¥70,000

→ 一生使える投資

Phase 2: 明日11/16土)スタート

スケジュール

9:00 起床

9:30 朝食

10:00 器具到着・セットアップ

11:00 初筋トレ(軽め・フォーム確認

12:00 KASUMI買い出し(週間分)

13:00 昼食

14:00 CoinSpace個室(IELTS

18:00 退出

18:30 いきなりステーキ

19:30 帰宅

20:00 ホットクック調理開始

- レシピ1(鶏甘辛煮)

- レシピ3(トマト煮)

21:30 保存容器に分配

22:00 就寝準備

23:00 就寝

Phase 3: 1週目ルーティン確立

平日(月-金)

6:00 起床

6:30 朝食(ホットクック作り置き+ご飯

7:00 体組成計測定

7:10 運動(30分)

月水金: 筋トレ

火木: リングフィット

7:40 シャワー・準備

8:00 CoinSpace or 通勤

休日(土日)

日曜:

20:00 ホットクック調理

→ 月火水用の作り置き

水曜:

20:00 ホットクック調理

→ 木金土用の作り置き

コスト総まとめ

初期投資11月)

項目 金額

ホットクック ¥35,000

筋トレ器具 ¥25,000

リングフィット ¥8,000

保存容器 ¥2,000

合計 ¥70,000

月額ランニングコスト

項目 月額

家賃 ¥87,300

光熱費 ¥6,000(ホットクック込み)

通信費 ¥3,000

作り置き食材 ¥15,560

外食 ¥45,000

CoinSpace ¥25,000

感染対策 ¥4,600

プロテインサプリ ¥5,000

その他 ¥3,000

合計 ¥194,460

貯蓄 ¥75,540

効果予測(3ヶ月後)

Before(現状)

体重: 66.0kg

BMI: 18.8

体脂肪率: 18%

筋肉量: 54.1kg

基礎代謝: 1,650kcal

生活:

❌ 食欲なし

運動なし

❌ 生きた心地なし

❌ Pairs・オナニー依存

After(3ヶ月後)

体重: 70.5kg

BMI: 20.1

体脂肪率: 16.5%

筋肉量: 58.9kg

基礎代謝: 1,780kcal

生活:

ホットクックで規則正しい食事

✅ 毎朝30分運動習慣

生活満足度MAX

✅ Pairs・オナニー完全排除

IELTS順調

免疫力向上

インフル予防成功

まとめ

食事戦略

ホットクック最小モデル購入

✅ 週2回調理(日・水)

✅ 3日分作り置き

弁当持参(昼食)

外食併用(夕食週3-4回)

結果:

2025-11-13

anond:20251113225822

そりゃ性衝動オーガズムが無かったり知らなかったりする女性が居るんだから

anond:20251113225723言及エントリを閉じる

anond:20251113221244

ある過程が上手くいかない場合は、その過程自体問題があることもあるが、その前の過程よろしくない場合もしばしばある。

なので、まずは手マンの前の過程を見直す。

①手マンする指の爪は深爪にぎりぎりならない程度まで短く切っておく。切断面がなめらかになるように、やすりをかけるか、セックスの数日前にまでには切っておく。

②手マンの前までの前戯は十分か?セックスを始めるとき雰囲気づくり、セックス中の雰囲気づくり、唇へのキス上半身から徐々に下半身へと移るペッティングキスで、相手局部を触る頃には、局部が十分湿っているくらいに丁寧な前戯が望ましい。

マンに関して。

①使うのは中指が中心。それに人差し指、もしくは薬指をそえて、2本か3本の指で。

②指を使って刺激するのはいわゆるGスポット相手を仰向けに寝かせ、中指の第二関節くらいまで挿入してみる。指の腹でざらついたふくらみを探り当てることができたら、その辺りがGスポット。なお、Gスポットの上部に膀胱がある。

Gスポットに対して、初めは指の腹で優しく撫でる、押す。引っ搔いてはいけない。

相手の反応に応じて刺激を少しずつ強める。Gスポットのふくらみを指の腹で少し押し上げるようにしてみたり、指の腹をGスポットに押し当てた状態で手招きするような指使いでGスポットの上の膀胱から尿を掻き出すようなイメージGスポットをくいくいと押してみたり。

⑤ガシガシやる手マンは④の応用。指の腹をGスポットに押し当てた状態で、指の曲げ具合もひじの角度も基本的に固定し、肩から腕の筋肉を小刻みにバイブレーションさせる。膀胱から尿を掻き出すイメージGスポットを手前方向にぐいぐいやると、相手が軽く失禁する。これが潮吹き

未だに潮吹きかいうションベンを信じてる童貞がいるんだな

Permalink | 記事への反応(0) | 言及する 22:58

anond:20251113221244

ある過程が上手くいかない場合は、その過程自体問題があることもあるが、その前の過程よろしくない場合もしばしばある。

なので、まずは手マンの前の過程を見直す。

①手マンする指の爪は深爪にぎりぎりならない程度まで短く切っておく。切断面がなめらかになるように、やすりをかけるか、セックスの数日前までには切っておく。

②手マンの前までの前戯は十分か?セックスを始めるとき雰囲気づくり、セックス中の雰囲気づくり、唇へのキス上半身から徐々に下半身へと移るペッティングキスで、相手局部を触る頃には、局部が十分湿っているくらいに丁寧な前戯が望ましい。

マンに関して。

①使うのは中指が中心。それに人差し指、もしくは薬指をそえて、2本か3本の指で。

②指を使って刺激するのはいわゆるGスポット相手を仰向けに寝かせ、中指の第二関節くらいまで挿入してみる。指の腹でざらついたふくらみを探り当てることができたら、その辺りがGスポット。なお、Gスポットの上部に膀胱がある。

Gスポットに対して、初めは指の腹で優しく撫でる、押す。引っ搔いてはいけない。

相手の反応に応じて刺激を少しずつ強める。Gスポットのふくらみを指の腹で少し押し上げるようにしてみたり、指の腹をGスポットに押し当てた状態で手招きするような指使いでGスポットの上の膀胱から尿を掻き出すようなイメージGスポットをくいくいと押してみたり。

⑤ガシガシやる手マンは④の応用。指の腹をGスポットに押し当てた状態で、指の曲げ具合もひじの角度も基本的に固定し、肩から腕の筋肉を小刻みにバイブレーションさせる。膀胱から尿を掻き出すイメージGスポットを手前方向にぐいぐいやると、相手が軽く失禁する。これが潮吹き

2025-11-07

相撲って上半身である必要なくないか

なんで男の裸を見なきゃいけないんだよ

服着ろ服

乳首丸出しで恥ずかしくないのか?

そんな引き締まった体でもないのにさ

下も回しの下にパンツ履いてくれ

見苦しいんだよ

お尻丸出しと一緒だよあれ

少なくとも上半身である必然性なくないか

ピタッとした水着みたいなの着ればいいと思う

そしたら服をつかむこともないだろうしさ

今の時代、裸で戦うのはナンセンスだよ

プロレスも裸だけど、あれは引き締まってて見てて気持ちいかOK

上半身だけの遺体はわかる

脳とか心臓とかあるから

でも下半身だけの遺体って遺体かどうかはわかんなくねーか?

2025-11-04

バレエってよくわからん世界やなぁて思った

谷桃子バレエ団っていうバレエ団のYoutubeチャンネルがあって

この週末に動画たまたまおすすめに出てきたからみたんだけどさ。

 

プロバレエ団に所属してる人たちだからセカンド(たぶん2軍のこと)の人たちも

23歳でバレエ20年とかなのね。

「その能力がある」からプロなんだと思うんだけど、

ずっと練習しててその内容もなんか基礎的なことなのね。

脇開いて胸張ったら上半身が大きく見えて見栄えが良くなる、とか。

足伸ばした時つま先まで意識通ってないから汚く見えるよ、とか。

それ20年の間に習ってこんかったん?って思っちゃう

 

僕の中ではプロバレエ団の中のレッスンって次の演目に向けての細かい演技指導とか

相手の方との息の合わせ方とか群舞のこまかいシンクロのとか

そういう舞台としての完成度を上げていくやーつだと思ってたんだけど

なんか思ったより近所のバレエ教室みたいな話をずっとしてて、不思議な感じがした

20年近くやってきてまだその話をする余地があるんやな、みたいな

 

もろちん、プロとしてより高いレベルを求められているのはわかるんだけど

のわりに「ターンの時に下見ない」みたいな話ばっかりでそれって20年のレッスンでは習わんかったん?

って思ってしまう。

しかしたら「ターンの時に下見ない」とか「つま先意識通ってない」とかは

20年やってきた上で初めて習うレベル難易度の話なんかもしれんけど。

じゃあ20年は何をやってきたんやろうって純粋に疑問。

 

バレエって漫画(昴、絢爛たるグランドセーヌ)でしか触れてこんかったけど、

あのへんのプロ描写って細かい演出面の弱さが詰められる話が中心だったか

現実バレエ団のリアルってこんな感じなんだなぁと新鮮な驚きがあった。

2025-11-01

・首元に赤いスカーフしてる、仮面ライダーみたいなのじゃなくて音楽室の肖像画みたいな巻き方

下半身ジーパンスニーカーだったのでコスプレは正直上半身のみだと思う

まじで検索しまくってもダメだった、チャットGPT的外れすぎてスマホ投げた

Dグレラビじゃない、ウィンドブレーカーの蘇枋くんでもない、血界戦線クラウスでもなく、黒執事のグレルも違う、もちろんシャンクスなわけがない

どっかで絶対たことあって知ってるはずなんだよな…格ゲーとかガンダム系列かもしれん…気になりすぎてググりまくってたらご本人はどこかへ行ってしまった(まぁ本人に聞くほどコミュ力ない)

ガチガチオタクコスプレよりかはライトな感じ、ほんま助けて気になって眠れない

https://pont.co/u/uykucuturkce

https://pont.co/u/culpanuestraizl

https://pont.co/u/ourfaultizle

https://pont.co/u/pirilsakliizle

https://pont.co/u/pirilsaklirobot

男性(顔の彫りが深かったので外国人かも)

・本人から見て右目が眼帯

赤髪っぽい、長くはないし短くもない

ロイヤルブルーの服、パフスリーブ

軍服みたいなボタン

・袖が半袖と長袖部分に分かれてる

・所々に上半身に赤いベルトしてる

https://pont.co/u/gelintakimi2izl

https://pont.co/u/takimi2izle

https://pont.co/u/mustafakemal

https://pont.co/u/mustafaizle

https://pont.co/u/uykucuizle

有識者助けて】目の前の人のコスプレキャラ名が分からん

【特徴】

男性(顔の彫りが深かったので外国人かも)

・本人から見て右目が眼帯

赤髪っぽい、長くはないし短くもない

ロイヤルブルーの服、パフスリーブ

軍服みたいなボタン

・袖が半袖と長袖部分に分かれてる

・所々に上半身に赤いベルトしてる

・首元に赤いスカーフしてる、仮面ライダーみたいなのじゃなくて音楽室の肖像画みたいな巻き方

下半身ジーパンスニーカーだったのでコスプレは正直上半身のみだと思う

まじで検索しまくってもダメだった、チャットGPT的外れすぎてスマホ投げた

Dグレラビじゃない、ウィンドブレーカーの蘇枋くんでもない、血界戦線クラウスでもなく、黒執事のグレルも違う、もちろんシャンクスなわけがない

どっかで絶対たことあって知ってるはずなんだよな…格ゲーとかガンダム系列かもしれん…気になりすぎてググりまくってたらご本人はどこかへ行ってしまった(まぁ本人に聞くほどコミュ力ない)

ガチガチオタクコスプレよりかはライトな感じ、ほんま助けて気になって眠れない

💪幸造のエクササイズ作戦ギャルダンスでムキムキ肉体改造💪

anond:20251101001816

カレンは客にホルモンを出す傍ら、幸造に厳しい目を向けた。

「ねぇ、じいちゃんいくらホルモンが人気でも、その体じゃいつかぶっ倒れるって!アタシ、心配なんだから!」

幸造はふんぞり返った。「うるさい。職人の体はこれでいいんだ」

ダメ今日から肉体改造!ムキムキになって、もっとパワフルにホルモン焼こうよ!」

カレンは店の閉店後、幸造を無理やり店の奥の倉庫に連れ込んだ。

「さあ、まずはウォーミングアップ!アタシ直伝のギャルダンスから!」

倉庫にはミラーボール代わりにレジ横のキラキラした飾りが設置され、爆音ユーロビートが流れた。カレンは華麗なステップとアームアクション披露する。

はい、じいちゃんも!腰を低く!もっとグルーヴ出して!」

幸造は戸惑いながら、カレンの真似をした。腰はぎこちなく、手足はバラバラ。完全に盆踊りか、酔っ払い千鳥足だった。

「違う!もっとノリノリで!『アゲアゲホイホイ!』って言いながらやって!」

幸造は顔を赤くし、「アゲ、アゲ、ホイホイ…」と呟きながら、必死に腰を振り続けた。

その日から、幸造の地獄トレーニングが始まった。スクワットの代わりに「しゃがみ込みパラパラ」、腕立て伏せは「タテノリプッシュアップ」。翌朝、幸造は全身筋肉痛で「うぅ…」と呻いたが、カレンは容赦しない。

「幸造じいちゃんマジで体が締まってきたよ!この調子!💪焼肉奉行なんだからもっとタフにならないと!」

数ヶ月後。上半身裸でホルモンを焼く幸造の姿があった。その胸板は厚く、腕には血管が浮き上がり、見事なムキムキボディに変貌していた。

「じいちゃんのタテノリ筋トレマジで効果アゲアゲ!」

客は、最高のホルモンと、屈強な肉体から繰り出される幸造のギャルダンス風の調理パフォーマンスに、二重の興奮を覚えるのだった。

2025-10-29

女性へのAED使用率を上げる方法

女性がいる高校でも使用率が低いので、女性自身も女性上半身晒すことに拒否感がある。

から拒否感をなくせばいい。

普段から女性上半身を見慣れてればいいので、具体的には女性上半身水着を透明化することを義務付ける。

ブラ機能がないと泳げないので。

可能なら普通ブラジャーも透明化したい。

着心地悪くなるけど仕方ない。

2025-10-28

anond:20251028113003

ちなみに痴漢で胸触る人っているの?下ならまだしも上半身ゴソゴソしてたらめちゃくちゃバレない??

2025-10-27

anond:20251027161338

ステップから始めろ

ステップが身についたらリズムが身についたとほぼ同意

上半身のなんかよくわからんやつは当面はリズムとはあん関係いか無視していい

2025-10-13

  こんな糞もなかなかないな。 文化的な内容はなく、一部に検察官女性が、プリズカレーを食べる内容。

    おしらせします。明日は、当所敷地内で、イベントが開催されるため、午前、8時30分から、15時30分まで、BGMなどを放送します。以上でお知らせを終わります

    これより、居室の流し場付近において、上半身裸体となり、1分から2分間程度、体をふくことを認めます

2025-10-12

anond:20251012154402

いや、俺は女性の体型を目指して生きてるから特に上半身筋肉は要らない。

2025-10-01

足が悪くてもできる仕事

https://anond.hatelabo.jp/20250930205124

倉庫工場ならいくらでもあります

・固定された場所で汚れたパレットをひたすら綺麗に洗う仕事

コンビニ弁当工場ヤマザキパン工場系はそもそも足が悪い人が働く場所

物流大型倉庫も固定された場所でコンベア上で流れてくる荷物仕分け担当もある

ヤマトとか郵便局も固定された場所での仕分け作業ある

フォークリフト免許とれば一日中フォークリフトだけで食える

上半身筋肉さえつければ一日中ひたすらペットボトルダンボール流す仕事もある

まぁいくらでもあるよ。

2025-09-30

anond:20250927174851

目覚めてしまったネトウヨ連中にぶっ刺さる文章

まぁ今更になって最近じゃあ、お前らみたいなのの中からネット我慢できずに政治に口挟んでデモだの世界を賭けた遅れてきた学生運動昭和右翼ごっこみたいなことリアルで始めて、順調にテロリスト化まであと一歩みたいに「育ってきてる」オッサン豚丼たちもたまーに霞が関とか国会議事堂前とか、あと何故か秋葉原とかでアジ演説してんの見かけるんだけどさ

どいつもこいつもおたくらみたいに、ハゲ散らかして上半身だけでっぷり超えて下半身は不摂生運動不足でよわよわなカエルさん体型のオッサンかオバハンか、生まれてこの方心臓が16ビート以上刻んだ運動したことないんだろうなって骨格レベルで歪んでるのがわかるチビガリみたいなオッサンエロ同人の汚いオッサン枠みたいな小太りのヤカラとオタク雑種みたいなオッサン愛国テロリストになって、ネットでここ数年散々喚いてた「ボキタンやアテクシにレムちゃんエミリアたん、ウマ娘たん、ライカン様みたいなイケメン美少女政府は宛がえ!」とか主張して挙兵して、そういう美少女イケメンが惚れてくれていつか本当の自分を愛して人生逆転できるんだウフフみたいな妄想抱えてリアルであーいうアクション起こしてるの見てると、日本も来るところまで来たなと憂慮しちゃいますよ、ワタクシ。つーか馬鹿なことやってねぇで働けよとしか言いようがないんだけどな

2025-09-22

ヤマカガシネズミ捕りに掛かっていた話

とある国民宿舎で宿直をしていた時の話。

その国民宿舎はまあ古い建物だった。建てられたのは昭和末期から平成初期の辺り。少なくとも今三十代の自分物心いたころにはもう古い建物だな、って思うくらいには昔からあった。昔は田舎リゾートとして村の重要な財源だったのだろうけど、国民の休日の過ごし方が変わり、かつては村だった土地合併して名義だけ市になる頃には、もう補助金地元のプチ銭湯という妥協営業スタイルになっていた。

閑話休題。ヤマちゃんの話に戻ろう。

自分は里帰りしていた時に、しばらくそこでバイトをしていた時期があった。実家が近い自分は施錠や宿直を任されることになり、事件はその宿直の最中に起きた。

時間は確か23時近くだったと思う。洗濯室に夕食のために厨房で使ったタオル類を回収に行ったら、床の上に置いてあった粘着式のネズミ捕りになんか長ーい物体が乗っていた。最初は見間違いかと思った。だけど二度見してよくよく確認すると、それは粘着シートにべったりとひっついたヤマカガシだった。

捕らえられたヤマカガシは、でかい人間が近づいてくるのを察すると、ウゴウゴと身を捩って逃げようとした。だけど全身の半分近くが捕われているから、ネズミ捕りの台紙が左右に少し揺れるだけの動きしかできなかった。

ヤマカガシというのは日本に住むヘビの中ではポピュラーな方ではあるけれど、人家に近いところに住むシマヘビやアオダイショウと違って森の中に住んで小動物を食べるスタイルであり、マムシとも違って好戦的じゃないから藪の中でもヘビの方からさっさと逃げてしまうということもあり、目撃することは田舎育ちの自分でも割とレアだった。

しばらく観察して分かったのは、ヤマカガシ全長は60cmから70cmくらい、「6」の字を描くみたいに粘着シートにひっついている、空腹だったのかペラペラ状態、ということだった。特に最後については、脱出しようとして身を捩ったせいなのか、お腹側のほとんどが粘着シートに密着してしまっており、そのせいで身体が蛇らしい丸太ではなくてベルトみたいな楕円になってしまっていた。

どうやらヤマちゃん排水溝を通って室内に入ってきたみたいだった。洗濯室には水抜きのための大きな排水口があったのだけど、ヤマちゃんはその排水口のすぐそばにあるネズミ捕りに掛かっていたのだ。

ネズミ捕りに掛かったヘビという初めての状況に出会ってしまった自分は大層困った。取れる手段無視するか対処するかの二択。無視して餓死を待つという手段もあったけど、仮に脱出されてしまうと客室に蛇が出没することになってしまう。それに蛇はしぶといので空腹で餓死するまでに何日も掛かってしまうかもしれない。だから対処するしかなかった。

そろそろ眠気を感じる時間帯だったけど、この頃にはもう眠気は完全にぶっ飛んでいた。どう対処をするか。一番簡単なのは殺してしまうこと。動けない状態なのだから鈍器で頭を潰してもいいし、水漬けにしてもいい。だけど、エセ博愛主義者自分はどうにか生かせないかと思っていた。

完全にエゴなのだけど、自分は生きる機会がある存在には可能な限り生きていて欲しいと思っている。だから部屋に虫が入ってきても外にポイするし、殺虫剤もこれまで使ったことがない。だから今回もなんとかヤマちゃんを生きて脱出させてあげられないかなと思っていた。

だけど、問題が一つあった。もし掛かっていたのがシマちゃんシマヘビ)やアオちゃん(アオダイショウ)なら手なり火箸なりで水かけてメリメリ剥がしていただろうけど、ヤマちゃんは一応毒蛇なのだしかも、マムちゃんマムシ)よりも強い毒性を持ってしまっているのだ。ヤマカガシは臆病な性格マムシみたいに自分から襲ってくることはないか危険視されていないけど、実は喉の奥に毒腺を持っており、深く噛み付くとマムシもびっくりな強烈な毒液を相手に送り込むことができる。

今、宿直は自分一人だけで、もし噛まれしまうと最悪その場で倒れて死んでしま可能性があった。そこで取った手段は、できるだけ自力脱出できるような策を講じて、あとはヤマちゃんガッツにかけるというものだった。

ネットで「ネズミ捕り 外し方」と調べると、どうやら粉と油でなんとかなりそうだと分かった。粉を使って細かい毛(ヘビの場合は鱗か?)を保護して、油で粘着剤を剥がす。急いで厨房へ行って、片栗粉オリーブオイルを取ってくると、ついでに持ってきたショベルにヤマちゃんごとネズミ捕りを乗せて外に運んだ。そこでドバドバと粉と油をかけ、あとは天の配剤に任せて草むらにネズミ捕りごと放置して朝を待つことにした。

昔の記録映像にある蝨取りみたいにして筆者に粉をかけられたヤマちゃんは、ウゴウゴして嫌がる仕草をしていたのを覚えている。

宿直室に戻っても、アレで本当に良かったのだろうか、もっとできることはあったのではないかという後悔が何度もあった。身動きできない状況で外に放置しているのだから野生生物に襲われたらひとたまりもない。もっと上半身くらい剥がしてあげれば襲われても反撃できるんじゃじゃないか。でももし噛まれしまったら、と考えが堂々巡りしていた。

ともあれ朝までちゃんと眠って、翌朝5時に起きて館内の照明を点けた後に外に出していたネズミ捕りの様子を見に行ってみた。昨日置いた草むらにちゃんネズミ捕りが残っていた。ただし、中で捕まっっていたヤマカガシの姿を除いて。しっとりと朝露で湿ったネズミ捕りにはヘビがのたくった痕跡が色濃く残されていた。オリーブオイルでゆるんだ粘着剤は荒波が立ったようにあちこちがうねっており、捕まっていたモノが激しく動いたことが察せた。

家に帰って宿直中に起きたことを父親に話すと、多分逃げ延びたのだろうという話になった。根拠ネズミ捕りの台紙がその場に残っていたこと。野生生物に襲われたなら台紙ごともっていかれているだろうと。だけど正直、本当にヤマちゃんが助かったのかは分からない。ある程度暴れて拘束がゆるんだタイミングで、タヌキかなにかが運良く咥えていった可能性すらある。ただ、自分はたぶん助かったと思っておくこととした。

後日談として。それから数週間後、施設クロージングのために外を歩いていたら、ネズミ捕りを置いていた草むらからほど近い場所に、で〜んとデカヤマカガシが寝ていたことがあった。スマホライトの先に急に現れたからびびったけど、じっと見ていたらノソノソどっかに行ってしまった。もしかしてあの時の……だったのかなあ、と思ったりもしたけど、まあ真相は叢の中。

2025-09-19

日本人の低身長男性よりも黒人遺伝子の方が優れていた

ジョー山中

ザ・ダイナマイツ山口冨士夫

母親にも捨てられ孤児院で育ったにも関わらず、あの世代で平均以上の身長だった

しかジョー山中モデル仕事をやっており、上半身裸の写真彫像のような美しさ

その上、会場に乱入してきた全学連学生返り討ちにする腕っぷしの持ち主

間違ってもいじめられっこホビットチー牛にはならない

胸の大きい店員さん、ありがとう

ブラジャーを新しくしようと下着屋に行った。

私はH(ものによってはG)の75。大きい方の分類なると思う。

下着はいい思い出がない。

なぜならこの大きさだと「大きくていいですね」「もっと華やかに」とか言ってくる店員ばっかりだから。「大きくいいわねぇ~」「どんなものを食べたのかしら?」「どうやって大きくしたの?」っていうマダム系定員が一番嫌。知るかよ。勝手デカくなった。

ゴテゴテレースを勧めてくる、谷間を出すブラを勧めてくる、なんか見せる前提のデザインを選んでくる。

私は毎回それに「大きすぎても服は合わないので…」「胸に合わせたらデブっぽくなるので…」「谷間なんて蒸れるだけなんで」「というかレース系は肌荒れするので」「運動する時邪魔なので」って答えているけど「でも大きい方がいいですよ!「せっかくですし活かしましょう!」って言われる。

母に相談したところで「巨乳自慢」「贅沢な悩み」「ない人のことも考えろ」「デカくていいじゃん」しか言われない。きっとこれを見ている人も「どうせ自慢」としか言わないと思う。自慢の域はもう越えてんだよ。身長180cmじゃなくて2mはデカすぎんだよ。

ネットじゃ「モテていいじゃん」とか馬鹿がよ。体目当ての奴にモテて何が嬉しいんだよ。体目当てで喜ぶタイプじゃないんだ私は。

というか私はモテておりませんので、その理論通用しません。彼氏いない歴年齢。その一点だけでモテるわけないじゃん。というか、体だけでモテたいとかキショすぎて無理。感情ってもんがあんだよ。繁華街を歩いていて、明らかに胸を見られるの嫌すぎんだよ。みんながみんな、私の体みてみて!したいわけじゃないんだから

好きなデザインのブラはサイズないし、服だって胸に合わせりゃ他はダボダボだし、「モテるでしょw」ってキショイこというやつはいるし。

何事もほどほどが一番なんだよ。身長2mの人だって困ってんだろうが。いとこが2m近いが日常生活苦しんでんぞ。一緒だよ。

今回はいままでのブラがさすがに合わなくなったし、通販フィット感が博打すぎるので試着と買いに行った。

担当店員さんが巨乳だった。そういえば巨乳店員さんは初めてだなと思い、「すっきりさせるやつがいい」とお願いした。ヒアリングのチェックにも『締まるライン』『ホールド力』に記入した。

でも「どーせ超フリフリの谷間&大きさ強調されるブラを持ってこられるかなぁ」と思っていた。

しかし、店員さんが持って来てくれたのは私が望んでいた通り引き締まるブラだった。

店員さん「これとかすごく抑えられますよ!」

店員さん「これならダボッとした服を着なくていいです!」

か、神〜!?!?!?

試着した時に私が「すごい!ぼわっとした感じじゃない!小さくなった!」って感動すると「そうでしょうそうでしょう!これ、めっちゃシュッとしたラインになるんですよ!」って喜んでくれる。

強調したくないことをわかってくれたのか、ゴテゴレレースみたいのではなく、少ない中シンプルデザインを持って来てくれる。今まで出会った店員全然違う!チップあげたい!

胸に合わせると着れる服がない、体にフィットするタイプだと上半身が膨らみ過ぎてデブになる、シャツはワンサイズ上になり袖丈があわない、運動する時くそ邪魔うつ伏せは論外(マッサージ行けねぇ)、変な男に絡まれる…諸々の巨乳悩みを理解していた。

「これならスーツでも大丈夫」とか「ニット安心して着れます」とか「抑えたいですよね。辛いですよね」とか「胸の形によって相性がありますから、合うのを徹底的に探しましょう」とか。

値段も「大きいと高くなっちゃますよね…安いのもあるのでそちらも着てみましょう」と、本当に悩みに適したものを探してくれて2時間くらい試着も含めていっぱい探してくれた。汗びっしょりにさせてすみませんありがとうございます

結果、めちゃくちゃいいブラに出会えた。胸が強調されず、ダボッとした服にしなくてもよさげ。そして、揺れない!圧倒的なホールド力。しかも谷間ができずに蒸れも少ない。ワイヤーがあるけど感じない。

店員さん「これで好きなお洋服が着れることが増えますよ!」

嬉しすぎて小躍りして帰宅しちゃった。

胸の大きい店員さん、ありがとう

追記

同じ悩みの方がメーカを知りたい!ということで…。

1950年ごろからブラジャー販売している日本メーカーです。買ったのは重力に負けねぇブラ。

今回、無料診断ってのを利用した。どうやら専門カウンセラーだったので詳しかったのかも。

今まで、店舗にいた適当店員さんにみてもらってたのがよくなかったのかもしれない。

ブクマで同じ大きい組の悩みが聞けて安堵…。

あと、2時間なのは私がわがままなだけだったので…すみません…。ちゃん文章以上に「神ですね!」「さすがですね!」ってお伝えしています

お問い合わせからファンレター送っちゃお

良きブラライフを!

2025-09-18

anond:20250918111701

ストリーミングの前にテレビ雑誌の表紙など不特定多数の人が目にする媒体ジャニタレやそれに類する男タレのオス売りやめたほうがいいと思うよ。

ストリーミング能動的だけどテレビ雑誌ってこっちが予期せずとも目に入ってくるし、上半身裸の男を全面に出してセックス特集する雑誌とかどう考えてもゾーニング対象でしょ。

2025-09-17

anond:20250917081331

グラビア文句つけておきながらanan上半身広告スルーする

そういうダブスタをずーっと続けてるんだよな。

そりゃ反発も年々大きくなってくって。

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